七週年忌

慎入！ 有蛇！有蛇！有蛇！…還有老鼠！！

接受失望是正常的： 失望是人生的一部分，我們不可能滿足每個人的期望。學會接受失望，並尋找讓自己繼續前進的方式。

最親近的家人或朋友在面前表現出難過哭泣、憤怒、害怕等負面情緒時，我們可能只會慌張的叫對方「不要哭」、「別難過了」或是乾脆轉身逃走，想幫助對方卻不知道從何開始，因此今天想談談要如何面對別人的情緒。

星期天早上，或許是一場夢的緣故，我在一陣焦躁痛苦中醒來。女兒一旁熟睡著，我往外喊了好幾聲老公老公，他在廚房洗碗，流水聲的關係，他沒有聽到沒有回應。我起身下床，坐在沙發上，蒙著臉用最後的力氣喊他，他關上水龍頭，走出廚房坐在我對面問我怎麼了。我抬頭看著他眼淚就流下來了。

遭遇到家人自殺身亡是一個極度痛苦的經歷，以下是一些以心理學知識為基礎的方法，可能有助於在這個難關中找到一些支持的力量：

平靜的心與適度思考的腦，是一生難得幾次神給予的禮物。

上次寫了一篇關於上大號胡思亂想的文章後，被老爸調侃一番，就想要來寫這一篇，獻給我老爸，讓他取笑用的。

旅行，就是從自己住膩的地方，到別人活膩的地方去

我想，食物不必高級，只要乾淨衛生，全家人一起享用，絕對贏過山珍海味，也更令人回味。

「阿公，我每天早上還是會想東石」，瓜說

青鳥一直都在，在我們的腳下、在周圍、在家裡，只是它們正在凋零、逐漸老去，不如記憶中這麼艷麗。或許我們可以做些什麼來防止它繼續枯萎。

你也會這樣嗎？

標題為前陣子在電視上看到的一段話，發現很適合現在的我們，所以想把這句話帶給正在為憂鬱、焦慮、恐慌不知所措的你。

突然一陣感觸、感傷，突然想到以前。

落下時的夕陽好美。

只要平安健康，都是快樂的日子。

他們會帶走你心裡的一塊拼圖，你不想他帶走，但他還是會帶走，也許時間總會讓你忘記，但不要忘記還有你自己。

2023/5/13 明天是母親節，剛好老媽要參與老人會的活動出遊兩日，為了照顧已經九十五歲的老爸，平時多半都是三個妹妹們輪番照顧，這回姊妹們協調後輪到我回來值班顧老爸。既然明天就是母親節，也就順道和娘家家人們一起過母親節。🍰🍰🍰🍰🍰 老爸年紀大，行動不像以前利索，需要有...

綿延了一輩子的氣味