2022年閱讀書單-好書推薦2022（2021我讀過的30本好書）
新的一年快到了，你今年讀了多少本書？ 你有準備好自己的2022年書單嗎？ Sparksine在2021年為大家推薦了非常多不同的好書，當中有不少朋友反映那些推薦幫助他們的生活獲得轉變。對的，閱讀一本好書的確可以為我們的生活帶來正面轉變。
未命名
在B站观看 故事情节 《刺杀骑士团长》的故事从我的妻子有了外遇开始，她提出和我离婚。我接受了妻子的提议，并主动离开了家。在漫无目的游荡了一个多月后，我住进了朋友父亲的旧居。朋友的父亲是著名的画家，我在他旧居的阁楼上找到了一副名为《刺杀骑士团长》的画。
【墙外的书】关于新疆那些棉花以外的事——《躁动的新疆 不安的维吾尔》
就好像一位被控强奸的犯罪嫌疑人为自己辩护：你们指控我强奸？你们是罔顾事实！我做爱从来都是戴套的！——这种辩解的荒谬性一如近来的新疆棉花事件的闹剧。
我们的存在，也可以像一朵安静而美丽的花
在B站观看 有时候真的很绝望，病毒蔓延，经济衰退，永远做不完的工作和不会开花结果的爱情。现代社会充满了从天而降的各种问题，让我们猝不及防且无能为力。今天我想和书友们分享的这本书，名字就叫做《有时候真的很绝望》。在这本书中，作者想和大家一起思考的问题，是如何用追求幸福的行动，对抗眼前生活的绝望。
我们为何无聊
今天想和大家聊聊《我们为何无聊》这本书。无聊是一种心理上的不适。当我们想要去做能令自己倾注心力的活动，但却无法去做时，就会感到无聊。是否感到无聊，和倾注心力时是否自动自发有关。比如我们读书时领会到了文字的妙处，或者通过自己的思考解开一道数学难题，这时我们的内心就不会感到无聊。
Outliers 读书笔记｜(Plus: 如何吸收一本书？)
🎨 Impressions本书的副标题是The story of success，谈白讲对讲“成功”的书籍没什么兴趣，不是应该读“失败”的书籍比较能获益吗？但读完才发现，这本书是在讲“为什么能成功”以及“左右成功的重要因素”这件事。比较精彩的部分是第一章，“机遇”对于一个人成功...
读《何时该从众，何时又该特立独行》
在B站阅读 各位书友大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的这本书，是《何时要从众，何时又该特立独行》。人们总觉得自己做出某个选择的时候是因为自己的个人偏好。然而事实并非如此，我们生活中绝大多数的决定其实深受他人的影响。
交谈
评《张枣随笔集》 随笔集看完了 我在想我怎么是这样写书评的 怎么是这样写影评的 比起告诉别人我在这书里 在电影里看到了什么 我觉得还有必要告诉别人 在一个什么样的日子 或者说 在一段什么样的日子 这本书 这同样的每一页 每个字 是怎样地 不同地 在我这里呈现 我这里是有怎样的...
《洞察》丨精确观察，以及如何欣赏一幅画
在B站观看 各位书友大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的这本书，是《洞察：精确观察和有效沟通的艺术》。达芬奇将自己所有的科学和艺术成就都归于一个概念，他把这个概念称作Saper Vedere，意思是懂得如何观察。互联网时代，信息时代，人工智能时代，一个又一...
《脑雾修复》丨唤回你的注意力和记忆力
抑郁、焦虑、失眠、健忘……现在许多人的思考能力和情绪，以诸多形式恶化至前所未见的程度，这是为什么呢？作者认为这是因为我们大脑内的化学物质失去了平衡。大脑依靠其中的化学物质保持情绪稳定并正常运作。而与思考和感觉最息息相关的三种化学物质为血清素、多巴胺和皮质醇。
《Building a Second Brain》丨如何构建第二大脑
在B站观看 今天我想和大家分享的这本书，是Building a Second Brain，《构建第二大脑》。在读到这本书之前，我头脑里对科技工具的看法是矛盾的。我一方面享受其便利，一方面又怀着戒备的心态。总提醒自己不要太过依赖和沉迷，时常担心如果让科技工具替我完成太多任务，自己会变得无能。
《成为可怕的自律人》丨如何把拖延瞬间变自律
各位书友大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的这本书是《成为可怕的自律人》。我们为什么没能成为我们想成为的人呢？我们不锻炼，是因为“这不好玩”或者“太忙了”。我们迟到了，是因为“堵车”或者“有急事”。我们伤害别人，是因为“没有选择余地”。
《我们内心的冲突》丨如何走出负面情绪
为什么我们容易讨好别人，为什么我们内心充满焦虑，为什么我们会恋爱脑。为什么有些人总是喜欢贬低别人，而我们为什么又会时常觉得自己没用。为什么我们会社恐，为什么我们会有拖延症。作者认为以上问题的根源都在于我们内心的冲突。内心的冲突跟一个人在特定的社会背景下，认为自己是什么样的人，以及应该做什么样的事有关。
《爱欲之死》| 爱欲是勇于否定自我，肯定他者
在B站观看 韩炳哲认为，在今天的社会中，纯粹的爱已经死亡。而其根本原因在于当今社会的资本化和消费主义。资本是逐利的，所以我们当今社会的方方面面并不是为了让我们能够过上更好的生活，而是为了能够获取更多或者获取的更快。而消费主义带给我们的是看似无穷无尽的自由的选择，但其实每个选择都越来越同质化。
有一个人显然不是去上班的
“也许，” 我说，“但最近几天，我就要到巴塔哥尼亚去。” “我们不说巴塔哥尼亚，” 博尔赫斯说，“我们都说‘丘布特’ ( C h o b u t ) 或 ‘ 桑 塔 克 魯 兹 ’ (S a n t a C r u ) ， 我 们 从 来 不 说 巴 塔 哥 尼亚。
《我想和你谈谈精神病人的世界》| 一位勇者的自白
各位书友大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的这本书是，《我想和你谈谈精神病人的世界》。本书作者患有双相障碍和反社会型人格障碍。她住过精神病院，尝试过自杀自残。但她最终直面自己精神病人的身份，并选择将自己患有精神病的事实公之于众。
看到书店我就生气
我过去是很爱逛书店和美术馆的，现在去得很少，偶尔去也都挑工作日人少的时候。原因无他，实在是厌倦了这种场合的经典画面：一个夸夸其谈却不知所云的男生，一个满脸崇拜，偶然发出感叹和恭维的女生。我在书店见到过一个男生，连《尼各马可伦理学》的名字都念不全，但毫不影响他的自信发言，也毫不影响身侧女伴的安静聆听。
人生就是一场体验
--《股市大作手回忆录》读后感
《福格行为模型》| 驱动人类所有行为的3个关键要素
在B站观看 福格行为模型认为，想要开始做一件事，需要满足三个条件。分别是动机、能力和提示。动机是愿望，动机越强，行为越有可能实现。能力越大，行为就会变得越容易。而提示则是提醒你开始的信号。当动机、能力和提示这三个条件同时满足的时候，无需意志力的辅助，行为就会自然而然地发生，习惯也会顺理成章地养成。
2023.02 Monthly Digest | 去了导致池子被封杀的演出，纪元1800再也肝不动了
时间过得飞快，又是一个月。这个月书和电影看得少，拍照也不多，因为时间全用来肝游戏了。
