世界不友善，但我們依然可以選擇善良
聽說阿Q從樹上掉下來了，阿T到醫院探望他。「你為什麼無故去爬樹了，你從來都未爬過樹。」阿T一邊放下他帶來的橘子，一邊說道。阿Q：「因為要救貓，和流浪漢在公園聊天時看到有隻貓卡住在樹上了。」 阿T：「但你又不懂爬樹，這些事留給消防員做嘛。」 阿Q：「但那隻貓看起來很可憐嘛，我一…
DrYuan。汤圆 90后马来西亚人、天枰座牙医,喜欢游山玩水，更喜欢鲜花和小孩。梦想是看遍全世界的日落。
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Agness 喜欢粉色，粉色是我对生活的态度， 写下属于我自己的看法和想法❤ 无论亲情友情爱情都离不开生活 ❤
orzlab 酷夏暴雨
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差點過不到的2024,差點夢碎的2024
移民了一年了，這一年，波濤洶湧，洶湧得差點翻船，差點就過不去了。
我和我的伴侶關係
突然發現，我在這幾年的掙扎過程中，也有了改變。
能使你熟齡生活更開心的一本書-人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。 作者和田秀樹是精神科醫師， 在高齡醫療領域三十多年了。非常多產，在台灣出版著作超過九十本。這本書給樂齡族三十八個建議， 我待會下方會提到幾個建議供大家參考。作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧， 最關鍵是要防止情緒老化。
当初设定的“35 岁退休”达成，就快乐了吗？｜接力访问060 似玉
如何填满生活稳定之后的空洞，并不是一个那么简单的问题。
Colonialism in East Asian Family?
推翻三座大山？
【她说】摁响Dr. Zhou的门铃
我们中国人真的很爱做题
【咨询】Note I
做一个“目光短浅”的人
2023.1.27 夜起
情緒雨
2023.1.27
情緒雨
整理旧收藏
币圈历史及其他，没有其他意义
个人情绪问题
我为什么经常情绪崩溃
和解
和解。跟自己，現在的還有過去的。很多存在於過往的人事物，還有那個停留在過去時期裡的自己，妳必需明白，和解後，才能往前走。妳才能讓現在，存在於妳的那個自己，重新站穩腳步，繼續橫衝直撞，帶著那與生俱來的特殊勇氣，直行。不管別人的眼光，只管自己的意念。
【心灵疗愈自助手册】第六章《用心经营有限的情绪能量，不浪费在期望、忧虑和抱怨上》
很多人一旦发现事情不如预期，就把人生虚掷在懊悔与愤恨中无法自拔，而不知道愤恨只会消耗自己宝贵的活力而已。事实真相是，这些活力很需要好好保留，并投资在更重要的事物或目标上。这个观念看似普通，但大家经常表现得仿佛精力是用不完的东西，就算浪掷在懊恼抱怨上也无所谓。
讨厌一个人
总要试着把情绪释放出去
心理学 --- 霍金斯能量层级
本文介绍霍金斯能量层级的相关概念
你洗澡的时候会幻想有鬼看着你吗
我会
向外求，向内求
你羡慕他人，自有他人羡慕你，只是你要发现自己的“黄金”
用广角认识不同类型的人和相处方法
无论你处在哪个工作环境中，总有75%的人的工作风格跟你的是不一样的。关键就在于不是要去求异，而是去求同。用广角认识不同类型的人和相处方法，减少焦虑，减少压力。
如何有意识地走出焦虑？刻意练习自愈情绪，摆脱焦虑与怠倦
有太多的时候，厌恶自己的人们，误以为自己还能给予他人爱，但其实是行不通的
