「不要只聽別人說的話，要自己研究、思考、嘗試。 」

再忙，推廣一下自辦徵文活動【#交流歌單】總得有時間吧!這是很臨時，也就是寫文章寫著臨時想到，「不如再來辦個徵文吧!」的念頭閃過，然後就在文章後面寫下，也沒想過可能沒人注意到有徵文活動，一po上後就驚覺，總之又是個隨興而為，然後又後知後覺的人類，要來請求各位「參與」徵文吧!

身為基督徒平時聽聽詩歌這是很日常的事，而我又是教會裡的敬拜團成員，唱詩歌的機會更是比他人還多。在許多歌曲中最喜歡的就是詩歌，有一部分是因為常常聽並且對詩歌熟悉，另一方面則是太久沒有接觸一般的樂曲，所以反而對一般的歌曲沒那麼了解，當然哼唱的機會也不多。

今天的內容 關於跟店裡職員的一種溝通早班同事曾經提過之前老闆的事 今天剛好想說說 晚上 一樣跟晚班同事交班 「這是樓上養狗的盤子！」 她交接這盤子 「他煎了一條魚給我吃，盤子我洗好了，有碰到他，再麻煩還給他。」 .. .. 這是第三次 除了店務之外的交接 ..

都說時間像海綿裏的水，擠一擠總是會有。沒空做這個沒空做那個，或許只是日程規劃失當而已。對於掌控時間的技巧，我有時候得借鑑自己幼小的女兒，她厲害在能於既定時間內完成被委派的任務，（在指導下）能按輕重緩急把事情有序處理好，甚至還留有娛樂的空間。

人们都说管理好自己的情绪是一个人最高级的自律，情绪稳定的人往往给人一种平和的感觉，很可惜我不是那一类人，我是属于情绪爆发性，一丁点小事就可以让我情绪上头，真的很难不释放出来，而受伤的往往是身边最亲近的人，每次情绪平复以后就开始自责和后悔。我是感性大于理性，我明明知道大多数事情稍微...

曾在書寫《祖母》系列文章時，提及這道菜。這一輩子，幾乎沒見過人做這道家常菜，後來查了下網路資料，原來只是我家不這麼煮，所以祖母第一次煮給我吃的時候，才如此驚豔於雞肉可以這麼煮啊!而祖母為我煮這道菜，在我此生也僅僅兩次，一次是國中畢業那幾天，母親車禍入院，祖母趕來照顧我們三兄妹，另...

過敏後揉眼太凶要多注意喔！

寫好自己的一撇一捺

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她就像是我行路途中的一处风景，无论我走到哪里，总会在转角处与她相见。想到小城时，我会觉得一种模糊而陈旧的温暖，只因为她还留在那里，像我的锚点一样，让远行的我牵肠挂肚。有了她在，人生就有了退处。

近來只要是休假日可以睡晚一點的日子總會不自覺地就早起，這是刻意的嗎？當然不是，生理時鐘很清楚今天休假，所以才會早起，問題是昨晚我睡得並不好，一直做惡夢，都快把我搞瘋了。夢裡一直出現類似的場景，而且是關於他人在我身上留下傷痕，雖然明知道不會真正的疼痛，但看見的那一幕就讓內心產生想像。

還是我的腸胃脆弱

“没人理解，自己努力。没人帮助，自己尽力。”

那一年我大概十歲，在那次之後，遇蹲廁比見鬼更恐佈⋯⋯

▍2024　⁰⁴⁄₂₅風濕⋯⋯帶來的懊惱，一直不希望別人知道，認為噓寒問暖根治不了周而復始的痛，也非常介意被誤以為在強說愁。所以都盡量裝沒事，像僵屍跳到面前時憋著氣一樣，忍耐一下，能逃一次算一次。原來今天想到頭爆、滿以為最理想的處理方法，在若干年後回看時，會尷尬死。

来欢乐田园本来是打算一天的时间把所有项目都玩遍，可事与愿违，园区很大，每一站都需要等候观光车，一来一回时间过挺快的，加上当天是大晴天，实在是太热，总想躲在阴凉处休息。从滑滑梯出来，我们坐上了观光车，下一站是丛林探险，这名字听起来不错，到站下车后发现入口处写着1米2以下的小孩谢绝进...

我曾经从以中国为中心的世界观受益，现在又被它阻碍了。

自己一輩子都是做好事，沒有騙過人，為什麽有這個果。

行動力和精神力是自由職業的根基！