毫不夸张地说，自由职业群体，特别是自由职业新人可能是最容易患上焦虑症的一批人。焦虑作为一种“负面情绪”，一旦处理不好，就会严重影响一个人的生活质量和心理健康。作为一个普通人，我在自由职业的不同阶段都会遭遇“焦虑症”的突袭。有时我能轻松应对，巧妙地化焦虑为动力，有时我却会被焦虑击败…

如果你问我离婚后有带给我生活上哪一些负面影响，我的答案是：焦虑症找上我了。

但现实就是，社会就是如此要求并规训着女性，女性做什么都是错的。女性戴着写不完的规训枷锁，挣扎也是错，放弃抵抗也是错。

作者一针见血地提到焦虑问题的原因，认同自己的焦虑，把事情给简化，是我们常常把事情给复杂化+严重化

二萌袒露了她穿拖鞋进光华楼的煎熬，和被金钱支配的欲望；白山和椰子分享了她们有女权主义体认后，从“反抗裙子”到“想穿啥穿啥”的转变过程；先前在群里说自己没有外貌焦虑的小其惊异地想起自己曾为罗圈腿焦虑，以及更重要的，外貌背后的物质与身份焦虑；老历和芝士都有身材上的焦虑，但老历（承认身…

以前的工作都是忙碌的、压力稍大的，后来转了个行业方向，找了份闲适的工作，朝九晚五，活很少。按理说工作这么闲，身体不会出啥问题，可在该奋斗的年纪在闲适的环境中出现焦虑症，真是所谓人会闲出病来~

Photo by Diego González on Unsplash （來源1)依照美國國防部發表的資訊，2018年美軍自殺比例是整體國民平均的兩倍以上。事實上，在2008以前，美國軍人因為優渥的薪水、待遇，以及普遍民眾對軍人的尊崇感，軍人自殺比率比一般民眾低許多。

現今流行的心理學，其實是「意識」的心理學。也就是說，探討的是在意識上可以被感知得到的東西。而「潛意識」對心理的影響，對於整個二十世紀都被實證主義所主宰、塑形的心理學來說，是不存在，或不切實際的。精神分析的始祖佛洛伊德，以及他有名的徒弟榮格（雖然後來自樹一派），本業都是精神科醫生。

阅读不光给人满足，很多时候，还会给人一种莫名的焦虑感。时间在书页翻动（现在很多是无法察觉的电子书页转换）之间流动，合上书（离开电子屏幕）时什么都没有被带走，什么痕迹都没有被留下。当然，有人会说，在字里行间做记号不就行了，书页的留白就像等待征服的边境，读者要做的就是在那里留下记号，然后心满意足地离开。