同理心
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西悉尼MIT譯士

當年在澳洲的辦公室小故事

進大學教書之前,我曾經在一家外資企業上班(美國公司,在澳洲也算是外資企業吧 哈哈哈)。一天,我的同事 Sophie 和另一個同事 Bob 鬧得很不愉快,她打電話給我跟我訴苦,說 Bob 發了封毒舌郵件給她,說話非常不客氣,她覺得已經達到霸凌的程度了。

幸福說書人雞蛋哥

助你維持理性的指南-他不讓你好過,你更要好好過:面對帶刺之人的不受傷練習(隨書附贈擋煞金句卡片4張)

這是一本幫助你面對難搞之人還能維持理性的實用指南≖‿≖ 生活中、職場上、家庭裡, 多少會遇到一些個性難搞又說話帶刺的人, 除了送對方一本《閉嘴的藝術》(╯‵□′)╯︵┴─┴ 這本《他不讓你好過,你更要好好過》可以提醒你, 沒有人能傷害我們, 除非是我們允許🛡️。

教育共享

【以同理心教育促進學生的學習自信及效能】(學生作品分享)

【同理深空——營救天空之城】四天同理心體驗週活動,正是讓學生經驗「學習裡的同理心」:當「學習」遇上「同理心」,優秀作品就會發生。校方相信,每個孩子都想被看見,當孩子被看見時,改變就發生。運用多元的學習跑策略,並鼓勵學生運用同理心,以個人喜歡的模式表達,不但能增加他們的學習動機,更會大大提升其自我效能感

佛系媽媽

帶出孩子同感心的3個重點

家姐8歲那年,我們一家去外地旅遊,但我少帶了一套衣服,令家姐最後一天洗澡後要穿回原本的衣服。家姐十分擔心會有細菌,於是不斷質問我為何不多帶一套衣服。我解釋說因為執行李時我有點不舒服,所以弄錯了數量,但家姐仍是很不高興,繼續質問。我忍不住抱怨說:「那天我不舒服所以才少帶了,我獨力安…

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佛系媽媽

以同感心愛世界

幾年前的一天,一位朋友到我家來,看到我家中的電視在播Tom Jerry,就是貓和老鼠互相追逐和打架,又打扁又電死又推落樓等暴力情節,我兩個小孩看得哈哈大笑。朋友說:「你讓孩子看這類節目,他們怎麼會有同感心呢?我從來都不讓我孩子看這些的。

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資遣員工好好說再見是需要準備的

身為主管,你會如何處理資遣員工這過程呢?

三好咪

親子共讀《小根和小秋》

小女孩小秋有個心愛的狐狸玩偶,狐狸名叫小根,兩人一起長大,形影不離。有天小根的手臂綻開一個大洞,他們決定去沙丘町請奶奶幫忙修好。於是就搭上火車展開兩人的旅行,旅途中還會發生什麼事呢?共讀後,可以讓孩子揣摩主角的心情、練習同理,還可以一起回憶自己的玩偶好朋友喔!

妙蓮殿

娘媽 嘉言錄

同理心

Sean

幫助他人成功 = 自己更加成功

上週參加了一個工作坊,突然領悟到了一個思考的盲點:我們很常拼命提升自己的能力鑽牛角尖,但忘記更健康的心態是要盡量幫助他人成功。

嚼事樂

低氣壓

社會出現的情緒問題,應及時處理

嚼事樂

茶餐廳文化

吃一頓早餐,上一節課

三好咪

親子共讀《我也好想去遠足》

遠足的前一天,我居然發燒了!不能去遠足實在好不甘心啊!所以我那「一定要去!」的心情從身體溜了出去,還帶著貓咪和綜合果汁的心情一起出發。我們的「心情」能趕上遠足嗎?途中還會遇上什麼有趣的事呢?共讀後,可以跟孩子聊聊同理心和情緒抒發唷!

KL2

認知同理心的層次

雖然同理心這概念如今已得到極大的普及,可是我個人的觀察告訴我,在那些自認頗有同理心的人當中,他們在運用同理心的表現在效果上還是有很大差異的,運用得不好的那些甚至會顯得比不表現同理心的人更沒同理心(比方說「嚴重誤解對方而不自知」一般比「明白自己不了解對方」還要差)。

嚼事樂

面對恐懼

恐懼最大的敵人是面對自己

嚼事樂

打開心門是走更遠更廣的必需

今天看了馬友的一篇文章,不禁又令自已內心反問一遍

妙蓮殿

娘媽 嘉言錄

謙卑 同理心

悠緣船帆

你以為你了解他?別傻了,樹根並不會告訴樹枝它在想什麼

有時候,我們對別人的了解僅僅侷限於他們的表面行為,卻沒有真正深入了解他們的內心世界。就像樹根和樹枝的關係,我們只看到了樹枝的表象,但卻無法真正理解樹根的思想。或許這是因為我們害怕接受事實,或者是因為我們對於人性的本質缺乏理解。

射手媽咪婷婷

ㄧ碗白飯被加價5元,合理嗎?

明明菜單上就寫著白飯10元,為何要被加價呢?

Duh

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不裁人生

狗狗的離世,傷心的主人

我是一個從來沒養過狗的人,對於狗主人在失去愛犬時的那種痛,只能想像,卻沒辦法實際體會,ㄧ直到今天阿木送走養在院子裡的狗狗時,我才突然懂了......