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珮妍媽媽🌱

《本有智慧》

當不再尋找🩵會發現🩵所渴望的🩵一直在

丹尼尼

七日書 花園與靜坐

暫時逃離現實的地方,是當我輕撫過花朵、樹葉的時候,指尖有些許的觸感,或許有意識,或許無意識,從辦公室回到家的路上,念頭一點一點地丟掉。天氣好的話,回到家栽進花園裡,就像是另一個世界。只是坐在草地上,一眼掃過最遠那兒的幾株紅醋栗、黑醋栗,毛茸茸的羊耳朵,一年長過一年的金盞花,生日時...

珮妍媽媽🌱

源源不絕的悲傷

憑直覺的自由書寫⋯⋯感覺到真實的自己

珮妍媽媽🌱

憤怒

我覺得情緒是一個生命流動的展現,也是代表愛自己做自己的內在智慧

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珮妍媽媽🌱

關於善養的覺知

送給自己的愛

下花山人

島嶼日常 |內觀十日

慢慢把舊日的照片整理成日常記錄。

珮妍媽媽🌱

難以忘懷

抒發.當下.靈感

珮妍媽媽🌱

《當內在創傷被啟動》

相信及尊重每個生命的選擇

珮妍媽媽🌱

《不用等待的幸福》

~靈感之作

珮妍媽媽🌱

👁真正的看見👀

當我們陷入自己童年創傷的劇本,便看不到真正的自己,也看不到真正的別人及世界

珮妍媽媽🌱

《身心合一的平安》🥰

生命的體驗盛載著我的存在

珮妍媽媽🌱

《愛的連結》

前個星期日12/11有幸與香港助展會 Potential Development Association的創辦人Ann吃晚飯,她分享自己在30年的教學經驗中,有不少寶貴及感動體會。其中一種「無形比有形有效」的連結方式分享,一直在我心中不斷憶起⋯⋯ Ann提醒我,與孩子一起時,只是...

珮妍媽媽🌱

《真實的自己》

真實狀況分享

珮妍媽媽🌱

💧自愛的眼淚💧

我終於可以盡情的把長久說不出的悲傷及委屈,以流動的眼淚表達出來

長椅小姐

內觀如是

十天這個時段,不長不短,剛剛好。重複而專注的做一件事情,連續做十天,除了它,你其他的什麼都不碰,必定能體悟到旁人所無法抵達的地方,必定能在不變中體悟出變。

珮妍媽媽🌱

👩🏻分享我與珮妍當下近況👧🏻

要照顧自己每刻都在變化的身心靈需要,其實可以感覺容易,也可以感覺無所適從⋯⋯

珮妍媽媽🌱

釋放真實的自己

悲傷讓我看見受苦的自己

珮妍媽媽🌱

看到真實的自己

遇到不同的人及情景,看到更多真實的自己

珮妍媽媽🌱

。除非。

靈感之作

珮妍媽媽🌱

👧🏻如果👩🏻

每個生命都獨特.又是靈感之作