一早享用飯店的豐盛自助早餐後，在房間稍作休息我們就前往博多車站搭乘音速列車前往小倉。小倉相對於門司港是比較大的站，因此去小倉的列車比較多，其中也有更快速的新幹線，但由於所屬交通公司不同的緣故，我們購買的JR PASS無法搭乘新幹線的列車，於是我們仍然選擇坐音速列車一樣很快就抵達。

當我們陷入低谷，彷彿世界都在對我們說「不」，其實這只是生命換了一種方式在說「是」。那些看似無法跨越的困境，常常是為我們鋪設的台階，讓我們能攀登更高的山峰。苦難化了妝，偽裝成我們的敵人，但其實，它正默默賜予我們力量，讓我們更堅韌、更篤定。而失敗呢？

只有真正了解自己當下的處境，才能清楚看見通往未來的路徑。就像站在迷霧中的森林裡，如果不知道自己身在何處，無論選擇哪條小徑，都可能離目標越來越遠。而當你停下腳步，認真觀察四周，找到地圖上的定位，方向感便會隨之而來。人生也是如此。我們總在追求目標，但常常忽略當下。

到了末世 人們才愛寫詩 如同臨死前對佛腳的擁抱 夕陽下 車水馬龍的人和鳥 心似箭 髮如雪 眼似火 詩如柴 回家 歸巢 看誰比誰潦草 看誰比誰清高 看誰比誰心焦 看誰比誰可靠 （2024.11.14）

早晨 聽見鳥叫 我想我也可以啊 起身去尋找 有鳥棲息的樹 中午 電梯客滿 我想我也可以啊 步行下樓 二十六層 恨不得把腿送給仇人 傍晚 滿城車河 我想我也可以啊 在車上聽podcast 聽了一百四十九首歌 還沒到家 （2024.11.13）

随笔

随笔

「吹滅別人的燈，並不會讓自己更加光明。」這句話直指人心：在努力提升自己的路上，該以創造價值為目標，而非妄想透過打壓他人來凸顯自身的存在。每一盞燈都有它的意義與價值，互相輝映才是讓整個世界更明亮的方法。選擇吹滅別人的燈，只會暴露自己的狹隘與不足。

投票记 （二）新冠元年十一月十一日

有時候，我們總覺得某一天要「拼一波」，把事情一次做完才叫有成效。可是你會發現，這樣的「某一天」往往難以到來，或者做完後又很難持續。反倒是每天做一點點，影響會更大，效果也更長久。比如想減肥，不需要每天去健身房操得半死，只要每天多走幾步，多喝點水，就能慢慢看到變化。

《楞嚴經》有句話說：「掃地掃地掃心地，心地不掃空掃地。」意思是說，掃地能清潔環境，但如果不清掃內心，就算把地掃得再乾淨，也無法讓自己真正平靜。其實，掃地不只是為了整理外在，更是一次整理心情的過程。每次掃地時，不妨想一想，自己的心是不是也堆積了不少「灰塵」？

詩人安琪洛曾說過：「言辭就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領域。」語言，蘊含著無窮的能量，無時無刻不在影響我們的生活。消極的話語像毒素，讓人身陷困境、萎靡不振；而積極的語言則如陽光，照亮前路，讓人充滿希望。口頭禪，不僅是一個人的標籤，更是內心磁場的投射。

「玩遊戲就是自願嘗試克服種種不必要的障礙」，高爾夫就是一個經典的例子。想像一下，在日常生活中，如果你的目標是把一顆小球放進一個小洞，你只需走到洞口，把球輕輕放下。但在高爾夫裡，我們卻站在離洞很遠的地方，這成了第一個不必要的障礙。接著，我們使用一根球桿來擊打球，這又是另一個不必要的障礙。

在臉書上看見教會的一位朋友PO了幾張照片，她的標題是：生命中的好朋友，謝謝妳們的相伴。我看了心裡感到些許悵然，不只是因為照片裡面沒有我，而我只是她的朋友之一，不是好友。雖然這位朋友與我而言不是交往甚深，我們也認識超過10年以上，卻沒有在照片裡找到自己的足跡，為此感到很沮喪。

英文寫成，自譯中文

把曾經破碎的自己，帶著被接納、被理解而重新縫補好的傷痕，坦然無懼的攤在陽光下。我信任你們，我也值得被你們信任。

能夠重擊感情的，並不是漫長的分離，也不是物理上的距離，而是失去動力、無法回到原點、漸行漸遠的初心。

海明威說：「比他人優越並無任何高貴之處，真正的高貴在於超越過去的自我。」這句話其實很簡單，就是提醒我們不要老是和別人比。真正的成長是在於自己有沒有比昨天更好一點。生活中，大家都忙著追趕目標或成就，但其實只要能做到每天進步一點點，才是真的成功。

在臺東生活的日子裡，大概用完了這輩子的悠閒和慢活，還有無憂無慮。

第四天 記一段在路上一直來回的經驗 比方說是每天的通勤、上學、回鄉。描述那種感受、看到什麼，又或是在路上，你都在想什麼？本文開始： 既然要說說「一直來回的經驗」，最多的經驗就是上下班的路線了。其實我上班的路線，就是一般的市區道路，每天看到的都是店家、招牌、紅綠燈。