森林之歌

因為這難得的20年，我甘願露臉一次，把照片永遠存在這裡，來紀念我們的緣份。

婚姻的鬼故事不是出在婚姻有問題，而是把愛情故事變成鬼故事的兩個人。一個人不願意去面對自己，他必然在人生許多時刻都不面對、不成長，因此被迫活成別人想要的樣子，既不快樂也沒有勇氣離開，因為被需要，這是他身為人唯一的價值。哪天他重新愛上了一個人，就對著那個心愛的人說著他改變不了的鬼故事，還給對方一個童話故事。

這世界上沒有幾個人足夠有勇氣面對自己，於是父母將希望寄託在孩子身上，伴侶將幸福託付給另一半。面對人生，我們總是無能為力，因為每天都跟不認識的自己相處，與真實的自我做對。希望這樣，卻總說著、做著跟希望相反的事。看不見自己的價值、看不懂自己的固執，是最不幸的人生。

去年生日在工作與嚴重過敏中度過 生日剛過完立刻確診隔離9天🫠 接著是斷斷續續的 明明很輕微卻又長期困擾的長新冠後遺症 （現在也好得差不多了） 今年的生日因為公司新店開張 人事異動的關係 休假日一次只能知道一個禮拜 而且班表禮拜天才出爐…😣 這個月什麼行程都沒安排也無法安排...

愛貓，是天經地義的事，就像我愛妳。

節錄自 2023. 4. 19 深命再造工程 上課筆記

合理地跳脫舒適圈、嘗試自己沒想過的事、改變穿著…都是一種新鮮的嘗試，也會有更多可能性。然後有一天你會突然發現，那些年僅僅是自己所愛的穿著髮型等，其實根本不適合自己，只是因為我們很喜歡，所以一直用自己以為的樣子在過日子而已。

每三兩天就會自己發揮喜劇特質即興演出，我是不是該出道了（？）

人生所有累積都會有兌現的時候，你不會知道開獎是哪一天，也不知會以何種形式領獎，但必須不馬虎、有充分自覺。世上沒有不明不白的兌現，唯有我們不自覺或不在意自己正在累積什麼。雖然我現在有一級的好運，但也得有一級的自我要求才行！

有些人選擇毫無作為，讓別人無止盡地耗損他的生命、時間與空間成為習慣，不作為，就是他自己逃避的結果，是他的選擇。每一個人的人生都是他自己的，任何再重要的人都只是配角。你的人生要多麼灑狗血還是精彩，只有你自己可以改寫劇本。無奈的是，有些人滿腦子只想改變別人，卻不曾想過自己十多年來毫無進步，說話、心態、行事作風都沒有成長。當我們拿著尺在衡量別人的時候，別人同樣也有一把尺。

AIS總說：「格局到哪，成就就到哪，這是最匹配、最好的人生。」品德與條件不夠就成功，隱藏在背後很可能是禍。

從來沒有想過，命運的線是這樣織成。相聚、別離，最後又回到原來的那條軌道。這些年，我們被磨鍊、被刻劃著，青春還在，但多了成熟與溫柔。這一路上，我們都遇過不少給出真心的人，也投入過，雖然相聚也是那麼的困難，但這是頭一次，我非常篤定、明確知道，眼前這個人，我不想錯過。這也是我頭一次，敢去想像所謂的未來，我知道，我們會擁有更多幸福與一起的回憶。

飲食西化的台灣人，近幾年文明病跟不知名病症越來越多，不知道有多少人會去仔細看看自己每天吃的、用的對自己身體的影響？當然，內心的壓力排解、適度的運動、學習新知、反思自己與生活中適度留白、「創造第三空間」更為重要。

宗教或許是人心很重要的信仰與寄託，但更多時候只是多數人用來逃避人生的慰藉，以及某些心懷不軌的有心人士用來操縱人性的名義罷了！迷信自己的認知，是人最大的問題。

人家給我們機會，是因為我們還年輕，還有自我修正跟成長的空間，不是因為我們有理。有理而失禮，是能力出眾者的通病，占著自己的道理與機運，貶低他人來抬高自己，這是最無明的體現。其實現代人普遍能力都很好，也相當聰明，擁有高學歷跟優秀資歷的人滿街都是；反倒學經歷較一般的越來越少見，其中也有...

當我們對舊有的人事物能產生新的見解、對自我的認識能有新的詮釋，那時，身處相同情況下的我們，就能夠做出不同的回應跟選擇，一點一點地改變人生的次方。人生不要複製貼上，要隨時修正更新註解，人生的好壞不在一時一刻，或某個年紀可以定義，完結的那一天才是總結，現在不是未來，但未曾更新的自己，...

雜記。

人的心態只要從被迫改變，轉變成了自主改變，體質跟生命素質就會跟著翻轉，汰舊換新。雖然年齡漸長，我們會懷念青春，但是活力與希望感，卻比從前更多！

沒有走不通的路，只有想不通的人、以及不願離開制己的人。懶惰是人生的癌症–懶得努力、懶得思考、懶得出門、懶得運動、懶得嚐鮮、懶得接觸新知…，都只會讓我們活成沒有希望感的人。

動物的任何常態只要改變，都是因環境變動而不得不做出的行為，是為了生存的被迫改變，但往往是還沒來得及改變，生命就畫下了句點。唯獨人類擁有自主性、思考以及自我反思的能力，這才是人能夠被稱為萬物之靈的原因。光是努力，是不夠的。不思考的人生，等於死亡。