在每個星期的固定休假日，我終於為自己報名了肌力訓練的課程，也就是之前提到「樂齡」的課程。其實這早就該作的事卻一直拖延到現在，往好的方向來看，至少開始了。雖說是樂齡，裡面的成員卻只有三個看起來年紀比我大，其他的都還算「年輕」，我想應該算是初階的肌力訓練，所以稱之為「樂齡」肌力運動吧。

自已生的孩子裡沒有一個跟著自已女方的姓，她常常說自已將來死後沒有臉見祖先…。

有人可以解決大在褲子裡的問題嗎？

寫于113/3/12　 清晨起床，窗外的天色尚未明朗，還透著一絲絲的寒意，心裡還想著不知道是否還會下雨，畢竟昨晚入睡前雨勢仍未停止，有點擔憂今日與好友之約。漸漸地天色漸明，陽光露臉，身體的感覺也比昨天溫暖許多，感謝神，今天會是一個好天氣，讓我頓時感到神清氣爽。

身体是人最原初的乡愁。人类的肉体，本就是一座神殿了。

我的眼睛可能微血管較為脆弱，有時會在無預警的情況下突然出血，經過一段時日觀察才發現大多都在身體水分不足容易上火時，就會從眼白的位置出血，作為一種身體壓力的釋出。偶爾會在臉書回顧上看見我對眼睛出血的分享，那天又看到一則，但這一則讓我在看完時微微地笑了出來，原來，老闆的腦袋一直挺細膩的，一聽就聽見重點。

在历史的河床里，女性一直在遭逢困境、奋力挣扎，她们经历苦难却一直保有天真。女性的困境，也是人性的困境。

画乳房、阴道、鲜血、疤痕、身体和女性意识。

在這個領域裡，「Mover 動者」被允許不帶目的性地去擺動肢體，那感覺真的很放鬆自在。同時，旁邊有受過專業訓練的「Witness 觀者」給予一些反饋。

這次的公益合作單位是「中華民國運動神經元疾病病友協會」，也就是「漸凍人協會」。從舞劇中就明白，舞團的田野調查做得有多落實和到位。拳拳到肉，步步驚心。詮釋障礙者的擬真程度之高，著實佩服。真的不誇張，連腳趾頭都有戲。

「呃」、「哈啾」或「噗」，提到這些看似無意義的狀聲詞，引發各位哪些聯想呢？這回繪本書房就來推薦幾本「很有氣」的圖畫書。我們把這些從生物體內、非自主意識排出的氣體，由上往下羅列書單。

身體的疾病與狀況與我心靈上的創傷及抑壓息息相關

近日換了新單位，同事是一群運動愛好者，趁著好天氣，連續多天利用午休時間相約爬山。不爬不知道，爬了嚇一跳。這座山不高，我們選擇了一小時就可來回的路線，雖然是中午太陽正大的時候，一群有歲數的男人就像屁孩一樣，非常高興的往山上走。這段山路聽同事說是初級者在走的路線，因為平時有在跑步，有...

身體

自從老爺的檢查報告出爐後，我的心就惦記著他的身體，時時刻刻都在想該如何改善他身體的數值。眾所周知最理想的方式除了調整飲食之外，就是運動。我和老爺不擅長運動，我指的是跑步或是特定的運動，像是籃球或網球之類的。我們最常做的運動大概就是走路，但實際上走的時間不算多，於是我便想在運動上增加數量或者說增加強度。

為何許多人一有空就會想去按摩

如果在物理上有了真正屬於自己的房間，內心的房子就會真正變成廣袤起來，先是房子的圍牆被瓦解了，然後長出了草原，越來越廣袤，有時可以看到大海，深邃、沉靜、又瘋狂。如果有了屬於我的空間，我想怎樣都可以。即便我的房間是一具只有152cm的軀殼也OK。

浸身藝術與端詳藝術之人，會如何看待瑪莉娜這趟各式身體經驗皆飽滿綻放的巴西之旅？剛成為關渡美術館館長的黃建宏教授，坐在Giloo總監兼藝術創作者鄧兆旻的身旁，兩人在早前便已相約，要在映後聊聊瑪莉娜——這位具爭議性卻藏有爆發力的行為藝術教母。

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「月經就像房間裡的大象」，「我們就讓月經博物館座落在這城市」，「讓所有人一經過，就絕對可以看到它」。