不焦慮。不執著
IPFS
做前焦慮是一件傻事,用行動去完成一件事,把它做好,並在重複中精益求精,就是解決焦慮的最佳方法。
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幾年前行動管制期間,線上活動不勝枚舉,無論是當參加學員、主辦單位、評審老師或分享人,我都經歷了一番焦慮。
靠自己本身所擁有的知識和才能,在線上學習和分享,從中更能看清自己的不足。
回想有些當時候說的話,如今已抱持不同的看法。人們或許過去都有做過傻事、說過空洞的話語,然而這些都能隨著生命的歷練而日趨成熟。
你告訴我,要學會將過去「切斷」。我想,這就是所謂的「過去心不可得」。無論是虛榮的、遺憾的或是讓人悲傷的,過去都成了過去。
用心把握當下,開創美好未來吧!
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