逃出這個房間，活下去、不帶恐懼地活下去，就是我最有勇氣的決定。

當我在臨床上觀察那些陷入比較嚴重情緒與行為困擾的年輕女性個案時，發現了一些共同的特徵： 1、內傾的性格傾向 2、家庭關係不良 3、霸凌導致的創傷效應 這些特徵依序發生，若是沒有機會得到協助，很容易就會陷入自戀結構崩解的滑坡中。內傾的性格 「內傾」與「內向」有點像，但並不完全一樣。

唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自在

以彼之道還施彼身才是王道

AI Photo created by Playground AI 一個學生被同學霸凌向老師求助，老師冷淡地說：「為什麼對方只霸凌你而不霸凌其他人？你不認為這是你的問題嗎？」 這樣的話連旁觀者聽到也咬牙切齒，當事人卻說得理直氣壯，無視求助者的需求，不管是有意袒護霸凌者，抑或只是…

那是我國中的時候，我一開始很開心與小心的想跟其他同學交朋友，所以我在不小心用倒某個人的椅子（掃地時間椅子放桌上） 　　我“立刻”跑過去與她（莊玉貞）道歉，但我從沒想過 著讓我們變成對立面，在用倒後與道歉，她的2B鉛筆消失，每一個人都在責怪我，讓我賠償她。

香港既優勢就係呢個支國一點 一點破壞

在2023年的冬天，一个16岁的河南高中生，决定走上一条与众不同的道路。他名叫Silence默不作声，一个充满理想的少年。1月30日，他在Bilibili上传了一个视频，标题为“我，16岁高中生辍学，创建工作室开发游戏！这次，我要玩一次大的”。

星期一早上正男上學前，妮妮急著跑出來跟哥哥說再見，不小心用力地踩到我的腳，好痛，阿妮馬上蹲下來幫我呼呼、跟我說對不起，我過了一下子後，很認真地跟妮妮說：『馬麻很痛，因為妮妮跑太急了沒注意到旁邊的事，我很高興妮妮勇敢說對不起，我原諒妳』......正男在旁邊很認真地看，接著我和正男出門了，騎腳踏車的路上......

政治少数派顿悟系列No.23：为什么会有霸凌？霸凌其实是人类作为社会性动物在成长期学习社会规则、区分善恶敌我的过程中产生的副作用。人类儿童在彻底掌握社会规则之前，容易错误地把某些同伴当成异类，用对待异类的低人权待遇去对待对方，这就是霸凌的本质。

如果說，真的有做得不夠完美的地方，那被責備我也是應該的 如果說，真的有做得不夠完美的地方，那被大聲咆哮、出言恐嚇、威脅要賞你耳光、把你開除，我也就認了 如果說，明明沒有做錯任何事，還要被大聲咆哮、出言恐嚇、威脅要賞你耳光、把你開除，我雖然非常憤怒，但是勉強還可以忍受 如果說，中午...

都市裡的大火，是一場風暴的起始，好像都市傳說一般，那麼遠又那麼近。當人們理所當然以為自己能永遠站在陽台上看熱鬧，始終的旁觀，卻在下一刻被竄升的濃煙反噬，毫無預警身陷在伸手不見五指的黑暗裡，親歷彷彿烈火灼燒的痛苦，掙扎，無助，發出連自己都聽不見的嘶喊，遍尋不著拯救。

簡介：寫點好玩的，關註一群男生把我圍在牆角剪我裙子，他摟著女友的腰，說我髒死了。夜裡，我給他打電話，只說了一句，「下輩子，別做我哥哥了吧。」他卻突然瘋了一樣的喊我名字，我從沒見過他如此慌亂。1我哥談了一個我們班的女朋友，合起同學來孤立我。我值完日回到教室，一桶冷水自我頭頂傾瀉而下。

漫畫「是欺凌者有错、还是被欺凌者有错？」

政治少数派顿悟系列No. 20：每一场霸凌都是一场文明的失灵；而文明绝不仅仅在霸凌发生时才失灵。

前情提要： 眼前來了一個長得像玫瑰女王的女人，突然就殺死了妙兒，後來又莫名地復活了她；但此刻的妙兒已經不是之前的妙兒了，拿著寶劍死盯著那個殺她的女人……究竟妙兒和自稱玫瑰女王的女人，會如何發展呢？「醒了啊，妳這軟弱的女孩。」玫瑰女王用那驕傲鄙視的神情望著她。

人到底為什麼那麼喜歡霸凌他人，似乎也不是那麼容易尋找到答案的！就連「阻止」霸凌也不見得是容易的！只能衷心祈求這世界不要那麼多被霸凌的事發生，若發生時也不要成為旁觀的加害者，也但願那些那被霸凌者後來的一切安好！

無論是哪一種形式的霸凌，對受害者都可能造成嚴重的影響，包括心理創傷、情緒困擾、學業成績退步、自尊心下降等。許多人即使相隔多年，過去被霸凌的陰影都仍揮之不去，可能影響後來人際互動的方式，甚至成為引發精神疾病的導火線。

沒說的話

MeToo風暴的加害者當中，有些人的子女正值學齡。在資訊發達的現代，即使限制他們上網，打開電視也會見到父親的醜聞、受害者的指正、網友的謾罵席捲而來，對於他們脆弱的心靈想必造成巨大的衝擊。就算年紀幼小的，將來長大上網，爸爸不堪的往事仍然可以輕易搜尋到，是否會留下陰影或造成人格扭曲？