東尼7000

科學研究，打造親密關係的36道問題｜好好跟你過生活 Story21 本集重點：「人類之間要建立親密的關係，關鍵在於雙方持續的由淺至深，漸進式的分享彼此內心毫無掩飾的脆弱。」 本集大綱： 。介紹「36題愛上你」實境訪談節目 。

不要讓月老傷腦筋～｜好好跟你過生活 Story20本集重點：「去求月老前，逆向思維要先準備好，就會提高另一半的出現機會並且把握住，不把對象趕跑」本集大綱：。月老才要拜託你不要一直來。逆向思維是什麼？。為什麼要用逆向思維？。

獲104人力銀行邀請，偶爾會在它的職涯幫幫忙替人解惑，這一兩個月經常出現如標題的問題，所以就來分享什麼情況之下就應該要離開現在待的公司了。通常會來104發問的人都是帶著困擾來的，所以會針對這部份給大家參考。到底該忍還是離職？離開現在的公司要怎麼判斷才可以不留遺憾？

沒有人是沒有夢想的，只是你不覺得那是夢想而已，因為在你潛意識裡的那個夢想是被「我的志願」所定義的。小學「我的志願」，有人要當發明家，有的要當老師，有人要當科學家，有人要當總統，有人要當藝術家…可是我就只想睡飽吃，吃飽睡，每天快快樂樂的…..老師說這不是夢想，所以我就硬擠出一個我要當企業家。

主管交待由你做某個項目負責人，指派另一位同事跟你一起分擔其中不同的部份。但總會遇到那種擺爛的人，要嘛拖延，要嘛資料報表或簡報做的亂七八糟，最後還要你修改訂正，不然就是叫不動，覺得你又不是他上級，最討厭的是沒做事然後還會搶功勞的人。

婆媳之間的幸福決勝點，有什麼妙招讓日子過安穩?｜好好跟你過生活 Story18 本集重點：「婆媳對立 只是一種刻板印象，不一定會如此，先對關係有正確的了解，才不會搞錯方向」 👂本集大綱： 。婆媳關係真的就是對立嗎？

互敬互重成就簡單幸福｜好好跟你過生活 Story18 本集重點：「很多人自以為照顧好物質需求就是愛對方了，但那跟養豬戶沒什麼兩樣」 👂本集大綱： 。孟子-盡心章句上。關係裡有多少這種情況。保持敬畏之心。自我觀察法，內視觀想。

自己的歸自己，別人的歸別人｜好好跟你過生活 Story17 本集重點：「每個人總要在成長中學會尊重別人對你的失望，透過作者泰拉的自述故事，一起學會重新定義自己、自我價值塑造，建立你想要的人際關係。」 👂本集大綱： 。

掌握負面情緒的黑暗力量，變的更快樂｜好好跟你過生活 Story16 本集重點：「The power of the dark side，負面情緒是有力量的，只要懂它 ，它將會成為你改變的動力」 👂本集大綱：。人跟情緒的關係。

你的幸福在哪裡，正向心理學｜好好跟你過生活 Story15 本集重點：塔爾·班夏哈曾在哈佛大學教正向心理學課程，是哈佛有史以來最受歡迎的課程之一，這門課教你如何用可實踐的方法，在生活中找到幸福，認識自己，相信自己。塔爾·班夏哈說 “勇氣並不是不畏恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前”。

【本集重點】這集回答網友問題，找對象什麼條件最適合長久?戀愛中如果發生衝突與分手怎麼辦?怎麼樣才能從戀愛走向婚姻?原文連結好好聽你說

【本集重點】 每個人都有害怕的事情，我們害怕挑戰、害怕選擇、害怕親密關系、害怕孤獨、害怕疾病、害怕死亡…… 為什麼會這樣呢？一切都是因為我們缺乏一種能力,才會被恐懼侵蝕和控制,這種能力就是 《懼動力》 。《懼動力》 是心理上的免疫力,缺乏它,恐懼就會輕易入侵我們,招引來一大堆倒霉的事情。

【本集重點】 有時候跟另一半的衝突，並不是他不好或你不好，而是文化框架上的差異造成的溝通不良，你講的他不懂，他講的進不去你的心，那如果還彼此相愛想要走下去，該怎麼看到問題背後的真正原因?該怎麼解決這樣的困境呢?無論如何，要把快要崩裂的溝通橋樑重新建構起來。

【本集重點】「我們只有療愈自己的內在小孩，了解對方的內在小孩，明白他的感受，知道他的傷痛，才能做一個好伴侶。」 今天為大家重點整理幾個部份－內在小孩是什麼?它如何影響我們的人生?我該怎麼跟他溝通?一般人可能對它的誤解是什麼?

【本集重點】人為什麼要戀愛?人為什麼要結婚?婚姻不只是一張證書，而是一些什麼?不管是什麼，都應該只跟愛有關 原文連結好好聽你說

諮商是一個講求科學驗證與資料蒐集的過程，方向性、目的性、療癒性、保密性，話是經過考慮分析後才說出；不只注重談話的內容，更注重的是雙方談話內容之外的歷程、脈絡與意義。本集大綱快速瀏覽 為什麼做這集?以下最多人有疑問的部份 大概分1.

本集介紹 這本書學會改變:戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略 本集大綱快速瀏覽 學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略 為什麼講這本書?1.新的一年 時間還多 人渴望改變自己 87% 的人希望自己變得更加外向；89%的...

沒有科學證明人類腦波的頻率會影響宇宙的頻率啊？而且又如何分辨到底是整個宇宙來幫你，還是其實是你對自己進行心理學的「認知行為治療」，使自己對事情的信念、行為與情緒的積極交互作用而達到成果的呢?本集大綱快速瀏覽 很多人知道「秘密」，吸引力法則，“心” “腦”正向積極吸引你所想得到的東西。

”分手後還很想念他，可以去打聽他的生活嗎？”可以跟前任做朋友嗎？”“分手兩年了，最近又再偶遇，發現對彼此還有感覺，你覺得我們有復合的可能嗎？” 本集大綱快速瀏覽 Ep 26 –跟前任復合到底好不好?好怕又一樣的下場   大綱重點  5個坑/4個信號/...

有人說：“願望就是要寫那些看似不可能的，才有實現的可能！從心理學的角度分析，是不是 “相信可能”，真的會增加實現的機率？1979 年的一個實驗震驚了心理學界，證實了人可以回到過去…… 本集大綱快速瀏覽 有人說：“願望就是要寫那些看似不可能的，才有實現的可能！