續前言，雖然不知道是真是假，也不知道是否是自己的錯覺，但我深信萬物皆有靈，請讓我們一起愛護大自然的每個生物，讓大家一起享受在地球的時光。

一個隨性之舉才讓我體會到，原來我的『原力』一直都在！以此開啟我的故事篇章，而後續的故事，雖未必有時間的線性序列，但對我而言或許都是已經安排好人生旅程...。

所幸提前出門，高速公路的確有小塞車，而且我們到達碧潭渡船頭停車場時，仍然還有很多空位可以停車，這一點讓我們感到慶幸。興許是天氣差，出遊的人潮減少，停車場才會如此空曠。所有參與者拿著雨傘的路跑活動 我和老爺穿上輕便型雨衣徒步走向活動現場。我們到達時間尚早，就在附近多繞了好幾圈，穿著雨衣十分悶熱，還沒開始運動就已經一身汗。

我人生中第一次參加的馬拉松路跑活動竟然遇見颱風攪局，讓我們陷入兩難，取消或延期？好不容易下定決心參加，是因為聽兒子說可以「走路」，當作以散步的方式進行，我們才報名。當然主要是想支援這個主辦活動方。「中華基督教救助協會」可能有很多人聽過，那一定也知道1919救助協會及1919陪讀班，都是出自這個公益團體。

第100屆的東京箱根間往返大學驛傳競走（即箱根驛傳）在1月2日及3日舉行。這項比賽只有兩次因為戰爭而暫停舉辦，成了日本新一年要觀看的活動。有趣的事，1月1日也有全日本實業團隊的接力賽，但討論及關注程度不及箱根驛傳。舉行到第100屆，自然有一些改變，參加隊伍由20支校隊+1支聯校隊，變成23支校隊。

記錄故宮南院馬拉松比賽，半馬跑步路線的影片紀錄、特色，還有自己的跑步心得。

我一直相信「無法量測的東西，就無法管理」。對待自己的身體也一樣，把身體的機能數字化之後，有了數字，就有管理這個身體的方法，找到問題，調成策略，逼自己跑起來。

我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點兒，就很重要。在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。

不是登山步道，卻是一條健走慢跑騎車的好環境。

直到我開始只是做回自己，專注在每個能夠活著的當下，我才慢慢確信，從來就沒有高牆。那道虛構的牆，是心智被灌輸了無數的概念，而那無數概念形塑出了世界，世界建構出了此刻的樣貌。那是你心底的種子，在更早以前，就深深被扎根而生長出來的果。

「運動」從一種因嚮往而產生的紀律，日漸轉變為一種需求和嗜好。

生活拾穗系列，記錄著我對於母親失智傷殘的懺悔、家人的愛，以及值得記憶的點點滴滴。今天就紀錄：2022獻給自己父親節最棒的禮物吧。DADA路跑活動報名禮真超值，下次一來個Matters線下《路跑趣》吧！

我最喜歡的季節非秋天莫屬，或許也是因為我是生於秋天（這好像有點牽強）其實我喜歡秋天的涼爽，但並不是很喜歡夏日的酷熱，特別是每次在烈日下騎車都會讓我的手印下深刻的夏日痕跡。這也是我不是很喜歡夏季的原因，而且我也很怕熱。不過今年的夏天很不一樣，我開始在享受早晨的熱情，欣賞那勤奮的太陽落下的夕陽姿態。

北埔膨風路跑今年第一次舉辦，路線分成4k、12k、21k，不過呢，由於路線高低起伏，最後你的穿戴裝置都會比大會公布的路線還要長喔。內容目錄 北埔膨風路跑賽路線7.5~17.5km17.5~21km完賽獎品 北埔膨風路跑賽路線 北埔膨風路跑的出發點在綠世界，北埔鄉的地勢高高...

同心協力，才有可能

10月初為本月的運動目標換了一個追踪法：每星期必須最少完成800kcal的運動熱量消耗。新的評估方式，果然讓我更有動力！

來自法國的跑者作家吉雷米(Rémy Gils)，終於在來台的第十五年，於本(8)月通過內政部「外籍高級專業人才歸化」的申請，在不放棄法國國籍證明的前提下，成為「正港臺灣人」。

我的路跑鞋還真多大家好，每天規律運動是我的使命，我是練一下。肉腳再度出發，今天目標5.4公里路跑，為什麼是5.4公里呢？因為我的練習場一圈約900公尺，目標6圈，所以就有5.4公里這個數字，好累還是好累，戴口罩跑真的特別累，不過有了目標就會有動力，果然不負自我要求使命必達，真正體會到汗如雨下的感覺。

我人生的第一場半程馬拉松，可以說是村上春樹陪我一起跑完的！後來跑了30km、跑了全馬；也看了更多跑步書、讀了更多村上，但這本總是我的心頭好。

電影選擇為何觀賞從《緋色的不在場證明》與電影《緋色的彈丸》，兩個電影觀賞日記，今年舉辦的柯南路跑實際狀況如何？一位灰原粉的粉絲心得紀錄。