你值得好好悲傷-我們都是自殺者遺族

關於作者:

韓國的心理師，專門進行自殺者遺族的哀悼諮詢。

閱讀筆記:

我並沒有對這領域有興趣，又是滑IG看到的，原本以為是一般網紅單純的推薦，但仔細看書名，後面還有一句「我們都是自殺者遺族」，以前確實有耳聞過，死者已逝，生者還是必需要往前走，眾人惋惜死者的生命已逝，但卻未有人關懷過活著的人。自殺者遺族這是第一次聽到的名詞，意思為指因認識的人自殺而感到痛苦的人，活著的人要面對死者所遺留下的所有事物及回憶，關係親密，那種難受更是無以復加。

雖然書裡內容有些專有名詞，但整體還算好閱讀理解，前些天才與友人討論起「雖然想死但還是想吃辣炒年糕」比較起來，這文本算是好讀的。(友人還幽默的把書名記錯成泡菜)

其中內文提到一點也是我曾經聽聞有人自殺的消息時會有的反應→

「為什麼? 怎麼會這樣呢? 不應該啊? 完全沒有什麼異狀?」這文本的背景國家為韓國，同樣也是自殺率蠻高的國家，名字自殺也不時聽過，就我自己耳聞的就有很有名各媒體都在討論的張紫妍、演員崔真實、李恩珠、鄭多彬、還有偶像雪莉、鐘炫、具荷拉.......

這樣的現象可怕，只是局外人的我，耳聞就能列出這麼多自殺者。

對遺族身邊的人：「別叫遺族加油或振作，不如給予實際的照顧，或是安靜的陪伴。」

希望這世界對所有受傷的人都能溫柔以待。