請寫出一個代表家鄉，讓你感慨萬千的地方或場景。

第六天（ 6 月 8 日）回家的感覺是什麼樣的？你會形容為「回去」還是「回來」？不論是久久離開家鄉再重回、又或是短暫的告別而重回，回家那瞬的感覺是怎樣的？比如說是複雜的、疏遠的又或重新連接起來。能否回想一下，分享你心裡想訴說的感受？

第五天（ 6 月 7 日）那天，你離開了家，是怎樣的感受？人一直都在流動，你有離開過你的家，到別處生活嗎？有什麼難以忘懷的時刻，比如說第一次離家那天的場景。跟我們說說當中發生的故事吧。如果你沒有到他鄉長居的經驗，那有到過異地嗎。離開家後，是怎樣的感受？

第三天（ 6 月 5 日）寫一段在家族裡，讓你百感交集、層次複雜的關係。家族的複雜性，或許會為你的成長帶來許多層次的關係吧？比如愛、恨、纏繞在心頭，為你帶來光、為你帶來暗，又或縱横交錯，談談關係當中五味陳雜的感受。

第二天（ 6 月 4 日）寫一件最能讓你想起「家」的物件。人們會以不同的形容詞來訴說「家」，比如是溫暖、幸福、束縛、想要逃離等。有什麼物件盛載著你對家的各種情感，又能讓你想起家的？可以跟我們描述一下那件物件嗎？

第一天（ 6 月 3 日）你覺得什麼是「家」？你的家鄉是怎樣的呢？這個地方是家族的發源地、你長大的地方、父母所在地，還是你自己選擇的居所？和我們談談你心中的「家」是什麼以及它的面貌吧。

「如果習慣討好是一種小丑，那表現出小丑的行為，也是一種自我保護。」

不要思考，寫一處你現在或未來最想去旅居、長期旅行、遊牧或闖蕩的地方。並為我們描述一下那個地方。

寫寫你的家吧！你此刻腦海中立刻浮現的「家」，你最想寫的家。它可以是兒時的房間、長大後搬離的單位、離開原生地的異鄉的家，又或是人生中第一個讓你有歸屬感的家。它的走廊、飯桌、窗外的風景是怎樣的？這一個家，帶給你什麼樣的特別感受？它有或沒有帶給你家的感覺？

寫一個你小時候認為有魔力、充滿幻想、充滿各種可能性的空間，它有著怎樣的魔力？可以是孩童時代的幻想之地，又或一個你的秘密小基地。希望你分享的這個地方，是一個為你帶來如魔法般獨特的地方。

說起來，這地方到底是哪裡？其實我並不是很確定。你說有這樣的一個地方嗎？我想是有的。在我心中的那個地方。我想到的是一個思考生命的一條自行車道。作為一個經常思考生命的人來說。一個平靜的地方是需要的。透過運動讓思考變得更集中也是重要的。享受著風、陽光與思索。

愛因斯坦說，如果他有 1 小時來拯救世界，那他會用 55 分鐘想問題，5 分鐘想解答。如果你不想收拾太多殘局，做好準備是重要的。《WAIT,WHAT？人生思考題》是我在圖書館隨意拿來看的，也是我少數會一次看完的好書，作者要告訴你懂得聆聽別人的問題，把爛問題化為好問題的技能很重要。

【如果任意推翻既定的規則，認為自己的所作所為沒有錯，那訂立規則又有何用呢？反正每個人都可以任意解釋，考量對於自己是否有利後，再決定是否遵守。在當下的情況，月光一開始就沒有位子坐，因為不止一個人這樣一邊坐著休息，一邊佔用許多位子。】

月光認為，縱使受訪者到68歲才開始規劃新的人生，至少還可以自由的活動著，把握剩下的人生時光，就這樣活出自己想要的人生。不論活到了幾歲，只要能在當下有所醒悟，一切都還來得及，要這樣相信著才行！

人生總總，到了六十多歲，就想要結算吧！節目組看到他很想回家的模樣，也幫他策劃了這樣的返家之旅，讓觀眾可以看到他的老家已經有了全然的不同。主要是當初因礦藏挖礦而聚集起來的人口，因為沒落而造成人口流失。沒有賺錢的機會，當然都會想要往外發展。

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疫情生活心態、留學及未來規劃、心態轉變、自我成長

生氣是因為對方不能理解自己的想法，又或者是因為表達不出真正想表達的而著急呢?該是時候停下來聽聽內心的聲音了。

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