![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/51bc30b0-ddbe-4033-bbde-58ca92332c86.jpeg/public)
蘇菲
自由分享|六月生活碎片Life in pieces
話不說出去,事就辦不成。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/ef71ee24-a59e-4da8-866b-80e0927f7d39.jpeg/public)
讀後分享|內在成就
"走出去,世界就在你眼前;不走出去,眼前就是你的世界。"
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/c3209641-feb9-4c82-8493-1a46caf2d18e.jpeg/public)
自由書寫|貳零貳肆零肆壹捌
自由書寫的目的不是要寫出一篇極品,而是要在不做判斷下探索想法和感受。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/97614326-a8c9-4c3e-825d-98a918076e7a.jpeg/public)
山林後記|紐西蘭Great Walk-Routeburn Track兩日健行
"Tramp among soaring mountain peaks, huge valleys, waterfalls and jewel-like lakes."
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/20072f77-5e78-42d8-aeac-bd68559b2666.jpeg/public)
山林後記|紐西蘭Great Walk-Kepler Track三日健行
"Walk the Kepler and you’ll see everything that’s marvelous about this exquisite corner of the world."
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/c574850c-9d34-49a0-981a-83394bd3433f.jpeg/public)
2023 馬特市年度問卷|Talk to myself
想著屬於2023年的顏色會是粉嫩的七彩(粉紅、粉橘、鵝黃...🌈),沒有單一特定的顏色,但就是粉嫩、溫柔、平和的顏色。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/a8e23ffa-f8b5-4b61-bd20-3960a36dcd38.jpeg/public)
自由書寫|貳零貳叁壹壹零肆
自由書寫的目的不是要寫出一篇極品,而是要在不做判斷下探索想法和感受。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/8d9ef2f7-4695-4ddd-993f-32209c085f98.jpeg/public)
自由分享|那些在紐西蘭喝酒的日子Wine tasting in NZ(下)
聽著侍酒師稀哩呼嚕的輪番介紹每一支酒款,我也稀哩呼嚕的把紐西蘭的葡萄和酒精一飲而盡。Cheers🍷
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/embed/563424f7-bb8a-41da-b1d3-54e068a6ba59.jpeg/public)
自由分享|那些在紐西蘭喝酒的日子Wine tasting in NZ(上)
聽著侍酒師稀哩呼嚕的輪番介紹每一支酒款,我也稀哩呼嚕的把紐西蘭的葡萄和酒精一飲而盡。Cheers🍷
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/embed/5e3b8515-f69f-406b-ac85-b15505f2d68d.jpeg/public)
自由分享|Podcast節目推薦-今天星期姍Witty Wednesday
" 我的感受很像一堆肌肉或是神經血管,神經元不斷的長出、更多的連結和感受,非常複雜和多元,我其實都有感受到,但是太受傷了。所以後來用理性長個骨架,讓肌肉血液包裹住骨架之上,不超出骨架就不會出事,這是一種找到安全感的方式。"
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/fd92e43e-b3f2-4fdb-8306-945c857b90df.jpeg/public)
山林後記|奧克蘭十大金相框步道分享10 golden picture frames in AKL
1999年,奧克蘭議會(Auckland Council)在16個風景宜人的國家公園/海灘擺設了金色相框,促進觀光活絡,但因為時間長久老舊損壞,目前剩下10個,也就是奧克蘭十大相框(The 10 golden picture frames in Auckland)。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/embed/8c0622e2-83fc-4d68-ae0d-915763128487.jpeg/public)
自由書寫|貳零貳參零柒壹柒
自由書寫的目的不是要寫出一篇極品,而是要在不做判斷下探索想法和感受。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/f2217a13-9c53-4edf-b0f8-ad49a5a52870.jpeg/public)
山林後記|我曾走過的奧克蘭火山錐步道Volcanic Cones in AKL
下雨的時候,我會乖乖待在家裡,心裡小小的和這些公園山林叨念著:多喝水、好好長大,等著天氣好我去拜訪你們;天晴的時候,我與一草一木為伍,讚嘆他們長的花紅草綠,讚嘆大自然的乾淨純粹。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/embed/17294647-d78d-44a8-ba5f-21346ede5b37.jpeg/public)
觀影心得|真愛轉圈圈Love, Rosie
There’s nothing you can’t do if you put your mind to it!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/8e8645cb-dc06-4174-8f14-48e5b37bdbd3.jpeg/public)
讀後分享|最後一次相遇我們只談喜悅
"追求任何目標或成就無法帶來長久的喜悅,財富或名氣也不是喜悅的來源。喜悅只存在於人心深處,我們也希望妳能在內心發現喜悅。"
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/bae3eeed-b586-489c-b1e2-4859eb761e11.jpeg/public)
山林後記|紐西蘭北島火山Tongariro Alpine Crossing單日健行
"The Tongariro Alpine Crossing is heralded as the best one-day trek in New Zealand and is regarded as among the top ten single-day treks in the world."
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/75142d9e-6e69-4f55-b65a-1ddb1586e40f.jpeg/public)
讀後分享|立志把生活過成喜歡的樣子
"日子,就是不斷的嘗試,崩潰,然後迎接美好;生活,就是往自己喜歡的方向前進,即使大風大雨,也明白那是經過。"
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/c118e77d-1dab-4568-ac12-a6eb229f8ee1.jpeg/public)
2022 馬特市年度問卷|Talk to myself
打這些文字的時候頭在陣痛肚子也好餓,但是太想一鼓作氣完成它,我真是太愛我的固執了ㄏㄏ。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/f34d9915-b381-4d0d-a18e-4939e0c067e9.jpeg/public)
觀影心得|初戀First Love
要想知道是不是命中註定,就必須全心投入進去。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/22137b81-caaf-4292-a890-5150416e9577.jpeg/public)
讀後分享|蛤蟆先生去看心理師
"當我們仔細檢視自己,看到的不一定都是喜歡的樣子。從現在的你變成你想成為的自己,必然要經歷行為與態度的轉變,這需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力。"
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/cover/1f693f23-852d-443d-91f3-4d91d16fda69.jpeg/public)