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鐵腿
在每個星期的固定休假日,我終於為自己報名了肌力訓練的課程,也就是之前提到「樂齡」的課程。其實這早就該作的事卻一直拖延到現在,往好的方向來看,至少開始了。雖說是樂齡,裡面的成員卻只有三個看起來年紀比我大,其他的都還算「年輕」,我想應該算是初階的肌力訓練,所以稱之為「樂齡」肌力運動吧。
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七日書家族的複雜關係蕃外篇-祖先要我改姓氏1/2
自已生的孩子裡沒有一個跟著自已女方的姓,她常常說自已將來死後沒有臉見祖先…。
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如果確定身體的訊號?
有人可以解決大在褲子裡的問題嗎?
釋放身體
寫于113/3/12 清晨起床,窗外的天色尚未明朗,還透著一絲絲的寒意,心裡還想著不知道是否還會下雨,畢竟昨晚入睡前雨勢仍未停止,有點擔憂今日與好友之約。漸漸地天色漸明,陽光露臉,身體的感覺也比昨天溫暖許多,感謝神,今天會是一個好天氣,讓我頓時感到神清氣爽。
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脆弱和肉体的弹性
身体是人最原初的乡愁。人类的肉体,本就是一座神殿了。
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出血的眼睛
我的眼睛可能微血管較為脆弱,有時會在無預警的情況下突然出血,經過一段時日觀察才發現大多都在身體水分不足容易上火時,就會從眼白的位置出血,作為一種身體壓力的釋出。偶爾會在臉書回顧上看見我對眼睛出血的分享,那天又看到一則,但這一則讓我在看完時微微地笑了出來,原來,老闆的腦袋一直挺細膩的,一聽就聽見重點。
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女性在创作中成为“助理”,是奉献还是爱的陷阱?
在历史的河床里,女性一直在遭逢困境、奋力挣扎,她们经历苦难却一直保有天真。女性的困境,也是人性的困境。
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画下女性的身体和疤痕
画乳房、阴道、鲜血、疤痕、身体和女性意识。
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【舞療我聊舞】「真實動作」是什麼
在這個領域裡,「Mover 動者」被允許不帶目的性地去擺動肢體,那感覺真的很放鬆自在。同時,旁邊有受過專業訓練的「Witness 觀者」給予一些反饋。
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為漸凍人起舞|《The Awake/不,我仍清醒著》by InTW舞影工作室
這次的公益合作單位是「中華民國運動神經元疾病病友協會」,也就是「漸凍人協會」。從舞劇中就明白,舞團的田野調查做得有多落實和到位。拳拳到肉,步步驚心。詮釋障礙者的擬真程度之高,著實佩服。真的不誇張,連腳趾頭都有戲。
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繪本書房》打開繪本,好大一股氣!
「呃」、「哈啾」或「噗」,提到這些看似無意義的狀聲詞,引發各位哪些聯想呢?這回繪本書房就來推薦幾本「很有氣」的圖畫書。我們把這些從生物體內、非自主意識排出的氣體,由上往下羅列書單。
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放下恐懼產生的委屈及內疚
身體的疾病與狀況與我心靈上的創傷及抑壓息息相關
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爬山,慢慢爬呀爬
近日換了新單位,同事是一群運動愛好者,趁著好天氣,連續多天利用午休時間相約爬山。不爬不知道,爬了嚇一跳。這座山不高,我們選擇了一小時就可來回的路線,雖然是中午太陽正大的時候,一群有歲數的男人就像屁孩一樣,非常高興的往山上走。這段山路聽同事說是初級者在走的路線,因為平時有在跑步,有...
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娘媽 幫助我的一席話
身體
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瑜珈墊現身
自從老爺的檢查報告出爐後,我的心就惦記著他的身體,時時刻刻都在想該如何改善他身體的數值。眾所周知最理想的方式除了調整飲食之外,就是運動。我和老爺不擅長運動,我指的是跑步或是特定的運動,像是籃球或網球之類的。我們最常做的運動大概就是走路,但實際上走的時間不算多,於是我便想在運動上增加數量或者說增加強度。
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天馬行空 亂想一通(40)
為何許多人一有空就會想去按摩
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我的房間,152cm
如果在物理上有了真正屬於自己的房間,內心的房子就會真正變成廣袤起來,先是房子的圍牆被瓦解了,然後長出了草原,越來越廣袤,有時可以看到大海,深邃、沉靜、又瘋狂。如果有了屬於我的空間,我想怎樣都可以。即便我的房間是一具只有152cm的軀殼也OK。
行為藝術教母的三重面具——《瑪莉娜:巴西幻之旅》映後座談:黃建宏 x 鄧兆旻
浸身藝術與端詳藝術之人,會如何看待瑪莉娜這趟各式身體經驗皆飽滿綻放的巴西之旅?剛成為關渡美術館館長的黃建宏教授,坐在Giloo總監兼藝術創作者鄧兆旻的身旁,兩人在早前便已相約,要在映後聊聊瑪莉娜——這位具爭議性卻藏有爆發力的行為藝術教母。
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常看小電影會大腦萎縮?它是如何傷害人體的?今天小編來跟你分析
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本周的话题是关于小电影的影响
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私人推薦:座落在台北市的月經博物館「小紅厝」
「月經就像房間裡的大象」,「我們就讓月經博物館座落在這城市」,「讓所有人一經過,就絕對可以看到它」。
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