正念冥想
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地才先生~成長啟航站

《最高休息法:愛護身心的冥想入門書》

如果你想學習如何幫助身心休息、如何進行冥想,《最高休息法》絕對是你不能錯過的入門書籍~

Davinci

正念練習心靈平衡,探索心理健康的多層次觀點!

在這個快速變遷的現代生活中,我們時常感受到來自工作、家庭和社交的種種壓力,這使得維持內心平靜與心靈平衡變得日益挑戰。透過「正念之旅」,我們將探索正念練習的深奧之處,這不僅是一種管理情緒的方法,更是一場深度的心靈冒險,帶領我們穿越情緒的迷宮,發現內在的寧靜,並在多層次的心理健康中找到平衡之美。

LittleMiss

每天早上決定你是否能過幸福的一天

我開始尋找自己喜歡的平靜方式,我跟著冥想的書,去感受我身體的感覺,去感受大腦的疼痛與疲累,我也曾經進入一種,似乎走進荒蕪的時間感,只有慢慢呼吸的頻率...

直樹的流浪之歌

練習無盡

壞念頭就是個賊,但那也是你的一部分。你唯一能做的,是清醒地看著他走進你內心的大門,在裡頭胡亂叫囂一陣。但當他知道裡頭沒有什麼,是他能足以撼動的,時間久了,他就會摸摸鼻子走人。即便他會再來,但他終將能夠,成為一個無傷大雅的客人。

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【生命之歌】如果在外頭找不到依歸,何不試試向內找?

從小到大,Ann都努力成為一個「很棒的人」,得以受眾人讚賞與喜愛。然而,她卻發現,無論她再怎麼努力與小心翼翼,就算為此身心耗竭,也難以完全如願!因為生活中總是會有對她不夠滿意的人,像是:挑剔的老闆、愛比較的同事、臭臉的路人...。

葉啟俊

年初一是內觀日

剛完成了香港內觀靜坐中心十日課程。十日營內也不許寫字畫畫紀錄,所以現在痾了一大陀。

凌醬ling

7天生命喜悅的祈禱(附上音頻)能量朗誦文,身心健康,正念冥想,,高能量,自我療癒

一週生命喜悅的祈禱文 youtube Ling 凌醬 感恩祈禱文,吸引力法則,正能量,冥想,提升能量方法一週生命喜悅的祈禱星期一 接受自己的祈禱文https://youtu.be/fAHRR6ysQ8M星期三 活在當下的祈禱https://youtu.be/Yesvdt-vAJ...

哞拉圖

[Netflix]冥想正念指南

這些影片原本是在Netflix網飛上播應,但基於能幫助人我轉載於此,僅供學術學習之用,無商用之途,也請喜歡的人可訂閱Netflix網飛,讓他們製作更多有助益的節目。

K.

相信那些還沒看見的

凡事有捨有得,在前往目標的道路上,遇到比自己更強的人,才有更多機會學習跟活下去。

小蛙

主宰潛意識等於主導人生方程式

原來我們都在不知不覺中成為潛意識的奴隸卻不自知

凱拉薩台灣桃園寺廟

請明白……在責任的認知轉變發生之前

請明白……在責任的認知轉變發生之前,你認為,“如果我工作一個小時,我將得到10美元。但如果我在尋找100億美元的結果,那麼我需要工作多少小時,它會在我這一世發生嗎?我能夠實現嗎?”這就是所謂的愚蠢的邏輯。要明白……如果你考慮到結果,你會做出反向計算。

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56期「吠陀靈性煉金術」二級公益課程 課程日期:28/6-12/7(每天晚上8:30)

好消息!16天改變你的一生 56期「吠陀靈性煉金術」二級公益課程 課程日期:28/6-12/7(每天晚上8:30) 💖新舊同修都歡迎報名參加, 再次體驗 🌳關於16天大課課程主要亮點和特性: 💫靈性冶煉術Paramashiva 無聲更新你的內心世界,提升你的人生運轉軟件 ...

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印度教是 帕冉瑪希瓦(Paramashiva)的願景

印度教是 帕冉瑪希瓦(Paramashiva)的願景。印度教的奠基人就是 帕冉瑪希瓦 本尊。對任何想要生活在開悟的人生的人而言,帕冉瑪希瓦就是有前瞻性的領導者。帕冉瑪希瓦是凱拉薩的遠見者。#印度教 ~尼希亞南達翻譯小組 原文鏈接: https://www.facebook.com...

凱拉薩台灣桃園寺廟

如何成為“神”(devatas)

當你成為一個純粹的靈性力量、柔和力量的管道時,所有最好的事物都會在你的生活中顯化出來。你會成為“神”(devatas)。神是純粹的柔和力量,而惡魔是困惑。當每個人都成為純粹的柔和力量時,你不必再擔心。因為生活中的擔憂和困惑將不復存在。#柔和力量 #向善的力量 #靈性 ~尼希亞...

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當帕冉沙克緹(Parashakti)通過身體顯化時

沙克緹(Shakti)、能量(energy)、力量(power)和最近引入的單詞“Force” 是同一個意思的詞。當帕冉沙克緹(Parashakti)通過身體顯化時,我稱帕冉米甚瓦拉(Parameshwara)為“Force” — 力量。柔性力量是由科學繪製的重力、電磁力、強力、弱核力 4 種力量的最高權威。

凱拉薩台灣桃園寺廟

帕冉瑪希瓦(Paramashiva)是真實的

帕冉瑪希瓦(Paramashiva)是真實的。帕冉瑪希瓦真知(Paramashiva jnana)是真實的。每個接受這一偉大真理的人都會提高個人和世界的意識。這個世界需要提高越來越多的意識,成為世界的祝福。~尼希亞南達翻譯小組 原文鏈接: https://www.facebook...

凱拉薩台灣桃園寺廟

凱拉薩(KAILASA)很高興地宣布,跨宗教圖書館與聖凱拉薩主權秩序

凱拉薩(KAILASA)很高興地宣布,跨宗教圖書館與聖凱拉薩主權秩序(SOVEREIGN ORDER OF SHRIKAILASA)簽署了一份諒解備忘錄,旨在應對當前全球性的挑戰。通過促進宗教和文化間的對話來採取行動,以確保不同文化、不同信仰、不同宗教背景和不同身份的人民之間能夠和平共處、容忍、理解、以及和諧互動。

Lily Chen

如果停不下來,就先學會慢下來

當你發現自己正懊悔地思考著過去時,可以默念:『過去』;若是擔憂未來,就說:『未來』;當鑽牛角尖或產生批判時,就說:『批評/評價』,然後讓自己遠離這些想法,它們就只經過你的覺知的事件、聲音和影像。」

凱拉薩台灣桃園寺廟

在你周圍建立起 成為“光”和凱拉薩生活方式的人

行為準則部分(Charya Pada),就是在你周圍建立起能幫助你不斷創造成為“光”和凱拉薩生活方式的人。這就是共修團(Sanga)的目的。那些在早上叫醒你並提醒你做瑜伽的人, 那些激勵你過素食生活的人, 那些為凱拉薩建立越來越多的能量和生活方式的人, ——就是共修團(Sanga)!

凱拉薩台灣桃園寺廟

地球再也承受不起 以肉類為基礎 的生活方式了

地球再也承受不起以肉類為基礎的生活方式了。這是因為以肉類為基礎的生活方式, 影響了土地、糧食、水和碳的排放量!而我們正在做一些我們負擔不起的事情。就像你知道你每月只能負擔 1000 美元, 但你每月卻要花費 25,000 美元。那麼總有一天,你就會變得無家可歸!