昨天珮妍精神科覆診

昨晚珮妍突發傷口事件後的延續（請看關聯文章）

今日又有一個爆炸式的體驗，幸好帶着覺知⋯⋯陪伴自己過渡了

～支持阿豆～即時創作～

如何愛～被評自閉症及輕中度智障的女兒～珮妍～一個獨特及珍貴的生命

我對受了傷的自己說：我長大了～我可以代替父母⋯⋯無時無刻的去⋯⋯呵護、安撫、擁抱、無條件愛、寵愛、尊重、信任、支援、欣賞⋯⋯自己了⋯⋯成為自己愛的源頭⋯⋯去滋養自己的內心

我覺得情緒是一個生命流動的展現，也是代表愛自己做自己的內在智慧

我覺得每刻都陪伴自己已經是善養/愛自己，不是要得到什麼才是善養

現在主力經營自己的人生🧡貼心的把自己照顧好🧡盡情活出真我🧡日常的狀態回復到滿足幸福了

陪伴自己是我人生中對自己最大的愛

自學能力是人類天生的本性，只是如果被強迫學習一些在當下沒興趣及不喜愛的東西時，自學能力便發揮不出來。自學的條件必須是自主、自在、自發、開心！

新書分享會的點滴

相信及尊重每個生命的選擇

人生的無常總是令人害怕♥️害怕是正常的

～個人．當下．感受

靈感之作～送給自己的覺悟

～靈感之作～

一生一世愛你

要照顧自己每刻都在變化的身心靈需要，其實可以感覺容易，也可以感覺無所適從⋯⋯

遇到不同的人及情景，看到更多真實的自己