關係力的好壞，決定幸福指數

寫文章的時候是3月28日

這個月好快，又要過完了

人生好多事根本超出自己的預期，只能在每個當下盡力做好。努力做，然後修正、自我調適。

今天上課時候，歐老師提到了：許多優秀的人過得非常不快樂，主因並不是錢少，也不是自以為是，而是「關係」不好。

確實，當我們在許多的「關係」裡處在失衡狀態，人就會不快樂。因為人是群居動物，無法獨活，必然得與他人相處。如果我們經常要面對「不想相處的人」，就會感到很痛苦。

所以交朋友要慎選，但確實是不能過度篩選，否則就沒什麼人可結交。

如果對人際關係過敏，那這個人根本交不到幾個朋友，因為太敏感了。交朋友雖然會看缺點，卻更要懂得欣賞他人的優點。

三觀不合只能說相處需要許多磨合，但不表示自己才是對的那一個；可是我們往往很難去接受跟自己不同的人，動不動就在心中打叉、敬謝不敏。

看他人不順眼、難以同理的主因不是對方的問題，而是我們對於自己也有許多無法同理的地方，最關鍵都是因為對自我的認識不夠。

與自己的關係失衡，與他人的關係就會失衡。

太過「自我本位主義」的人關係會失衡，一點都不會「自以為是」的人一樣會關係失衡。

不自以為是的人，總是處在被改變的一方，不斷退讓、失去原則，結果卻開放、縱容對方的獸性無止盡擴張、自我膨脹（例如被欺凌、被家暴、被情緒勒索…），也是在助長持續性的關係失衡，這樣的人在關係裡不會被尊重，只會被當成傭人。

久了，自己（或看不下去的人）就會失控（失手），默默造就了未來的一場腥風血雨，最後是兩敗俱傷。

失衡的關係如何調整取決於：

1、對他人有一定的影響力

2、確立自己的價值（要在別人心中有價值，否則同理對方也沒用）

3、清楚認知、認識到：任何人對我們的人生發展，都是至關重要的！

少了以上3點（尤其是最後一項），就容易處在失衡的關係之中。

懂得自我調整的人不簡單，他們掌握了說話、做事的比例，打造職場、家庭、人我間完美關係平衡的人際美學。

歐老師說：上課、閱讀…可以幫助我們思考，但什麼才是思考？思考到最後沒有後續，那才是答案。思考是排除對我們沒有幫助的想法，想法很多、感覺很多、毛很多，那都是沒有思考，落入了自我感覺、用主觀看世界的隧道視野裡。

這樣說來，我們常常讓思考沒有後續，不是因為思考到了最後，而是覺得動腦太累，做人太累，難怪常常在重複感覺心很累。還沒找到答案（對自己有幫助的），就因為太累直接放棄，然後果斷評斷別人都是不好的、不對的，自己經過反思反省，都沒半點毛病🤦（也太極端）

讓自己的成長停頓是很可惜的，人懂得思考跟轉變，才能應對大大小小的事。

事情困難、人生很難，主因不是那件事，而是我們的能力沒有高過那件事，但自尊面子比什麼都高！或者因為害怕，最後沒有任何作為，就打算一輩子這樣了（消極面對）。

如果我們總是對的，為什麼會活得那麼累？覺得人生很難？

如果我們總是對的，應該此時此刻過著心滿意足、理想幸福的人生，並且能夠接受一切的不美好發生，不是嗎？

活在個性、習慣裡的人都是配命者，無法跳脫人生的心牢。