如果人生要培養一一種最大效益的習慣，「斷捨離」一定是頭3位之一。記得在接觸「斷捨離」之前，我的房間也是十分混亂，充滿離物。衣服不是放在衣櫃，而是在凳上。每次要用書檯，都要將雜物從書檯搬走。那段時間的生活和思維也如同房間一樣，一遍混亂，沒有方向感，不知道自己在做甚麼。

💡旅行在一條漫長坎坷的道路上，走過了無數的步伐，只有最後這一步才能帶你抵達目的地，但你不會把所有之前的步伐視為失敗，因為每一步都帶你更靠近目標。～～Sri Nisargadatta Mharaj 💡

追尋目標有太多無能為力的時刻，有太多太多無論努力了多久依舊毫無進展的時刻，也有太多太多覺得厭倦想就此停下的時刻。​繼續前進很累，可是停下來更可怕。

不知道你們小時候有沒有這樣的願望，反正我小時候讀書就想讀清華大學，從事的職業就是想當新聞聯播上最出名的明星，當官從政必然要為民請命、還天下一個河清海晏，長大一些喜歡上了名將，經常妄想潛行暗至、千里奔襲、封狼居胥。

《雅希葉的倒影》裡，主角是小女孩，也是獅子的倒影。故事中，雙方都在對抗，一方設法接受自己，獲得真正的自信，一方嘗試看見自己的慾望，明白能夠控制自我才能真正無畏。

我在國中的時候，每天放學完，完成讀書進度後，就開始一直看youtube或看動漫，雖然當下覺得快樂，可是常常會覺得，一天好像就這樣過去了，什麼東西都沒有留下，開始有一種空虛的感覺 國二那年，我做出一些改變。看到一些影片的時候，會稍微做個筆記；看到一些網路文章，會把一些知識、或有感觸...

說到努力，聽起來就是很辛苦的一件事，我們努力是為了想達成一些什麼，所以努力有沒有效就是最大的重點了。​我們都拚了命想更有效率的努力，找出提升努力成效的方式，可是有沒有效率，成效好不好，很多時候並不是看當下的結果就會知道。​

看完最新葳老闆的<有沒有天賦創業>及博恩的<興趣沒有目的地>，很有同感。小時候很喜歡畫畫，課本的角落及筆記紙上總是佈滿上課不經意的塗鴉。記得那時常被問到「你在畫什麼？」 每次在聽到這個問題時，總令我不知如何回答。因為我就是跟著當時的想法，亂畫出些腦中的畫面啊！

在我們的一生當中，一定會遇到許多初次見面的人，如果想將「初見」延續成「常見」，並建立起緊密的關係，就得想個辦法，叫對方能在最短的時間內對我們產生好感。於是，藉由穿著打扮，用包裝外表的方式，將自己粉飾成明艷動人或光鮮亮麗的樣子，就會是一件至為關鍵的事。有時，就因為第一印象差了些，遲遲等不到交往的下文、莫名失去了互動的機會，錯過的很可能是一段好姻緣或一樁好生意，實在是可惜了。

不知道從甚麼時候開始，你就這樣占據我世界的一大部分，可能是夥同月亮在黑夜中攀升，還是攀附在刀刃，一點一點地侵蝕我心...... 不過這都不重要了，重要的是我在這些年歲中在無數個夜晚痛苦哀嚎，向你尋求無解的答案: "為甚麼是我?"；重要的是看著車水馬龍，再低頭看...

一張照片 「好帥喔」 「好美喔」 後續的結果是什麼？有一天我忽然發現 似乎主流盛行的社群和網路，對我有害 並沒有人主動告訴我，社群和網路帶給我本身的負面影響 回顧過去年少時，人是人、我是我 他的價值觀與我何關，他正在走路這樣而已 我過著我的生活，我有我的煩惱需要解決，我有我的人...

即使透過努力才有可能得到自己想要的東西，但是努力的成本以及風險還是太高，所以我們都不太願意做出努力。​畢竟努力得到回報的機率太低，前進一步被推回三步甚至更多步根本就是常態，很多很多努力長期堆積起來，才能夠獲得一點小小的成果。​

《山道猴子的一生》最近衝上熱搜冠軍。看了留言，主要是兩種聲音：一是逐漸深陷的過程超寫實，二是自己身旁真有這種人。簡而言之，一個普通人借錢改車跑山道，想要獲取欽羨目光、當上百萬網紅。他以為這就是成功之路，也因此交到女友，但各種因素影響下，債務危機、人際糾紛與被害妄想卻越來越嚴重。

我們都在尋找正確的方向，朝著目標奔赴，方向正確了才能抵達。​但是只要你真正上路了，會發現我們根本無從知曉哪個方向是對的，根本沒有正確答案，也沒有正確的路途可循，我們永遠也不會知道方向對不對，但只要停下了，就永遠也不可能抵達。

祝大家都能快樂、高效度過自己的時間！

就在為期十天的行程結束之後，負責接待該批原住民的飯店房務人員，發現了一件令人為之噴飯的事。原來，只要是登記為原住民入住的房間，裡面所有的燈具和牆壁上的開關全都不見了。一問之下才知道，那些原住民天真的以為，只要把拆下來的燈具和開關帶回非洲安裝在自己的茅草屋裡，就能發揮神奇的照明效果。

錄取研究所的心境轉變

💡當你開始愛上了放下自己緊抓著的所有心理結構時，那未知，也就是我們的真實本性，便有了喚醒自己的能力。～～阿迪亞香提（*註1）💡

我們在意別人的眼光，為了名字的評價，而不是為了自己。我們每天努力扮演的人生，到底是為了名聲（Reputation）或是是否有過足夠的努力，來真正瞭解名字後面真正的自己？（Reflection）

我們都以為暫停很可怕，但真的暫停了，才發現沈澱原來如此重要。