唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如

唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如

人不該活在過去，只要做現在力所能及的事就可以~一公升的眼淚

走出去世界在眼前，走不出去眼前就是世界

透過的不斷問你「為什麼」，希望能指引你去思考更多，就像是星際大戰中的尤達大師一樣，在旁邊不斷的拋出值得思考的問題，讓大家可以試著練習找到自己的答案。

如果你有一個非常重要的決定要做、一個重要的計畫要考慮，那麼最好在一天體力最好、精神最飽滿的時候來進行。

不要以為靠意志力就能夠做到你想做的事，意志力消耗的快、存量稀少，就像遊戲的魔力條一樣消耗完就不能放技能了。而決策能力就是身而為人最厲害的技能之一，做不了決策，你的人生遊戲就容易卡關。

你每天的煩惱是中午要吃什麼嗎?據調查顯示高達82%的人都遇過選擇困難的問題…選擇到底難在哪裡?為什麼有時候特別難?原因可能是什麼?本集大綱快速瀏覽 @Tony: 上班族每天最困擾的問題會是什麼?小虎: @Tony: 是中午吃什麼。

本文獻給各位「選擇困難症候群」患者。

–Day1–

人生自古在選擇，我們一生中可能會經歷過無數次的選擇，選擇就是取捨，但是，往往在選擇的時候，部分人會出現選擇困難症，因為他們內心缺乏安全感，希望可以追求完美或者得到一個完美的組合，所以無法從中取捨。但是，除了選擇困難症之外，還有一種人，每次叫他們作出選擇的時候，他們並不是選擇困難，...

你是一個很難做決定的人嗎？今天分享這本書是難作選擇的救星，所謂" 選擇困難症"，指的是 很常遇到一些事，很難下決定，拖了很久，最後被迫做出選擇。書名：<<決斷：贏得都是會拿主意的人>> 作者：柳生雄寬【書主旨】書主旨就是教會如何做決斷的人(拿定主意並行動)...

明明每個選擇看來都一樣呀。。。很多人有選擇困難症，比方說在網上購物，選了數個小時還在猶豫到底買不買；或是關於要不要參與一個團體活動，想來想去還是下不了定論。心裡不禁哀嚎：我還要這樣下去嗎？還要繼續浪費多少時間？⠀被選擇困難症拖累的人，有著時間很不夠用的人生。

現在是午飯時間，眼前有兩家餐廳，一家只賣叉燒飯，另一家就有家常小菜、意粉以至石頭飯等等。相信大部分人都會覺得後者比較好，因為那家餐廳有較多菜式可以選擇。很多時候，我們都以為有更多選擇就是更好，就意味着我們有更多自由去遵從自己的心願。然而，現實真的是選擇越多就越幸福嗎？

找到亮點之後，就要制訂明確行動，並且要有明確的目的地，今天就來介紹介紹"如何制定關鍵行動": 海倫仙度絲在市面上擁有許多種味道的洗髮精，甚至曾經同時生產將近一百種味道以供消費者做選擇，結果推出之後反而造成銷量降低，為什麼呢?當人面臨的選項太多時，反而思緒會打結，產生一種叫做"決...

有沒有租房子的經驗，深怕現在喜歡的這間不租，之後會後悔，但是又害怕之後出現更好的，今天介紹三七法則和Gittins Index讓你知道如何拿捏。1.三七法則•先預定一個期限後切成兩部分 •Stage One:前面37%時間用來走馬看花 •Stage Two:過了37%時間後(以...

攝影師： Bess Hamiti ，連結： Pexels甚麼時候我們會把自己裹在一個小圈圈裏面動彈不得，甚麼時候又該讓自己選擇正確的方法卻又不會變成沒有主見。到底我們會因為看得越多越作繭自縛，還是會因為寡聞而驕傲自滿?育兒的過程充滿未知和挑戰，卻也帶來許多恐懼和不安全感。