親愛的，人生的起跑點是投胎的那一刻，並不是成績、不是證照、不是學識、不是聰明、不是顏值…；但如何跑向自己專屬的幸福成功賽道，遠遠比制式化的比拼來得重要多了！

我是一個矛盾的個體，喜歡獨處勝過討好性社交。每個人都應當在人生中取得專屬自己的身心平衡狀態。在合理的範圍嘗試冒險、做不習慣做的事，適度去探索陌生、害怕的領域，內向的人可以很開朗、外向的人也能夠很穩重。

有些人選擇毫無作為，讓別人無止盡地耗損他的生命、時間與空間成為習慣，不作為，就是他自己逃避的結果，是他的選擇。每一個人的人生都是他自己的，任何再重要的人都只是配角。你的人生要多麼灑狗血還是精彩，只有你自己可以改寫劇本。無奈的是，有些人滿腦子只想改變別人，卻不曾想過自己十多年來毫無進步，說話、心態、行事作風都沒有成長。

人家給我們機會，是因為我們還年輕，還有自我修正跟成長的空間，不是因為我們有理。有理而失禮，是能力出眾者的通病，占著自己的道理與機運，貶低他人來抬高自己，這是最無明的體現。其實現代人普遍能力都很好，也相當聰明，擁有高學歷跟優秀資歷的人滿街都是；反倒學經歷較一般的越來越少見，其中也有...

當我們對舊有的人事物能產生新的見解、對自我的認識能有新的詮釋，那時，身處相同情況下的我們，就能夠做出不同的回應跟選擇，一點一點地改變人生的次方。人生不要複製貼上，要隨時修正更新註解，人生的好壞不在一時一刻，或某個年紀可以定義，完結的那一天才是總結，現在不是未來，但未曾更新的自己，...

人的心態只要從被迫改變，轉變成了自主改變，體質跟生命素質就會跟著翻轉，汰舊換新。雖然年齡漸長，我們會懷念青春，但是活力與希望感，卻比從前更多！

現在還沒有勇氣，那就跟未來借勇氣；現在還沒有自信，那就跟未來借自信；現在沒有愛情，那就跟未來借愛情；現在沒有希望，就跟未來借希望。

因此，為了不讓自己陷入這樣的低潮，就要抱持著自己做這些事，那別人也就不會遭遇到無聊的事了。而不是自己只想要做有趣的部分，其他無聊的的部分通通不想做。

因為一些限制，而讓一些再平凡不過的事務，變得珍貴許多。一樣是喝開水和泡茶，但因為心境的不同卻能起到激勵自己的作用。感謝自己就是如此的平凡！才能去體會到這些所謂的微不足道小事。錢沒有變多，更不會有人關注，但卻是能激勵著自己。因為相較於別人，自己最能了解自己的狀況。

當我們永遠都是「下次」、「改天」再說、再做，那麼我們期盼的美好生活也會順其自然的「下次」、「改天」才發生，也很可能「下輩子也不會發生」。

書名：《鬼滅之刃心理學》 作者：井島由佳 譯者：林詠純 出版社：究竟 出版日期：2021年5月 要數近年最火熱的日本動畫，肯定非《鬼滅之刃》莫屬。這套改編自吾峠呼世晴的同名漫畫，自推出電視動畫及電影版後，在全球掀起熱潮。有看過的朋友都被主角炭治郎堅忍不拔的個性深受感動。

不知道你有沒有過這種時刻？覺得我好累... 我不想做事.... 我只想要休息... 明明沒生病，卻什麼都不想做... 這個時候，有兩件事你要知道...

擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？

在這裡，沒有任何規範、沒有任何教條；沒有任何的可以與不可以；沒有任何一定要做的事。在這裡，你唯一要做的，就是好好放逐自己...。我答應你，不管任何人如何對待你，都會由我先來好好愛你；我答應你，不管發生任何事情，都由我先來好好照顧你...

努力會白費，但走過的路絕對不會白費，儘管走過的痕跡會被沖刷掉，但是你已經抵達了曾經遙望的地方，那是千真萬確的事。​我也發現每次我都是在成效很差的時候，才會回顧自己過去的作品，還有過去完成的一些事情，原來

【Jason Mraz～3 Things】【傑森瑪耶茲～三件事】 There are three things I do when my life falls apart. 當我的生活支離破碎時　我會做三件事 Number one I cry my eyes out and dry up my heart.

人都是跟著欲望行動的，哪裡有自己想要的東西，說什麼也要第一個到那裡去拿，還怕自己搶不到。​很多時候我們無法達成目標，是因為這個目標無法激起你的渴望，也可以說這個目標本身就不是你的渴望，一路逼著自己去做，意志力用完以後，當然實踐不了任何事。​

要改變 就從別說嘜啦、 我不行 、別選我 開始

所以當有作者表示因為看了月光寫的文章後，能夠跳脫那種被動的看文情境，而改為主動的選擇是否給予文章拍手的情境，讓她更喜歡觀看別人寫的文章了，因為主動權是掌握在自己手上！關於這一點，月光當然是很榮幸的，因為自己寫的文章也能產生作用了。