每個人的心中都會害怕孤獨，而去尋求別人的認可，而委屈了自己內心的感受，但是事實人在這世上，生來就是孤獨的，沒有人可以陪你一輩子的，到最後你也是要自己一個人。

享受食物的最高境界，不是運用語言來評價它，而是流露出好吃得難以形容的滋味。後者捕捉的是完全被食物的整體元素包圍、並徹底沉浸於其中。前者與後者的反應比較起來，因為是以理性來把握感受性的經驗的關係，用對食物進行評價總是帶點抽離、自省，不夠全心全意及直觀。

突然跟我妹的對話，讓我有些感受……

人的心思一旦放鬆，連外在的環境也都變得柔和多了

天氣冷 找到機會就各種吃鍋

我自己很少喝醉，也討厭常常喝醉的人。如果有過你照顧醉酒朋友的經驗，相信你會同意我的話。

享受自己陪伴自己，享受的每一個時刻

要達到無「名」之念極難。一個人有了技藝，難免想別人欣賞稱讚，用白話來講就是想要出名。周伯通厲害之處就是「單純好武」，他想見識各式各樣的的武功，聽到奇怪的武功就想要學。

享受當下，享受生活，當然玩手機也可以是一種享受，但久不久也別了放下手機，去做你一直想做，卻還沒去做的事。希望今天的分享，有幫助到大家一同成長

寂寞不是好字眼

女孩、女人兒們，妳多久沒有好好認真寵愛自己呢？