如果。。。真的愛。。。
靈感之作。心靈訴說。當下感受
Beck 
lessons_from_books Lessons From Books | 閱讀 | 互拍 📚閱讀教會我的東西。希望能與你們分享。 IG: @lessons_from_books Email: lessonsfrombooks@gmail.com Website: https://lessonsfrombooks.blog/
S+ 【心靈創作／社工師】曾經，日復一日迎合世界標準，追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...，苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受，踏上理解與寬容自心的路程，才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來，為這場生命綻放的每個段落照一張相。
thewayeasy 我是懶懶的人，但還是會有拍必回
珮妍媽媽🌱 我是香港人，女兒被評為自閉症及輕中度智障。自她未足2歲確診後成為全職媽媽，學習不同的知識協助她。十年間女兒帶領我走回內在丶重新認識自己丶有意識如實覺察當下丶找回生命的意義及力量，明白每個人的存在都如寶石般珍貴及價值非凡。喜愛分享自己的生命轉化丶對自閉症及智障的看法、輔助教養模式丶瑟谷教育理念丶非暴力溝通丶內觀及療癒心靈創傷的點滴。每個人都可以幸福！放下標纖及標準💓珮妍就是珮妍，一個自身完美的生命
🌱給自己的七日書．7🌱
沒有報名七日書🩵想試寫送給自己
【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
你是你這場生命的畫家，既能創驟雨，也能創作朝陽與彩虹
外在世界無有一理不是源生於內，也無有一動不是先發於心。
【正念冥想】自我放逐的美好時光
在這裡，沒有任何規範、沒有任何教條；沒有任何的可以與不可以；沒有任何一定要做的事。在這裡，你唯一要做的，就是好好放逐自己...。我答應你，不管任何人如何對待你，都會由我先來好好愛你；我答應你，不管發生任何事情，都由我先來好好照顧你...
【找回力量】今天你陪伴自己了嗎？
陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。
《你是我的榮耀》觀後感——我愛你的內心宇宙
愛過你/望著星空/安靜的眼眸/也愛過你/心中的宇宙……每一個人都是一整個宇宙，而源頭把我們打散再合一的這場遊戲的意義就是為了讓我們發現，原來苦苦找尋累世的愛就停駐在心中，未曾遠去。
做自己的夢｜走自己的路
Dʀᴇᴀᴍ 𝕨𝕙𝕒𝕥 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕠 𝕕𝕣𝕖𝕒𝕞 💭 Gᴏ 𝕨𝕙𝕖𝕣𝕖 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕠 𝕘𝕠 👣
書評：《為什麼大家都來問我？只因受苦的人想得更透徹》一 幡野廣志
「是否度過安穩的人生，我認為是內心的處世態度和思考方式來決定的。如果妳覺得是波濤洶湧，那就是波濤洶湧；如果妳覺得很安穩，那就很安穩；覺得自己活得輕鬆，那就會很輕鬆。不要用其他人的價值觀來決定，妳選擇自己覺得好的人生就行了。」
再也不乖
看完席绢的再也不乖 貌似已经是很久以前的事了，以前看小说纯粹是种一次性的消耗，很少会让他浪费我的电脑内存，可是当许久以后打开小白，看到电脑桌面上赫然摆着这么一部小说，不禁又翻看一番。无论是多么不浪漫的人心中总会有一个场景与其有关，同样的场景，同样的两个人，同样的一首钢琴，一个是告...
心靈系列1：耐心
耐心，是我們常需要面對的課題，但為何耐心重要？
不需要靈感創作嗎？
你需要靈感創作嗎？
如果你認真地看那團恐懼，你會看到裡面住著一個受傷的小孩。
如果你認真地看那團恐懼，你會看到裡面住著一個受傷的小孩。
不要試圖讓別人理解你，世上本就沒有感同身受
世界上并沒有什麽感同身受，因爲很多人都是站著説話不腰痛
今日能量 -Blooming Child Tarot
愈是批判自己做得不夠好 愈難在愛情關係中做自己 影響彼此相愛的感情 什麼原因令你批判自己？當你意識到有這種聲音出現 其實靜下來想一下你真正的需要是什麼🦋 你想成為一個怎樣既自己？。。。。塔羅咨詢預約開放中 #1對1直覺塔羅課 #9月班招生中 • 2人同行優惠 IG限定服務：...
冥想帶給我職場上的幫助
在接觸到了冥想，對我後期的職場上有著相當大的幫助，當時的我常常都是難以入眠的，所幸接觸到了冥想，就試著聽聽看，不曉得是因為那些冥想引導的聲調讓我感覺到很平靜的關係嗎？又或者是那一些讓人很安心的話， 我後來幾乎將冥想當成精神糧食了，每天晚上都要撥放才能稍微平靜下來，就算有時候還是...
好久不見
前陣子被檢查出是嚴重性缺鐵型貧血，才意識到：哇嗚，自己身體有多麽差呢！影響到自己的情緒和工作，上班上到一半恐慌症發作！讓我回想起去年的這時候我告訴自己（長假裡的一段經典台詞）「在自己什麼都做不好的時候，就當是上天賜給的一個長假，不要勉強，不要焦躁，更不要無謂的努力，將身心付諸於自...
把疏離感拋諸腦後
與大城市的寂寞空虛完全相反的溫暖互助感受，來後花園體驗吧？
