心理諮商
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弱魚先生

蛤蟆先生遇見青蛙小姐

寫在《蛤蟆先生去看心理師》這本書的故事結尾之後。 蛤蟆先生自從去找蒼鷺做過心理諮商後,心情漸漸開朗起來,很多放在心裡頭的疙瘩,似乎是因為懂得去覺察問題的根源所在,透過對答案的自我發現,變得不像以前那般在意了。

一頁閱讀 One Page A Day

只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會-《蛤蟆先生去看心理師》

認識心理學,是培養「自癒力」不可或缺的一環。

閱讀筆耕

讀《蛤蟆先生去看心理師》體驗心理諮商

並非只是聊聊天、上上課、等待別人的建議。更像是一種持續且深度的引導⋯⋯對自己有新的了解,更有力量做出新的選擇。

秩序之外

一天认识一个心理咨询流派

存在主义心理学|死亡、自由、孤独和无意义

Starry

內在英雄

你有沒有發現,這些年你一直陷入某種迴圈,你一直吵著要去找惡龍決鬥,你每個時期都非得找出一條惡龍去打,又怪村民不幫忙你,然後自己在那邊決鬥的要死要活。為什麼呢?真的有那條惡龍存在嗎?

心理諮商

心理諮商 Q&A | 2. 心理諮商與朋友聊天,有什麼不同?

心理諮商是一種專業的心理輔導服務,可以幫助人們解決心理問題。許多人會問,心理諮商和朋友聊天有什麼不同?

e-Mingling 心旅

玫瑰心I 心之烙畫#6

玫瑰的栽種是很不容易的,但一旦開了花就會堅毅得讓人佩服,莖上的堅刺保護了它的美麗也表達了它保護自己的決心,然而它仍然是擁有一個柔軟的心,在清晨霧裡間靜靜地托著紅潤臉頰,吸吮著露珠清水,維持著每一天光采的精神。

心理諮商

心理諮商Q&A|1.諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師、心理醫生,哪一種適合你?

諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師,都是提供心理專業服務的人員,但他們的工作內容、執照、執業範圍等,都有所不同。

楊鷙

我用GPT訓練了一個心理諮詢機器人

真的像實現中的治療師喔,快來試試吧

小星

生病了就去看醫生,身體和心靈都是一樣的。

每天看見我的社交媒體被各種資訊洗版,但就是沒看見有人對心理疾病高談闊論。但我發現我從以前發表關於我去看心理輔導的經驗至今,斷斷續續的都會有朋友私底下私信詢問我,其實本身遇到了什麽困難和狀況,適不適合去看心理輔導?雖然我都一律建議去看看,但是感覺大家對心理輔導還是心理有一道坎過不去...

傅元罄

從傾聽到自由:讀卡爾.羅傑斯(Carl Rogers)的《存在之道》

我們希望有那麼一個人,他願意傾聽,沒有批評,沒有挑剔,沒有利用。如果真的有這麼一個人,我們便能夠在一次次的訴說中,愈來愈完整的傳達自己,也藉此反過來更認識自己。

Openbook閱讀誌

現場》我們並不與苦難截然二分:魏明毅X胡慕情對談《受苦的倒影》

魏明毅提到,現今台灣社會普遍會用「社會性、經濟性和政治性」的共構,來界定一個人是正常或「異常、失序」:「這是很危險的假定。當我們用單一的經濟產值,去評估人是否符合社會需要的時候,我們就是用工業化的觀點去理解一個人的價值。」她解釋:「受苦究竟從何而來?當我們把市場經濟的假設當成真理來看待、我們被當成勞動物件的時候,受苦跟做為人的存在是不被肯認的,受苦就會是必然。」

影子

你值得好好悲傷-我們都是自殺者遺族

#高璿圭#春光;城邦出版#2022/3初版

與自己好好相處

記 三月的某次諮商

上個月父親過世,因而才發現某些他從我們小時候就欺騙我們的謊言,比如家裡很窮,所以我跟弟弟都是國中畢業就開始打工,我也不敢念研究所,念書始終挑國立學校,自己出了事情也不敢跟家裡求援,一直以來都是靠朋友。然後發現其實家裡就算只靠他的收入一樣可以過得很好,退休金破六萬在中南部可以過很好...

婚姻家庭律師❤法律補給站

想要靠冷凍法挽回前任,有什麼需要注意的地方?

會有這種想法其實有很大一部分原因是冷凍法沒做到位,在這個狀態下還想挽回對方只會為感情帶來負面影響,今天就一起透過本篇文章來重新認識冷凍挽回,讓施行效力最大化,把對方愛回來!

Yu-Ling

如果你也想和自己和解

我們常把焦慮、悲傷、尷尬、缺乏安全感等感受定義為負面情緒,以至於這些感受出現時就會想盡力擺脫這些狀態。但其實這些負面的情緒並沒有不好,與其轉移注意力或排斥負面情緒,不如正面迎接負面情緒的出現,能夠與負面情緒共存的人反而在身心發展方面較為健康。我自己的理解是:負面情緒的產生是健康、合理的,所以有負面情緒非常合理,重點是「我們不應該討厭有負面情緒的自己」。

小星

輔導日記+自我肯定讚美文

下半章終於寫完了呼!

Yu-Ling

如果你的童年陰影無處安放

很多時候我不確定我的難過是來自事件本身,或是因為懊惱自己至今仍走不出童年陰影。長大後才明白,能同理童年創傷的感受的人實屬不多,很多大人在面對孩子的問題時容易以大人的角度來處理,但其實孩子的世界不需要那些。大部分的孩子心眼都很大,只要當下和解了、不委屈了,那些怨懟都是可以在當下安撫好的。可惜的是,很多的童年陰影追根究底就是當時沒有被好好處理,所以我們就帶著殘缺的靈魂長大了。

小星

怎樣活得通透?冰山理論可以怎樣用?

不專業的理解加上無厘頭的講解就是要讓你見笑

小星

我就知道會這樣!改變既定想法需要的是?

我很明白自己的局限,例如說我最近在關心什麼議題,我就會接連的看見類似的資訊。雖然我到現在還是很不解啦,感覺臉書比我肚子的蛔蟲還了解我,我其實也不管什麼吸引力法則,總之就是 我只能看見我看見的,我也只能明白我明白的,最終我只能相信我相信的。雖然這很像廢話啦,但是這是我最近挺深的感悟。

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