家庭食谱 {郁期限定} Month 1
(修改过)
IPFS
郁期进入严重抑郁阶段,最棘手的问题之一,不想吃饭,不想做饭,拒绝食物,拒绝吃饭,感觉不到饿。
解决方法1:叫朋友强迫我吃饭;叫朋友一起吃饭;叫朋友给我点贵的外卖(不吃是要浪费别人心意?)
解决方法2:吃没吃过没见过的东西(利用好奇心)
解决方法3:YURI: 定个闹钟,自动吃饭automatic eating
解决方法4:早就想做食谱了,但谁他妈有精力做食谱,如果不是为了给别人这他妈的垃圾食谱,谁他妈有心情坚持写食谱,这是老娘他妈的随心所欲的创作,做什么他妈的食谱。anyway.
郁期进食真的很麻烦。我想说,我真的没有力气,但是,之前和咨询师讨论,似乎吃不了饭这个事真的没有一个很直接的解决办法。所以我他妈勉强记录一下吧。万一他妈的哪天可以寄给公益组织用,我他妈又懒得教别人,有谁也吃不下饭我直接扔本食谱给人家,也算是变废为宝。主要是我要有个借口吃饭。而且我喜欢家庭食谱本。
今天的成品就像我的精神状态。
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烤菠菜。
地中海五件套(随便吧有啥放啥就行):盐、黑胡椒、橄榄油、百里香、迷迭香;菠菜;没吃过的芝士;烤箱随便多少度,随便烤多久歇够了就能吃了。没熟也能吃。
橙子。
切了就能吃。甜的,有水。
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