焦慮的時候，我會選擇用畫畫、閱讀小說等方式來舒緩情緒，偶爾也會大舕甜點美食來安撫受傷的心靈。不過這個方法老實說有點風險，雖然糖份熱量能慰藉一時，但太多又會造成另一個壓力源🤣🤣

沒有科學證明人類腦波的頻率會影響宇宙的頻率啊？而且又如何分辨到底是整個宇宙來幫你，還是其實是你對自己進行心理學的「認知行為治療」，使自己對事情的信念、行為與情緒的積極交互作用而達到成果的呢?本集大綱快速瀏覽 很多人知道「秘密」，吸引力法則，“心” “腦”正向積極吸引你所想得到的東西。