【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
射手媽咪婷婷 射手座，全職媽咪/斜槓寫作者/新性感雜誌共同創辦人 喜愛音樂、電影，更熱愛閱讀，資訊焦慮症患者 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083298701145 方格子：https://vocus.cc/user/5d4b0ef1fd89780001fc7e91
S+ 【心靈創作／社工師】曾經，日復一日迎合世界標準，追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...，苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受，踏上理解與寬容自心的路程，才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來，為這場生命綻放的每個段落照一張相。
Charlene 自我成長｜生活啟發 x 閱聽筆記 - 喜愛發懶，須時時提醒自己莫懶之女子 嘗試紀錄，每個能推動自己前行的瞬間 在理性與惰性之間，今天你想完成什麼？ - 原子習慣養成 ➤ IG：charlene.s.life
蘇菲 書籍｜電影｜登山｜生活 Here is nothing, here is everything.
coco 我是coco，發現在此有很多同好，不管是美食，旅遊，追劇，想發表自己的想法或日常都可以，所以繼續在此耕耘，想請大家多多指教！ 我的IG @mini_co_co
渴望被世界理解的你，自我諒解了嗎？
我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？
接納自己
接納自己最近生活被工作佔滿，滿滿的工作讓我喘不過氣。但真要說，週末也不是真的都在工作，但內心就始終覺得沒休息到，然後一直覺得自己好忙好忙～任何的邀約我幾乎都回：沒時間。這連假我意識到，其實我不是真的沒時間，只是我對時間的感知力下降了！從另一個角度而言，我等於「不夠用心」的去做每一...
《又一次發現，我不喜歡我自己》
繼上一篇天空照的文章，我跟自己說好要按照自己的步調寫文章後⋯我開始問自己： 為什麼我對自己無法「有規劃性」的寫文章感到不舒服？從過往聽取許多成功朋友的意見，寫文章要寫到有點影響力，沒有什麼神奇方法，就是一直寫一直寫⋯有一天，就會累積出效應！
接納自己從衣著開始
我如何從緊身衣褲及高跟鞋中轉變的？請關注新性感雜誌。
讀後分享｜脆弱的力量
＂我們喜歡看到別人展現真實和坦然，但我們卻害怕別人看到我們的真實與坦然。＂
燕山笔记5｜睡不着
一只羊，两只羊，三只羊，四只羊，五十只羊，六百只羊，七千只羊，八万只羊……天终于亮了呀。
日常有感│蔡健雅：肯定自己很難，但我滿喜歡自己的
蔡健雅：肯定自己很難，但我滿喜歡自己的看了天下雜誌對蔡健雅的訪談，十分喜歡她散發的那種釋然與從容。許是因她已學習到自己這幾年一直在努力學習之事──由衷地喜歡自己。「我們花一大半的人生，一直在得到別人的肯定，卻從來沒有一次你跟自己說：『我很棒』」。
一人午餐
最近機緣巧合之下，自己一個外出午餐了2次，而且沒有感覺不舒服！麻辣口水雞米線套餐以前，我是100%不會自己一個在外自己食飯，一定會買回家再吃。以前總覺得自己一個在餐廳吃飯感覺很怪，又在意別人眼光，想東想西的，周身不自在！這2次1人午餐，不自在的感覺消失了。
其實孩子什麼都知道
今天， 孩子跟我說， 「我覺得媽媽很辛苦，很委屈， 明明那是爸爸的夢想， 為什麼是由媽媽在執行， 爸爸都沒有要做，沒有要幫忙的樣子?媽媽還寫了一篇家庭和樂幸福的文來說服自己，事實根本不是那樣.. 好可悲阿!!!!!媽媽做了這麼多， 感覺爸爸連一句謝謝也沒有。
分享閱讀~被討厭的勇氣
書名【被討厭的勇氣】 出版年：2014[民103] 出版社：究竟 作者：岸見一郎，古賀史健 譯者：葉小燕究竟出版社 2014書中藉由一位哲學家與一位年輕人的對話，闡述阿德勒的心理學理論。相較於之前看的--接受不完美的勇氣，燒腦程度破百，書中年輕人的提問及不解之處真的觸及到我的內心...
