挪威作家卡爾．奧韋．克瑙斯高享譽全球的半自傳體小說《我的奮鬥》（共六冊），繁體中文版即將於5月出版第三冊《我的奮鬥3：童年島嶼》。本文搶先刊登作家曹馭博之專文導讀，以饗讀者。

女性在婚前被讚為「獨立自主」的個性卻在婚後成為了「自私」的象徵？到底婚後的女性要如何自處才不至於讓自己處於水深火熱之中呢？

左圖取自澤倫斯基官方臉書撰文｜謝銘鴻（文字工作者） 閱讀這檔事，既複雜又簡單，有時反映讀者的知識底蘊，有時也不過耍廢爾爾、幫助紓減壓力。然而一旦身為國家元首，讀什麼書、怎麼讀書，卻不得不得與國務要政、學識陶冶扯上關係了。日本首相岸田文雄去（2023）年盂蘭盆節連假一口氣買了10本...

　　勵志的書籍是我以前很喜歡買回家讀的類型，總認為讀過後就有一點力量繼續前進。雖然幾乎都是千篇一律的雞湯文，但每一次仍然能帶給我支持的動力。或許也正是有這樣的功能，所以這種類型的書籍總是不會缺乏。到了馬特市後，看見他人的推薦，開始多接觸小說後，小說、散文成了自己閱讀的主力，尤其是小說。

如何找到最適合自己的職業與理想生活？其實從小就可以開始探索思考。

這本書中以「五大人格特質」為基礎作深入的心理分析，細數人生的每個階段及背景將會如何影響我們的思想、感覺與行動。

（攝影：王志元）來自馬來西亞砂拉越、在台灣度過46年時光的作家張貴興，獲頒2023美國紐曼華語文學獎（Newman Prize for Chinese Literature），是繼楊牧及朱天文之後，第3位台灣獲獎作家。該獎提名人、紐約州立大學石溪分校英文系副教授E.

覺得「高敏感」很「麻煩」嗎？

★個人體內都有「肥胖基因」，一旦啟動它的開關，囤積在「腹部」的「脂肪細胞」便會更加活躍，即使運動、節食，都難以扭轉「體重上升」、「腰圍變粗」的後果；然而，科學已經證實，若能改變基因表現，就可以終止腹部脂肪所帶來的「肥胖宿命」！

★減重失敗的背後往往隱藏著一個事實，很多人根本不像表面上的渴望改變。

本書作者是日本的吉野源三郎，透過主角十五歲少年「小哥白尼」的故事，在舅舅智慧的引導下，思考各種人生課題，藉此思考人生的意義與價值，以下節錄中一些內容，以及寫出帶給我的想法 ⬛生產和創造 舅舅跟小哥白尼說： 世人生活所需的東西都是人類勞動的產物。

★高效幸福的生活與工作模式，才是你該選擇的！

許多人都有疑問：「為什麼婚前婚後會差那麼多？他還是我婚前認識的那個人嗎？」

本書作者為電腦玩物站長 Esor，書中提到幾個時間管理的觀念，分享這些方法和我的心得⬛積極休息法裡面提到積極休息法 累的時候，不一定是要停止工作來休息，這時候我們其實大腦還很活躍，只是在一件事情上疲勞了，所以切換不同的工作，尤其可以切換不同的思考主題，對大腦更好的積極休息 這時因...

多做一點困難的事吧。

在馬特市上有許多作者不但寫文章也寫了不少讀書心得，這些作者的閱讀心得，每一篇都極為精彩，而我也因這些閱讀心得買到不少好書。在我近期購買的許多書籍裡，多半來自馬特市幾位文友的閱讀心得而買，像是@淇淇 、@舒嫚以及@射手媽咪婷婷 等作者。她們的閱讀速度不僅快得令人乍舌，連閱讀報告都寫得極好。

★「已經吃很少了，為何還不瘦？！」癥結就在你的『寒性體質』！

生命中最不缺少的就是陰錯陽差 ...

臺北｜臺北市立圖書館4/20~5/4，【2024世界書香日】《縱讀臺北》走讀活動，共5梯次【活動詳情➤】4/20【臺大校園】椰林醉月─水‧文漫讀｜校園專業導覽4/21【延平分館館址前身延平區公所】走入臺北市舊延平區探索今昔｜靈安社總幹事吳柏勳4/27【國家鐵道博物館、松菸文創園區...

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