一枚小确幸

【日語原名：世界から猫が消えたなら】離開世間前，你想要完成的十件事是什麼？如果可以透過交易物品來延長性命，你願意讓什麼東西消失？當初買下這本小說，純粹是因為有貓，沒想到內容會是探討生死的沉重課題。「無常」貫串了整部小說，間中帶出了郵差男主角的愛情、友情、親情以及他對母親深深的思念。

「如果你的勇氣拋棄了你，那就超越它。」 If your nerve deny you, go above your nerve. —— 電影《Wild - 那時候，我只剩下勇氣》（引自詩人Emily Dickinson）今天在Neflix看了一部電影，劇本改編自真人真事的同名暢銷...

今年，一共聽過三個人告訴我：時間很寶貴。是的，中年人的時間很寶貴，沒有時間可以浪費，因此時間只能留給自己在意的人事物。然而，認為時間很寶貴的那三個人，我卻從他們身上看到各有不同的時間管理方式，其中有極端型、選擇型、和矛盾型。當我們每天都處在跟時間賽跑的習性當中，其實很難安靜下來。

看完了這本書，內心的感受是飽滿的，甚至也曾經隨著人物內心的轉折而情緒波動過，這是一個震撼人心的真實經歷，可怕卻也激勵人心。也許是故事情節過於「精彩」，讓我欲罷不能地追讀，差不多兩天就把整本書給讀完了。之後，我上網搜尋了她，看到了當年21歲的她在青年領袖峰會上，以英語演講並引起世界高度關注的那段視頻。

親愛的，外面沒有別人，只有你自己。請容許我如此定義，這是一本相當有趣、有意思，有深度的「心理學故事書」。心理學、心靈成長書籍在市場上並不少，然而並不是每一本都容易讓普羅大眾吸收。這本以小說的方式，讓讀者透過故事女主人翁的生命課題，隨著故事情節的發展，從中一步步學習心理學理論，且提供了很實際的實踐方式。

常聽人言：因為在金錢上斤斤計較，才能成為老闆啊！（呵呵…這聽聽就好） 那如果在時間上斤斤計較呢？換言之，就是一個人對時間的運用是否有規劃，比如將時間花在哪裡？花給誰？怎麼花？把時間花在哪裡，無論大事小事，我覺得在熟能生巧的原理下，其實都會帶來不同大小的結果。

林夕《原來你非不快樂》 林夕，寫詞人，也學佛。看過他那場2017年的TEDxTaipei，才發現原來他也是一名焦慮症患者。這本是他多年前的著作，透過文筆，可見他無論對生死、人際關係、人文環境、情感情緒等課題，對人生乃至人性都有獨到的見解，學佛底子也很好，也許因為這樣，寫出來的詞總是能觸動人心。

最近老高視頻「人生攻略」中談到所謂的成功人士，雖不至於完全沒有才華，不過運氣佔更多數。為何運氣為首？只因生命短暫。所以，最後他以一句「Life is short, play hard.」作為結語。在有限的生命裡，如果說我們無法決定自己運氣的好壞，但是我們能夠決定的，就是自己的心態。

年輕的時候， 我很文靜，也經常看起來很憂郁。因為對環境事物有敏銳的觀察， 對人事物也經常有滿腔的感觸， 於是，我經常寫筆記、部落、詩篇。漸漸地， 我開始疲累於感受， 尤其是那些讓我悲痛的、無助的， 還有憤怒的。於是， 為了應付自己的敏感人格， 我不再將情緒當一回事。

每天晚上睡前看幾頁，昨晚終於把這本《歡迎光臨 夢境百貨：你所訂購的夢已銷售一空》看完了。在一次出差的路途中，我告訴同事我幾乎每晚都在發夢，在夢裡比白天還要累，尤其經常在夢中需要完成任務。我以為每個人都會經常發夢，原來並沒有。當我聽到同事說她不怎麼發夢，一覺到天明，我既驚訝又羨慕，直問那到底是什麼感覺。

上個星期過得不太好，身心疲累，也冒出很多想法，想要離職，想要搬離宿舍，想要出國旅行透透氣…… 一直到工作減緩了，「姨媽」來了又走了，輪值也結束了，我趁著週末把房間打掃乾淨，把骯髒衣服都拿去洗，然後好好睡了一個大覺。第二天醒來，心情好多了，想說要不出去逛逛吧？

小時候，很喜歡買手錶，買過許多不同造型和設計的手錶，因為便宜，每次壽命不會很長，可是就算換過也覺得開心，因為轉換帶來新鮮感。年輕的時候，因為愛打扮，衣服、耳環、鞋子、包包也買了不少。但因為自己本來就不是含著金湯匙出生，品味也還在培養，多數以好看和便宜為主，舒不舒服、適不適合還是其次。

一名奉師之命，待在巴西15年，建寺、推行「如來之子」計劃，通過教育改變巴西小孩命運的女比丘，她的名字叫釋覺誠，馬來西亞人。1992年，尚在台灣佛光山佛學院求學的覺誠法師，被選中參加星雲大師率領的歐洲、南美洲弘法團。但是弘法團才到了第一站巴西，她就被留駐在當地弘法，並且被賦予一項艱巨的任務——建造如來寺。

今天午休時，離開辦公室正要去用餐途中，在路邊被一位迎面而來的阿姨阻攔，「阿彌陀佛，師姐……」對方合十稱呼，我原本還以為是要問道場活動的，怎知對方說自己要去診所看醫生，但是語言不通，丈夫說去買麵包卻不見蹤影，希望我可以幫忙她聯絡一下兒子，再讓兒子通知爸爸趕快過來陪診。

妳說妳自小和媽媽一起登山跑馬拉松，現在每天上班前6點就起床做運動，再讓我看看以前妳胖成60公斤的模樣…… 媽媽今年51歲，健步如飛，遇見山友打招呼都顯得中氣十足。於是，我們今天跟著一位登山老手走了平時少人走，難度挺高的路段。因為最近都在下雨，山路很多地方都是泥濘，但是大家面不改色地前進，仿佛已經司空見慣了。

踏入11月，我屈指一算，發現還有200多天的時間，等待就要結束了。早前，我曾經用100天的時間來練習畫畫，也曾經用100天來堅持完成合約。100天，可以讓人掌握一門技巧，也可以磨煉一個人的心智。如今，我有兩個100天。於是，在2022年結束以前，乃至我們相遇之前，我都要好好把握時間，讓自己成為更好的自己。

上個星期負責香燈，除了煮米飯、點燈、插香、排經書，每天還要平爐。平爐，就是將香爐裡燒盡掉下來的香灰磨平。只能輕輕地、輕輕地磨，要有足夠的專注力才能讓香灰平滑，一旦不留神，手腕稍微太過用力，就會把香灰弄成凹陷，又要從頭磨起……上一篇寫關於尋師，後來我不斷憶起自己生命中出現過的幾個貴人。

銳利的目光，似乎快要把我內心深處看穿。您擲下的那句話，聽進耳裡，卻瞬間沉重了我的內心。我慚愧地低下頭，避開了彼此眼光的接觸。其實，我也並不是沒有認真想過您這個問題，只是在年輕氣盛的那些年，更多時候我只能憑藉自己單薄的力量，努力、誠懇地獨自摸索、跌跌撞撞。

上司的循循善誘在職業生涯中，能夠遇見用心提攜下屬的上司，是一種福氣。「身為一位採訪者，我們不卑不吭，要讓自己顯得有禮貌卻也落落大方…」就像上次出差，您在電話中對我循循善誘。掛了您的來電，內心是踏實的，作好準備迎接下個人物專訪。專業人士的謙遜疫情還沒完全消失，日子卻已漸漸忙碌起來了。

我覺得，伍仁月餅 很！好 ！吃！天啊！是因為我老了嗎？🤭 今年吃了很多中秋月餅，不管是貓山王、黑芝麻、咖啡等口味，還是冰皮、果凍等種類，除了是餐後甜點，更是辦公室下午茶的茶點。所以，後來還陸續收到月餅伴手禮後，我一看到月餅就怕怕…… 直到今天，聽妳說公司送的五仁月餅好好吃，吃過這個其他的都顯得太普通了。