EP27-用吸引力法則不一定會心想事成

沒有科學證明人類腦波的頻率會影響宇宙的頻率啊？

而且又如何分辨到底是整個宇宙來幫你，還是其實是你對自己進行心理學的「認知行為治療」，使自己對事情的信念、行為與情緒的積極交互作用而達到成果的呢?

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很多人知道「秘密」，吸引力法則，“心” “腦”正向積極吸引你所想得到的東西。

聊這本書的印象…

沒有根據的是偽科學，如何證明腦波的頻率會影響整個宇宙的頻率呢？整個宇宙來幫你，是蠻自我中心的想法的。

你到底是靠吸引力法則讓宇宙幫你達到結果，還是其實這是你自己在無意間 對自己進行心理學中的認知行為治療呢?

所有反饋皆是因為信念/行為與情緒的積極交互影響的結果

吸引力法則鼓勵自己對自己的信念負責怎麼會有問題呢？(自己該產生積極的信念)

最大的問題是信念影響結果有其程度以及限制。無限上綱，宇宙規律在管，不是努力就一定得到

什麼是規律呢?

人不能靠意志力控制身高，但人可以靠意志力跑馬拉松。大自然有規律，你不能憑努力就戰勝大自然，認識它的規律才能讓我們與大自然共存。

人的思維運作，人際關係也有規律，很多事是不可能只憑想像、努力、用力就可以做到。

但真的很多人說自己運用吸引力法則得到想要的結果

軼事證據 – 如果你心中偏向喜歡民進黨，你下意識會只看民進黨好的新聞或罵國民黨的新聞，如果你一直去看吸引力法則成功故事，你會覺得每個人好像都靠這樣完成願望。

But 事實上，吸引力專家John Assaraf估計成功率約千分之一

因果思維的認知謬誤 – 百分百相信吸引力法則，是只有「種瓜得瓜，種豆得豆」思維，物理自然界一定，心理世界不一定

怎麼說在心理世界就不一定?

佛法 – 除了因果，還要有因緣才完整。從因到果，有各種自然及人為因素的促成，從因到果，只是可能會這樣，並沒有一定會這樣。

心理學 – 如果經常是因果思維想法，會變直線條思考，以偏概全，看不到事件各種樣貌，容易跟人起衝突，不接受你以外的想法嘛。

責怪受難者 – 你的遭遇完全是自己的責任，如果沒成功是因為你不夠正向積極，可是現實事件本身有很多因素影響結果。

反而因不如意而逼自己去壓抑或不準產生負面感受，反而有天會崩潰…遠離想要的結果。

秘密副作用這本書有講到10個容易誤導人的吸引力法則，有的有道裡有的覺得還是蠻雞湯的 挑一些討論

正面思考≠正面感覺  

不是“心” “思考”吸引你所想得到的東西。你得先搞清楚真正喜歡的是什麼情緒與感覺。

EX 如果你想要一棟有景觀的大宅，你可能其實喜歡的是「廣大遼闊的空間感受」。

所以應該是盡量到山林、草地、河邊、海邊感受什麼是「遼闊」。

三、你想要的，你現在身上就有！從「未來的自己」往「現在的自己」看現在的狀態與機會，就能看到自己原有的條件中的新價值。

七、越努力只選擇“正面”，“負面”就直接接進家門，躲不掉的 : 物極必反規律，強制逼迫忽略會反彈

八、不判斷、不選擇、不慣性反應、正負全然接受；你所面對的人事物中性，讓你受苦的是你對這人事物的負面信念。

只接受美好的人事物，越來越極端，聽到負面都會糾正。從一個極端到達了另一個極端。

其實負面的情緒到來時，也許是提醒我們人生的某個課題需要完成，忽略它，它只會以另一種形式再次到來，直到你學會為止。

十、生命藍圖高於創造法則；更深入的靈性概念。

劇本及限制性信念 – 你是自己的導演，在意識裡，給自己設了一個劇本《楚門的世界》，通過周圍的人事，給你演符合這個劇本的戲。

生命藍圖法則 – 接近於佛教【輪迴】。你在出生以前，作為導演，為自己設定劇本，裡面有你想體驗的課題。

這個劇本，為了讓你去體驗自己設定的課題並過關，會不斷推到你身邊。所以要保持覺察，多看看背後想讓你學習的東西。

也許得不到是有原因的，轉個彎或停下來看一看，而不是一直在求而不得的生活中，逼自己一定要積極正向去達到。

心想事成的真正法則是什麼

兩本書，管理學經典「高效能人士的七個習慣」

行動 – 專心當下，把自己擅長做的事做到最好，在工作之餘學習其他知識，溝通力、影響力、領導力。 

第二本是「跟斯多噶哲學家對話」

心態 – 讓自己從容的迎接各種結果

加起來「盡人事，聽天命」中庸之道，現實是有部份自己可以控制，有部份則不能，人要爬聖母峰不是靠蠻力，而是接受大自然的規律，承認自己的渺小，才會認真務實的去了解高山有什麼風險，才能盡可能安全的挑戰，笑著回家，這才是心想事成的真正法則。

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