而專家的研究報告也在在顯示著一個結果，那就是買入後長期持有的投報率會比波段操作要來得好。如果想要推翻這樣的論述，就得要證明自己就是那萬中無一的投資奇才，可以靠買賣個股來創造超越大盤或高股息ETF的投報率。

人性的設計就是會對讓自己痛苦或憤怒的事情印象特別深刻，而往往放大了自己不幸的部分，其實這並非人生的全部。人生就算是苦多於樂，只要重新定義什麼是苦，什麼是樂，其實還是可以發現自己過得挺不錯的。

因為在對方的眼中看到的，不是那種得不到的那種不滿與忿忿不平，而是充滿了微笑與善意。不管之後法則的運作有沒有讓兩人在一起，至少成為朋友是有可能的，不會一直停留在原地打轉。所以說，先對自己及別人感恩，再來對未發生的事加以感恩，這樣的循序漸進，可以讓自己對於感恩這件事更得心應手。

身體是因為主人有需求，才會願意增大自己的最大限度，可以不用爬當然最好，也不用擔心腳酸。不然坐電梯多方便啊，多好！這樣想來，在爬樓梯時，要去感謝自己的雙腳能夠正常運作，才能夠完成這樣的動作。也要感謝自己的體能能因此維持著，不至於開始緩步退化。

為何巴菲特會從煙屁股理論，轉變為以合理價買進好公司呢？因為好公司股價通常不會太便宜，要看的是未來的發展性。

這樣說來，還是要去抓住能夠持續上漲的標的，這樣資產也能隨之逐年增加。如果是更有耐心的投資人，就可以考慮在股價上漲時佈局債券，這樣在股價回檔修正時，債券價格就有可能會跟著走升，如此可以賺取價差。

沒想到透過吃火鍋可以思考到這方面的問題，吃大家當然都會吃，但是吃得過多或是太重複也就反而會得到反效果。海鮮的份量少價格相對比較高，剛好作為不想吃太多主食的人之選擇。不一定要點一堆主食來吃才叫豐富，一個菜盤搭配一個海鮮或肉盤也就足夠了。

店員直接升級為大牡蠣鍋，是因為的確等待了超久，加湯都加了幾次，還以為是點菜盤而已，就這樣吃飽也不奇怪。而且店家這樣升級，也可以平息客人的怒火，哪有點了肉盤，到快吃完了都還沒能上菜的道理呢？

如果說有什麼方法可以立即讓心情轉變的，月光認為那就是馬上開始感恩。這會比看什麼寶寶或毛小孩圖還要使人心情放鬆，因為這是發自內心的感謝，不是經由外力附加的。自己有什麼值得感恩的事，當然只有自己最清楚。

喝下黑咖啡等同是一種安心的作法，不會再讓身體增加熱量，哪怕只是少個一兩百卡，也是有實質幫助的。況且黑咖啡本身也會因為烘焙程度和咖啡豆種類的不同，而有不同的口感，有的品項喝起來就是會感到比較順。

無論有沒有要提神，都要來杯咖啡或茶，至於是否產生提神的效果，反而不是那麼重要了。抱持著這樣的心態，反而就不會那麼依賴提神飲料這個方式。

一個人去吃，單價會高一些，也吃不到太多種菜色，但只要能讓自己開心，那就可以了。現在的餐廳，也有提供個人燒肉或個人烤鴨的料理，一個人去吃也會是一種解決方案。何必一定要邀請其他人一起去呢？如果自己的喜好是所謂的小眾，那就自己品嚐也無所謂。

當下會認為情緒的調整會有轉不過來的情形，但又要強逼自己馬上轉念，所以會感到痛苦。自己知道，心裡頭還是有某部分受傷了，還是有過不去的地方，沒有那麼的堅強。不過，每一次的實例，都是調整自己心態的好時機。人生不是賺到就是學到，不去嘗試調整，下次同樣的事情發生，就一樣還會受傷，別人一說嘴，還會讓自己更加在意。

投資的目的並不在爆賺，不在成為世界首富，而是讓自己的經濟狀況擁有更多餘裕而已。有了餘裕自然就不會對於風險毫無抵抗之力。雖然也有可能無風無浪過完一生，那也是很不錯，但我們可以多做幾分準備，這也是在能力範圍內可以做到的。

把時間花在獲利身上，並不是時時在幫老闆工作這樣的概念，而是為自己而工作。因為，為了自己，所以就可以按照自己的節奏去做。換言之，要去思考如何能讓自己所做所為更容易獲利？以寫作為例，看起來產出免費文章並不是一種可以獲利的行為。

這樣說來，未來預演應該是比原子習慣更大的概念。要成為百萬被動收入者，需要養成的新習慣不只有一個，而會是很多個才是。每個新習慣都有助於修剪替換掉舊有的行為模式，如此舉手投足間，都會是具有相當投資能力的投資人模樣。

雖說現代人很少去翻閱紙本書了，但民宿裡仍擺著不少的書籍，大多是推理或是介紹台南景點的書，就是給那種出門在外的旅客殺時間或是轉換心情用的。這樣的書籍擺設，即使再過個十年，也毫無違和感，反而讓人停留在某段時光之中。書本就是有這樣的魔力，推理故事可以經過幾十年而仍有一看的價值，因為人們總是喜愛看故事的。

月光選擇的這家杯子社，打出的名號是擁有地表上最強的粉角，光看到就想來一杯看看。而老闆很會做生意，推出買一送一的優惠，而且在過年期間也有營業。因為買一送一，然後飲料的名字又取得讓人猜不透，所以都很想點點看。一次選擇兩種口味，那就是四杯了，這一家就買四杯，還有其他家也想買，這就是所謂的放假無極限吧！

沒有足夠的動力，縱然給自己再多時間空檔，也就是投資成就平平而已，會認為何必要研究那麼多呢？大概一下，差不多就可以了，反正少賺那麼一點沒關係的。但殊不知，就是為了突破這第一桶金限制，才要盡自己各種努力，有了相當本金之後，累積資產的速度才會加速。

因為要選定後持續買入，所以會感到壓力，但這也是樂趣之所在。如果看錯了，那最多就賠掉這五分之一的資金，何況還有其他四檔可以盈虧互相平衡一下。所以即使產生虧損，也不要太過在意。重點是有沒有照自己的投資策略在執行。