2021.08.27今日運動紀錄

大家好，每天規律運動是我的使命，我是練一下。

肉腳再度出發，今天目標5.4公里路跑，為什麼是5.4公里呢？因為我的練習場一圈約900公尺，目標6圈，所以就有5.4公里這個數字，好累還是好累，戴口罩跑真的特別累，不過有了目標就會有動力，果然不負自我要求使命必達，真正體會到汗如雨下的感覺。

跑步真是累啊！還有不要忘記我的基本3項滾輪，伏地挺身，單槓。

每天規律運動真的是我的使命。