兼職補師。杜子鳴

同學們最該優先培養的能力──時間管理。

廣泛閱讀、大量交談、分析思考

【書名】：#安慰的藝術 【作者】：#芙爾．沃克（Val Walker） 【譯者】：#盧相如 【出版】：#商周 前陣子老婆大人在工作上遭逢不順，導致情緒有些低落。而我只能靜靜聽著她控訴主管的惡行惡狀。畢竟職業別不同，我也提不出什麼具體的好建議。

一直以來我都將寫作視為一種創造，卻忽略掉它最原始的功能——記錄。

你認為卓越的條件是什麼？天份？努力？還是其他？

你找到你的人生志業了嗎？如果沒有，你不寂寞，讓我們開始嘗試「組合式閱讀」。過程中持續提出你的所思所想，也許驀然回首，已走到一處從未想過的境地。

一位起初厭惡體制教育的全職母親，卻將女兒送回國小就讀，更應女兒的要求轉入特別要求課業的學校。即便如此，孩子的學習也並非一帆風順。作者藉由一則一則的日常故事，記錄下這段與孩子一同破關的歲月，以及對學習和教育的重新理解。孩子不是學不會，他們只是卡住了，需要你幫他們一把。

這是一篇「掛羊頭賣狗肉」的心得，掛著書名，講的大多不是書裡的內容 XD

先說結論，這是一本我會買，也推薦你買的書。

為什麼需要自我覺察？所有的改變都來自於最原始的第一步——觀察，而觀察自己是最為困難的。那自我覺察究竟是要覺察什麼？簡單來說，就是覺察自己的慣性。有些具體行為可以靠紀錄來幫助自己覺察，像是自己花錢的模式，或是飲食的習性，但內心活動以及情緒反應似乎就很難去紀錄，即使紀錄了也很難去改變。

近年來寫作已然成為顯學，根據天下雜誌報導，2020 年在職進修者與待業者最重視的技能中「寫作能力」皆為前三名，寫作的重要性不言而喻。也許有人會認為自己的工作或生活用不上寫作，不過即使是上班族的一封郵件、學生的一份報告、老闆的一紙講稿，都需要寫作能力。

「斜槓」算是近幾年來很熱門的一個名詞，出於對這樣生活方式的好奇打開了這本書。三位共同作者開篇便寫到，在一家公司做到退休的生活已經愈來愈難實現了，時代變遷的太快、科技進展的太驚人，任何領域的工作隨時都有可能被取代，斜槓已成為不可逆的潮流。

就像是使用谷歌地圖一樣，輸入目的地、所在地接著各種交通方式跟路線就會出現在你眼前。但人生就是沒有那麼簡單。有時我們錯認了所在地；走錯了目的地甚至是找不到，即使兩者都對了，也很有可能看不到交通方式跟路線。更可怕的是，也許多數時間我們都不覺得有問題。

這本書在說什麼？收集生活中各種「完成的事」，並且搭配一週一次的自省覺察，重新發現真正的自己，活出自我風格。

人文學科的逆襲：「無路用」學門畢業生的職場出頭術學測成績公佈，如果你的孩子想要選填人類學系，你會跟他說什麼？或者你正在思考該怎麼告訴你的家人，歷史系是你的一生所愛？也許這些都離你太遙遠，該選那一個類組或學群就夠你煩惱的？讓我們一起來看看這本書，你可能會有不一樣的想法。

一直以來從事教學相關工作，回顧自己的學習經驗，卻找不出個系統來，所以才看看這本書，想藉由他人的系統來整理自己，再幫助學生培養屬於自己的系統。書中把學習的細節拆解得十分詳細，學習的環境、技術、夥伴、師資、心理建設、時間管理，還有家長能做的事、製作報告的訣竅以及考試的技巧，可以參考自己需要的章節即可。

一直以來對於文字創作都很有興趣，從喜歡看到想要寫，嘗試過才知道寫作真的不是一件容易的事。當時這本書算是我的寫作入門書，多年之後再讀，體會到當時從未有的想法。單純，就是最好的寫作心法，讓寫作僅僅是寫作。在作者的寫作課堂上學員最常的提問之一就是：如何才能出書？

本書對於人類的靈魂做了一次探尋，羅列從古至今各種死後世界的研究，企圖找到靈魂真正存在的證據。對於死後世界的探索，不只希望在心靈上，也希望在科學上，可以看見實質的證據。雖說是科學實證，卻沒有艱深的詞彙，翻譯流暢、幽默逗趣，故事也十分淺白易懂。

這心得改寫了好幾次，一直找不到適當的方式將這書的好完整的表達出來，只能盡我所能，剩下不足的部份就留給各位去書中體會了。如果只能選一句話作為本書的靈魂，我會挑： 「我是人，對我來說，沒有任何人類之事是奇異陌生的。」 它充分說明了在理性對談中最重要的素養與態度。

人性本善，還是本惡？這個自古以來就引發討論的話題，隨著社會新聞的多番刺激再度回到我的腦海之中。我希望暫時跳脫宗教或哲學上的討論，從科學的角度來看這個疑問。『一個擁有變態大腦的天才科學家』 書封上的介紹格外引人注意，看起來就像會在家中有個地下祕密實驗室，以科學之名把人活生生切開。