內在聲音
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一頭羊

自由書寫(36)被聽見的聲音

在這個三歲的年紀,他藉著他僅有的能力把這些心理垃圾掃出來,但大人卻很常要他把這些垃圾吞回去。不准哭!不准生氣!誰叫你這樣丟!你在幹嘛!給我坐下!在日漸壓抑下,孩子慢慢地不說了,不哭了,不氣了,也不親了。

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  • 蛙抵加
    蛙抵加

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    S+
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    【心靈創作/社工師】曾經,日復一日迎合世界標準,追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...,苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受,踏上理解與寬容自心的路程,才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來,為這場生命綻放的每個段落照一張相。

    羽昊
    羽昊

    -入選小日子10周年讀者投稿/女人迷讀者投稿作家/現職/日青文字療癒放映師-寫文章和散文,喜歡用文字記錄人生與生活,著有網路小書集《療癒吧》和生活成長日記《日日聊心》,因緣際會下創辦了日青文字放映所;別人眼中的傻大哥,卻有一顆溫暖的心和笑容。

  • 張淑瓊
    張淑瓊

    童書推廣人。說書人。說故事的人。

    正宜
    正宜

    喜歡文字、思考、咖啡、旅行、電影⋯⋯

AmyQ

內在的臣服

內在的臣服自從年初跟自己說好,今年的重要功課是「臣服實驗」後,我每每遇到困難的事情總會跟自己說:「沒事,接受它!」但前段時間,一直一直say yes, 其實讓我陷入深深的不快樂⋯ 「臣服於生命事件的流動」是我對臣服的理解。但我搞錯了一件事,就是,「臣服」並不代表所有事件我只有「Yes」的選擇。

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【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

陳穩

小說看人生|同理內在小孩,才能好好的愛

「觀察別的家庭,可以分辨所謂不當管教,那對待內在小孩的時候呢?」千金小岡透過與心理專家對談、造訪社福機構,以及高空午餐的奇遇,從而與內在小孩和解。

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【正念冥想】自我放逐的美好時光

在這裡,沒有任何規範、沒有任何教條;沒有任何的可以與不可以;沒有任何一定要做的事。在這裡,你唯一要做的,就是好好放逐自己...。我答應你,不管任何人如何對待你,都會由我先來好好愛你;我答應你,不管發生任何事情,都由我先來好好照顧你...

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【找回力量】今天你陪伴自己了嗎?

陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。

羽昊

羽昊的一天Vlog| 聲音的故事

其實令我們最安心的生活莫過於每天生活中的碎片聲音,卻是你我最熟悉的溫度,而你還記得嗎?

艾倫西 焦慮小姐

你那神聖的愛情|在關係裡面冒個險,面對自己「真實的念頭」

去愛是很冒險的,因為我們特別容易在愛一個人的時候看到自己活著的姿態,那是日常生活中我們可以輕易隱藏,但在愛情裡特別藏不著的一面。因此愛情是神聖的,因為愛情提供我們此生最大的機會,去選擇我們的姿態:關於愛,你最真實的念頭是什麼?

正宜

腦中的聲音--傾聽自己與逃避自己

直接用了書裡的章名作為標題,因為這一章裡的內容有太多我想寫的,關於[內在聲音]。記得小時候聽一個輔導老師講過,如果你聽到裡面有一個聲音在跟自己講話沒關係,但是如果你發現自己開始跟那個聲音對話,就要小心了。這句話不知道為什麼一直記在心裡,我一直很[小心],不要跟自己心裡...

蛙抵加

最難忘的一件童年事:父母親每天吵架

會說話不等於會同理

蛙抵加

大自然的聲音

I saw the mountains, clouds, trees, blue sky, birds, winds, and sunshine. Voices from nature made me felt like... a lot of freedom.

張淑瓊

童書裡的荒漠甘泉6月30日

6月30日的荒漠甘泉,經文是:「我在靜默中,聽見有聲音。」(約伯記四章 16 節)靜默,並不是一件容易的事,特別在現在這個喧鬧的時代。今天的分享說「神在我裡面最深處等待著與我談話,只要我願意安靜下來,就可以聽見祂的聲音。」但,安靜需要練習,除了要面對外面的吵雜,還有內心裡面的混亂。

ragingflower

Day 8—压抑内心声音的代价

昨天被提醒了要謹慎在網絡上表達自己的觀點和個人信息,因為現在言論管制越來越嚴禁。因為這個提醒,當我今天開始寫作的時候,我有些膽怯,不知該表達什麽好。我只能反問自己,我願意妥協多少?時刻提心吊膽的壓制自己內心的聲音能持續多久?如果我壹不小心說錯話,真的會毀掉我將來的前途嗎?

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