保持冷靜,理性應對生活:別對每件事情都有反應
在日常生活中,我們常常會遇到各種大小事情,有些事情可能會讓我們情緒波動,有些則可能會讓我們感到焦慮或疲憊。然而,有一句智慧的話語告訴我們:「別對每件事情都有反應」。這句話提醒了我們要保持冷靜,適當地選擇對事情做出反應,而不是過於情緒化或過度擔心。
我們經常說要「理性思考」,不要衝動行事,是什麼意思 ?
可能不是你認為的「凡事多想一下」而已。
玩 性 重 的 好 处
前天,我写的「深圳启示录」里,提到一个我认为很重要的观点,情感波动和情感麻木的差别—— 随着年龄的增长,我对事物的情感层面冲击其实是再不断走弱的,可我并不认为情感起伏趋于稳定是一件好事,那只能说明我的欲望和多巴胺分泌在下降,对于外部的刺激也在趋于麻木。
當情緒風暴來襲,我們能如何轉換思考角度?
如何能快速從情緒風暴逃脫是需要經年累月的練習與訓練的,前提是你必須要願意且相信如此能改善自己的身心健康與生活。
生育前的自問
人們容易覺得,要墮胎,要有很好的理由。身為胚胎,我的看法完全相反:你們要把我生出來,最好要有很好的理由。
Cosmos哲思妙想|哲學家的職業病
哲學家可以說是世界上最擅長,最喜歡窮究事物終極原理的一群人,他們運用自身理性的思辨能力與獨特的語言表達他們腦海裡,各式各樣千奇百怪,深奧玄妙的思想。
心情抒發小小小品(2)
隨你看
High Self-esteem, 好 or 不好?
絕大部分人都是在extreme high self-esteem和extreme low self-esteem之間, 最理想的情況當然是保有適度的樂觀和自信, 但又不過高估計自己.
懶人進化論Part3 | 學習必經的第二大阻礙,學習高原現象
學習任何事的第一大阻礙,無非是剛開始的入門期,由於什麼都不懂要摸索一段時間,一旦突破、掌握訣竅就進入了快速成長期,但緊接而來的是第二大阻礙,「學習高原」,聽著感覺是很複雜的數學理論,其實簡單來說就是在成長期後,會讓你覺得自己已經達到這項專業的天花板,甚至會沮喪、想放棄...
《正向幸福學》書摘(一)——改變負面思想,真有可能?
書名:正向幸福學 作者:諾曼·萊特 出版社:宇宙光 關於本文標題所提的問題,您覺得有可能嗎???作者與我的答案是都有可能的,因為,《正向幸福學》的作者諾曼·萊特指出:「每次我們起了負面的念頭,就是鋪出了一條通往負面情緒的路,久而久之表達方式就變成負面的。
《謙語錄》從還不會說話開始
這天,我帶著一歲多的謙謙到一個很大的公園去玩。他才剛學會走路沒多久,一句話都還不會說。在遊樂區玩一玩之後,他開始往外走,後來我發現他想要走到人行道之外的馬路上去,幾次把他抓回來,警戒他: 「不可以往那裡走,很危險!」 他仍然故我,一直往同一個方向闖。
阳光下的阴影:矛盾的逻辑自洽
图片来自 Unsplash wang'zhan某天吃了当当网李国庆和俞渝的瓜(是的,这篇文章起源于那天),震惊之余,开始去思考这类争议,我自己的一贯常识,一旦遇到争议就会下意识得去寻找其中的“坏人”,什么小孩才分对错,大人只在乎利益之类的大道理,都是狗屁。
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我在瑞典的朋友,周围的瑞典人看了每一个觉得中肯的,都觉得很shameful
瑞典电视台辱华?被种族歧视了该怎么办?
作者:蓝方编辑:廖廖、刘艺阅读提示:全文7904字,阅读需16分钟。随着浩浩荡荡的“帝吧出征”,瑞典电视台的再三道歉,作为“中国游客瑞典事件”续集的“辱华门”姑且算是告一段落。2018年9月21日晚,瑞典当地的公共电视广播平台瑞典电视台(简称SVT),在《瑞典新闻》栏目中,播出了一段涉嫌歧视、侮辱中国人的视频。