例如想要開一間拉麵店，總是要推出好的產品來吸引客人持續上門。而不是可以任憑老闆的喜好，想賣什麼就賣什麼，不管會不會受到歡迎。但如果只是喜歡煮拉麵給朋友吃，那就先享受煮拉麵的樂趣就好，也可以在過程中慢慢提升煮麵的熟練度。

選擇符合自己口味的料理是很重要的，吃錯了料理，再好的餐廳也會認為不怎麼樣。

如果強迫怕吃辣的客人在套餐裡非要吃會辣的料理，那這樣客人下次還會願意來嗎？那這樣的套餐設計，是不是充滿著不友善呢？不想讓客人點？

不要小看這一點點，正因為一點點的前進才不會一發生什麼事就崩盤。就如同逐漸累積經驗值的冒險者，就算被全滅而重來，也不會是從等級一開始，最多僅付出一些金錢或經驗值而已，這不僅僅只是角色扮演遊戲的規則，也可以適用在人生規則裡。哪怕只是前進一點點，也不要輕易放棄，這樣才能逐漸建立起自己的信心。

不要去抱怨為何自己吃了那麼多，而是就持續運動，或是晚餐吃少一點，這樣可以平衡一下熱量。就是要維持這樣的減重態度，就算遭到一些亂流，也要穩住，下一餐繼續執行計畫才是。

因為每個人都有祝福自己和他人的能力！就算只是每天擦肩而過的路人，也能祝福他或她今天過得平安愉快。每個人都有諸多情緒與負面想法，這是很正常的。這也源自於成長時遇到的總總經歷，慢慢的注入潛意識而形成了各式各樣的想法與觀念

心裡怎麼想的才是重點，有沒有提供咖啡只是輔助而已。心裡第一個浮現的念頭往往是最真實的，也是最難以控制的。如果是會讓情緒波動到浮現在表情上面的，那還會帶有綜藝效果。例如讓藝人摸恐怖箱，讓觀眾能看到他們驚恐的表情。這是比較誇張的情形。

既然人的思想是可以被引導到深信不疑的狀態，那為何不能相信自己是時時處於富足的狀態呢？這並不是歸類為自我欺騙，而是在不停的提升自我的狀態與自信。

先讓自己過得好，然後是周遭的人也能夠過得好，不管是認識或不認識的人，討厭或喜歡的人都行，希望他們都是過著富足的生活。

只要讓潛意識能夠相信就好了，就不要去管那些擔心的事會不會發生了，而且既然未來的事是難以預料的，那就要相信潛意識會照自己的肯定語去執行。

想要心想事成，實現願望，必須要從不同角度去打造和確認自己的信念狀態。或許有人慧根很高，光靠把願望放在宇宙之中，等待一段時間願望就可以實現，是有這樣的人存在。因為有時越是在意，越是焦急，就代表自己是在質疑宇宙的力量，懷疑力量沒能順利運作，自己的願望終究是不能實現的。

無論吃什麼都能填飽肚子，時間一樣會繼續往前流動。而這些選擇，讓自己的身體呈現出什麼樣的變化？或許永遠都存在著所謂更好的選擇，但是，只要自己還存在著，就會有改變的可能性。所以就不要去責怪自己了，哪種選擇都好，都可以接受的，只要繼續活下去就行了。

各式各樣的抱怨還是會繼續存在的，對於現狀的不滿，會化為負面情緒侵蝕著意志力，讓人的情緒不穩，只想要不顧一切的與人爭吵，唯有把怒氣出在周圍的人身上，這樣才會好受一些。不過，除了產生負面情緒之外，也同時產生了奮發向上的力量，這也是千真萬確的。想要讓自己變得更好，以脫離這個困境。別人給的不良評斷或是自己的劣評，到底依據是來自於哪裡？大部分不就是跟別人相比後得來的嗎？

鍛鍊這種事是默默在進行的，每天只要有一點點的成長就行，短時間看起來好像什麼都沒發生，但卻是一點一滴的在精進了。或許停下鍛鍊也不會有人發現，但：自己會發現的！

因為人體有著節能的設計，一直做一樣的運動會找到最節省能量的方法，使得運動效果不增反減。除非再花更多時間或是難度去做。但是，從另一個方面來說，這也是讓自己所謂的痛苦感減緩了。例如本來跑個五公里就喘到不行，持續鍛鍊之後，之後五公里根本就是個暖身而已。

過去的就過去了，能夠把握的就只有眼前，所以不去把握現在的話，是不是就要讓已經癒合的傷口持續感受到疼痛？於是現在就選擇讓它過去，才有可能繼續的往前走。

其實自身所收藏的物品，除非是有公認的價值，例如珠寶，名畫或是大師大師珍品，不然大都是不值什麼錢。例如收藏一萬本書，或是五千張貼紙等等，等到過世之後，處理的權利全在親人手上，除非是他們也認為具有重大紀念價值或是傳家寶之類的物品，不然是通通都要處理掉的。

並不需要十分具有競爭力，才能進行創作。永遠都會有比自己更強的大神在前方跑著，也會有新的強者橫空出世霸佔排行榜，但這些都不會動搖自己創作的決心。因為自己就是自己，僅有一家，別無分號。

  書中有云：成功是最不會教的老師，因為它什麼都不說。失敗與遇到問題都是讓自己更加進步的助力，不要先急著去抱怨，是不是所有的紅點（不幸），都被自己遇到了？而是要這樣想：只要解決這些困難，那離成功又接近一步了！

眾人感到麻煩的事，也就是商機所在。當然自己如果不懂的話，也會感到麻煩。不就是如此嗎？自己主動去尋找自身周遭的問題點，然後想辦法解決看看，而不要總想著會有人跳出來解決的。