几十年的生物学研究并没有改善诊断或治疗。 我们需要的是 -- 走上街头。

在华人圈，“神经衰弱”被人们广泛认同和使用，对他们来说，神经衰弱意味着一种表象和症状模糊、多变的小毛病，包括睡眠障碍、忧虑与注意力不集中，他们相信这种病一般来说是由于神经系统、大脑和神体的虚弱引起的，但在现代西方与日本，医生会把这些症状诊断为“抑郁”、“焦虑”等等。

“抑鬱症就是你想逃避現實”，“你想太多啦”，這些傷人的話可能會像一把利劍，直擊受精神疾病困擾的人。為什麼在這些話面前，辯論會顯得蒼白無力，那我們該怎麼辦呢？

她仿佛是组成我们童年回忆的一块拼图从我们的心头消失不见，也许我们还不愿意承认，可是人生的真相是，我们已经习惯了的一切都终将会渐渐从我们的人生里退场离开、消于无形。

社交媒体加剧了情感表达的表演性，同时也提高了大众感知情感的阈值，这就是情绪认知的通胀。

以心理疾病去污名化和心理健康科普為目的，我創建了自己的播客

纯吐槽。抑郁症很难根治，但在我国，因为有先进的老中医体系，一切都不是问题。

抑鬱症是一種常見的精神疾病，它會對患者的情感和行為產生負面影響。患有抑鬱症的人可能會感到悲傷、失落、無助和絕望，並且很難從這種情緒低落中走出來。如果您感到抑鬱、焦慮或思覺失調等情緒問題，請儘早尋求專業的幫助。精神科醫生可以根據您的症狀進行診斷，並提供適當的治療方案。

問題五：想跟社會及精神病患者說的話 C：你很厲害，靠自己在後期追上別人本來有爸媽教的東西，你卻靠自己去經歷和學習。最後想問的是，對於你現在的經歷，你有甚麼想跟這個社會說？N ：唔…（思考中）我覺得是針對精神健康、個人成長和家庭、學校方面的話，有幾方面想說。

一转眼，2023年也过去了百分之二十。虽然仍然没有做到所有自己想要做完的事情（as always），但是仍然觉得自己在非常密集的生活着。跨年的时候发生了太多的事情，包括在饭店被袭击还有搬家。或许是自己的精神受到了一些冲击，我对时间又回到了迟钝的感觉。

問題四：成長的遺憾 C：聽起來你媽媽對你的影響很大。如果人生可以重來，你可以自由選擇自己的生活，你覺得會有甚麼不同？N：嗯…（思考中）我覺得可以走少些冤枉路。剛才提到，中四時，我選修文科的中史，本來讀得好好的。這科不是精英班的科，我的中學比較着重理科和商科。

本文献给每一位在关注或参与社会事件与政治运动中感到愤怒、自责、无力、抑郁与倦怠的朋友。

問題三：童年創傷：母親的身體及精神虐待 C：你家人對你的管教很多，要求也很高。剛才聽到你說10歲時很多事情便要自己一個去面對，當時發生了甚麼事？家裏的問題在10歲前存在嗎？N：家裏的問題是我出生以來就存在，她一直都有那個焦慮的性格。當時我還未決志成為基督徒，在「拜神」時香蠋未...

適逢香港最近就虐兒的問題熱切討論，政府又開始草擬強制舉報虐兒的立法草案，也許我的分享，讓一些同樣經歷過身體和精神虐待的人有些安慰和勉勵，也讓其他對這個議題有興趣的人認識更多。

講者：新生精神康復會職員W，NEAR 對象：伊利沙伯中學及銘基書院的中學生 目標：向中學生帶出精神健康重要性，分享減壓方法 本文綜合兩間中學的講座分享內容，講座當天不夠時間提到的，這裏會更詳細記載。自我介紹 0:05-2:00 影片曾被診斷患上焦慮症及抑鬱症Year 4 時發...

講者：新生精神康復會職員W，NEAR 對象：伊利沙伯中學及銘基書院的中學生 目標：向中學生帶出精神健康重要性，分享減壓方法 本文綜合兩間中學的講座分享內容，講座當天不夠時間提到的，這裏會更詳細記載。「反思」和「給學生的話」部分，融合了基督信仰元素。

文：NINI 上海隨著梅雨季的到來，除了熱，更是經常被雨水“承包”。每次下雨，總會想起一個名叫“走飯”的女孩兒，和她那句「躲了一輩子的雨，雨會不會很傷心」。“走飯”是一個患有嚴重抑鬱症的女孩兒，幾年前她在微博留下了最後的遺言「我有抑鬱症，所以就去死一死，沒什麼重要的原因，大家不必在意我的離開。

印度標準時間晚上10:18pm與印度（興都）教最高教皇 普世靈性導師 聖尊尼希亞南達 帕冉瑪希瓦上師的達顯現場直播，與神聖直接連接（Shakti pada）和與神聖間接連接（Shaktini pada）。晚上 8:03-8:20, 世界衛生日, 以及米納克什（Meenakshi）...

印度標準時間晚上10:18pm與印度（興都）教最高教皇 普世靈性導師 聖尊尼希亞南達 帕冉瑪希瓦上師的達顯現場直播，與神聖直接連接（Shakti pada）和與神聖間接連接（Shaktini pada）。祈禱 我以我的愛和尊重歡迎你們。我歡迎所有活出並實踐印度教的教徒、來自世界各...

2022年3月1日 大帕冉瑪希瓦之夜（Maha Paramashivaratri）祝福 印度教最高教皇 在這個吉祥的大帕冉瑪希瓦之夜（ Mahaparamashivaratri），我祝福每一個人。隨著帕冉瑪希瓦三級課程的這個大帕冉瑪希瓦之夜的開始，讓世界直接從大凱拉薩的空間體驗最好的點化和禮物。