一天

一双舒适的鞋，内嵌了一种自我消解的属性：你只有失去它时，才能体会到它的存在。

      前天米兰昆德拉去世，他在中文世界影响最大的书，毋庸置疑是《生命中不可承受之轻》。不过严格来说，这个流传甚广的翻译存在微妙的错误。这一误译并非全是译者之误，也根植于中文特定的语法和思维习惯。我想借这个机会，谈谈中文而引发的一些翻译障碍。

社交媒体加剧了情感表达的表演性，同时也提高了大众感知情感的阈值，这就是情绪认知的通胀。

人是如何思考的?你可能不知道的兩種人類思考方式 ｜認知偏誤【心理學知識分享#1】

孙悟空（金箍圈）莞尔一笑

致富思维滤镜

寒冬裡的一間小木屋房子 的困苦家庭與一位送貨員。 （感恩節的故事）

賣羊肉串的攤販，與買羊肉串的顧客

科学

在面對選擇時，我們常常陷入二分法的思維，只看到兩種可能的方案，而忽略了其他更好的選擇。這種「心盲」的效應，會讓我們錯失許多機會和創意。要打破這種局限，我們需要學習整合思維，即在不同的需求和目標之間找到平衡和協調。

用來了解系統的思考方式

雙重標準是人性，雙重標準值越低的人越沒有人性，雙重標準越嚴重代表人性越豐富。創作主題：雙重標準 創作意涵：我們或許只能如此相信，如此安慰自己，畢竟我們正活在一個雙重標準能吃香喝辣的時代。既然無法忍受雙重標準，就讓我們價值觀思維也轉換成認同雙重標準的存在吧！

不去追憶過去的榮耀，也不悔恨過去的過錯，更不去盲目的憧憬未來，活在幻想中。不活在當下最大的症狀就是情緒總被不是當下所發生的事情牽制，總認爲過去或未來的自己限制了現在的自己。

成年人平均每天使用電子設備花費10個小時39分鐘，而我沒有工作的時候，每天的屏幕使用時間大約會高達15-18小時。我開始尋找想要邊看影片邊睡覺的背後動機。我無法剋制大腦不要在準備入睡的時候產生很多想法，而這些想法帶給我滿滿的焦慮。這是我睡眠練習的第一個禮拜，下面是幾個我練習睡眠的方式。

互聯網時代的開放讓我們嗅到了墻外的自由氣息，可到今天這卻成了讓我們成爲異類的原因。本身沒有刷微博的習慣，是想瞭解這件事情才會去下載，但其中有兩個微博功能讓我更爲震驚。其中一個是微博的’精選評論‘、第二個是12月即將上路的點贊不良訊息可能會被追責制度。仔細想想，那點贊和評論的功能是什麽？爲了維護表面的光鮮亮麗，極力隱藏内部的腐敗。

工作總是做不完，隨工作年資增加，委派工作事越多呢，開始每天看着同事打卡下班，自己還在自己工作位上，心裏想着：若不是工作量增加，我也能準時下班？是真的工作量還是工作模式讓你不能準時下班？我相信兩者都有！不過好的工作模式可以減少趕着做、催着做，並更能得到主管的賞識。

是本性貪婪，還是因為知道「靈感」其實與夢境一樣，總是一閃即逝，若不立馬記住，就會一去不復來。

人生，就是在於取捨。很多東西我們可以同時擁有，但它不一定是處於平衡和理想的狀態。常見的取捨包括：事業與家庭、時間與自由、生活與工作等。面對這些抉擇，我們要如何撥開迷霧，正視自己的需求？我們需要撥開這些抉擇的表面，探索它的根本，找到我們最想要的。看完這篇文章，就開始認真思考你想要怎麽樣的生活吧！得到答案后，所謂的取捨也不再是難題，而是通往理想生活的必經之路。

培養一個習慣真的不難，困難的是中斷習慣后的持續。生活總會發生一些‘突發事件’和’我以爲我可以‘的幻象。所以，該如何快速找回狀態？超簡單的方法包括：縮短修復期、快速解決欲望、從最簡單的做起等等。滿滿的乾貨，幫你快速找回狀態！