最近可能是運動得多，對（高熱量）食物的渴望加劇。有了很多差點兒收不住的時刻，比如面對桌上那包全是油脂的餅幹，吃了兩塊就很難停下去拿第三塊的手；老板桌上的可樂，很想拿一瓶過來暢飲；飯後的糖水和奶茶也在召喚我去寵幸。但想到不停吃下肚的餅幹帶來的胃和心理的不適、快樂的糖分會讓放肆的痘痘…

胃作為情緒的好朋友，在難過的時候自然也會兩肋插刀，於是當我面臨分離的時候——擁有了最難下嚥的一頓飯。那是一頓我喜歡的越南菜，明明有鮮辣的冬蔭功湯、有香噴噴的烤豬頸肉，還有爽口的柚子沙拉和有滋有味的蝦片。但當時的我竟一點味道都嘗不出來，隨著這段破裂的關係，再將筷子往前多觸及一點，我的情緒和胃似乎都即將爆炸。

去年很長一段時間裡，我都覺得自己像一個偷時間的人。因為工作時間太長擠壓了太多個人時間，我總是在各種時間的縫隙裡找事情填滿我的“獎賞桶”：中午去練琴、下午休息時運動完火急火燎趕回工位繼續工作到十點、下班後遛完小狗再畫一幅畫。彷彿做的事情越多，我就獲得了越多自己的事情，獲得了更多對自…

面向稻田和山野

我很享受一個人吃飯，尤其是當我被生活中的瑣事壓得喘不過氣來，我會挑選一間餐廳，點一份自己想吃的餐點，只管讓身體開開心心，只想好好吃頓飯，好好跟自己在一起....

現在呈現的，是由一碗以暖灰色打底作為背景的清湯，它將魚丸湯質樸又暖心的基調鋪陳開來。再細看碗內的裝點，由碗口到碗底沉浮著筋道鮮嫩的形狀不規則的白糯魚丸，像一些縮小的鯨魚，被禁錮在濃縮的灰色海域。此時，為了衝破畫面的單調和沈悶，幾粒青色的絲瓜游動在湯中，這些深深淺淺的綠為畫面帶來生…

「你媽真的太強了，吃飯這麼慢，居然還點了魚。用筷子一小點、一小點扒下來吃的過程，實在看得我很折磨。」

當講到「吃飯」這件事，我產生的第一反應大多數時候是焦慮。在很長一段時間，我似乎都在與食物進行角力鬥爭。中學時期胃口突然變好，敞開的食慾本來是青春期的常態，香噴噴的油泡飯、無法抗拒的夜宵、一次幹掉三個包子的下午茶，生猛的食慾簡直像一隻饕餮。而當我反應過來自己一下胖了十幾斤的時候，開…

走走停停，尋覓美食

好好吃飯 好好睡覺 就是美好的一天

吃得快做啥?有獎品嗎?吃的慢，有關係嗎?不是本來就該細嚼慢嚥?才健康啊!

從鳳山搬至小港後，又巧遇老闆一家人，這緣分不推不行

Leisurely 這裡，有如一塊淨土，無人打擾

不變的經典，滿足舌尖的饗宴，就愛這一味

狡兔很多窟洞，到忘了檢查自己名稱少了一個字。

大家都喜歡短期見效的事情，但偏偏人生多數事情就不是如此，無論考試、就業、戀愛、教養孩子都是。

對我來說，人生最重要的事情，就是忙碌一整天後，一定要好好洗熱水澡，好好吃飯，好好睡舒服的覺，沒有噩夢、沒有失眠、沒有半夜醒來尿尿，那就是完美的一天了。不過，夢想中完美的一天，就是早晨，一醒來睜開眼睛，優雅地打開窗戶，看到的是一整遍綠油油的草皮，水藍色的天空，純白的雲朵；微風徐徐吹...

養一個孩子所需要的餐具還真是不少，最終目的其實只是為了讓孩子能「自己吃飯」！

不知道甚麼時候開始，料理對我來說，成了一件很私人的事，只在情緒對的時候煮，只煮給在乎的人吃，好好挑食材，好好按部就班完成每一個動作，就算是簡單的一道料理，但是注入了我完整的注意力，讓食物幫我說話，也在準備的過程中療癒了自己，一個人，兩個人，一群人，一家人，大家坐下來，一起好好吃頓飯。

原本我是喜歡狗狗的人，不知從何開始，漸漸開始喜歡上貓咪，也許是北漂到台北念書後，就開始愛上貓咪的吧。對貓咪完全沒有抵抗力，貓咪的一個眼神、一個腳步、任何的一舉一動都牽動著我的心弦，不由自主被貓咪深深地給吸引住。出霧溫泉一角_2019-10-18一、懂得與自己相處，留給自己獨處的時間。