Jael

@dodgexu

不再执着于表面光鲜,我拥有了自己的golden hour

好几个月没去上过倒立课,在今天终于成功约上了课。去之前还想着太久没练习、脚又崴伤了,今天又会收获怎样的挫败感呢。在这之前一直觉得倒立是一件很酷的事,如果掌握了这个技能,似乎我也会变成一个酷酷的人。因此我去年的目标之一就是能够倒立,甚至到年底去西藏玩,拍了一张靠着落地窗倒立的照片,…

七日書|做飯,一箭三雕的不分等級的快樂

最近可能是運動得多,對(高熱量)食物的渴望加劇。有了很多差點兒收不住的時刻,比如面對桌上那包全是油脂的餅幹,吃了兩塊就很難停下去拿第三塊的手;老板桌上的可樂,很想拿一瓶過來暢飲;飯後的糖水和奶茶也在召喚我去寵幸。但想到不停吃下肚的餅幹帶來的胃和心理的不適、快樂的糖分會讓放肆的痘痘…

七日書|好胃口,也需要鍛鍊

胃作為情緒的好朋友,在難過的時候自然也會兩肋插刀,於是當我面臨分離的時候——擁有了最難下嚥的一頓飯。那是一頓我喜歡的越南菜,明明有鮮辣的冬蔭功湯、有香噴噴的烤豬頸肉,還有爽口的柚子沙拉和有滋有味的蝦片。但當時的我竟一點味道都嘗不出來,隨著這段破裂的關係,再將筷子往前多觸及一點,我的情緒和胃似乎都即將爆炸。

七日書|胃,你好嗎

其實胃挺難做的,不僅要消化食物,還要和情緒共患難。當我們開心的時候,幫我們接納更多的食物,最後可能因為吃得太多害得自己消化不良;當我們難過的時候,又顆粒無收,一肚子酸水無處發洩;當我們焦慮時,又要戰歌四起、草木皆兵,自相殘殺的疼痛和腹瀉一觸即發。

七日書|不再偷時間的人

去年很長一段時間裡,我都覺得自己像一個偷時間的人。因為工作時間太長擠壓了太多個人時間,我總是在各種時間的縫隙裡找事情填滿我的“獎賞桶”:中午去練琴、下午休息時運動完火急火燎趕回工位繼續工作到十點、下班後遛完小狗再畫一幅畫。彷彿做的事情越多,我就獲得了越多自己的事情,獲得了更多對自…

七日書|吃魚丸湯也是一種創作

現在呈現的,是由一碗以暖灰色打底作為背景的清湯,它將魚丸湯質樸又暖心的基調鋪陳開來。再細看碗內的裝點,由碗口到碗底沉浮著筋道鮮嫩的形狀不規則的白糯魚丸,像一些縮小的鯨魚,被禁錮在濃縮的灰色海域。此時,為了衝破畫面的單調和沈悶,幾粒青色的絲瓜游動在湯中,這些深深淺淺的綠為畫面帶來生…

七日書|想到吃飯,只想好好吃飯

當講到「吃飯」這件事,我產生的第一反應大多數時候是焦慮。在很長一段時間,我似乎都在與食物進行角力鬥爭。中學時期胃口突然變好,敞開的食慾本來是青春期的常態,香噴噴的油泡飯、無法抗拒的夜宵、一次幹掉三個包子的下午茶,生猛的食慾簡直像一隻饕餮。而當我反應過來自己一下胖了十幾斤的時候,開…

手繪拉丁美洲遊牧地圖

地球運動的歷史和人類運動的歷史相碰撞,共同營造出了當地獨特的豐富自然景觀和人文色彩。

遊牧者計畫|用遊牧折射一點大地的色彩

作為游牧者,我想將轉瞬即逝的美妙延續和轉化為對無限美妙的把握,去紀錄下這片大地在訴說的故事。1、自我介紹 我是Dodge,有一些外表特徵:年齡28、性別女、髮型是捲髮、體態是勻稱,以及還有碩士學歷、互聯網打工人、業餘喜歡繪畫、MBTI為INTJ等標籤。

That's all