良質生活

① 素質 約莫接近中午去老爸的建築工地，幫忙拿他的印章要付外包款項。到那裡發現倉庫辦公室又髒了...受不了過於髒亂的我，便一邊打掃一邊等待爸到來。到了中午放飯時間，可聽到從遠處員工們傳來七嘴八舌聊天，一路走來領午餐。做工的人免不了會講粗俗笑話，動作舉止也特別豪邁誇張，不解他們圈子...

① 蕎麥焙茶 冰炫風 下午特地開車一段路，為了跟風麥當勞限期推出的「蕎麥焙茶冰炫風」。說起來害羞，這是我活了30年初次購買冰炫風，從以前不知怎地就是無法勾引我啊？但是，前幾天滑IG看到有人分享，突然閃過念頭一定要去買來吃！爬文後發現，原來這次冰炫風的杯身設計，是由旅英台灣藝術家優席夫攜手推出經典聯名。

自從大學畢業，便返回家鄉就業，長年期間再也沒踏出家門那麼多天了。

相傳端午節是一年當中陽氣最重的日子，今年的天氣狀況非常好，或許屈原不捨地球病毒沖天，用加強版的陽光普照大地，好好淨化一番。

最近雨神跑出來探頭晃晃。雨水滴答自由演奏，心情隨著聲響高低擺盪。

前陣子某天美好的假日，原本和R先生計畫一天行程，早上先在家悠哉我看書，而他研究股票，下午去10元自助洗車順便放空（洗車真的很療癒欸） 殊不知，早上突然手機收到一封要我當日下午去篩檢的訊息，信內容發現微熟悉的字眼「車來速」眼睛掃太快很容易誤解成「得來速」啊。

既然人類無法像「進擊的巨人」一樣高大壯。那麼人類的夢想，絕對可以盡情膨脹、無限創造。每當你回想心中那個美好生活目標，嘴角不禁地微笑，此時你已悄悄地播種希望種子。隨著時間灌溉滋養，等到彼時將綻放巨大花朵夢想，等你聞香。駁二藝術特區大港橋旁的淺三碼頭上，是今年「高雄燈會」展出作品之一...

毛頭年輕時期，覺得往人群靠攏，便是好玩的地方，心情超級亢奮。輕熟年輕時期，發現有人群聚集，即難盡興的地方，頭昏容易疲倦。喜歡港邊徐徐海風，帶點溫度陣陣吹拂。喜歡海風特殊參雜鹹味，帶給日常不常有的刺鼻感。喜歡身為高雄人特有慵懶步調，漫步在歷史痕跡的步道，一邊欣賞透過藝術妝點各個角落，融合現代帶給視覺感官衝擊。

讓孩子體會雙手創造的溫度，從中培養美感與創意，父母與孩子一同完成作品感受到樂趣是無價。

終於，輪到我打疫苗了。打完疫苗回家，心想真是棒！生龍活虎精神好的不得了啊～ 不料，當晚翻來覆去遲遲無法入睡，伴隨著體溫微微升高＋眼盯天花板好長時間，才慢慢進入深沉睡眠。隔天，睜開雙眼開機意識，馬上感覺到沉重的身體和熾熱的體溫，摸一下額頭，天啊也太燙了吧...不舒服感席捲而來，連床上起身這簡單小動作，卻顯得如此困難。

人們說時間會從指縫中流走，但我說，時間會從創作中帶走。

方臉媽趁中元節去市場買東西，回到家她炫耀買到非常特別的東西，花了兩百多塊買了一袋紅毛丹，數量沒很多，不便宜。記憶中有聽過這個水果名字，實際長的怎麼樣完全不清楚。看到桌上眼前真正的紅毛丹，格外新奇～興奮拿起一小串拍照紀念一下。原本要拿來拜拜，但由於紅毛丹外觀頗像佛具-刺球，老人說不宜拿來拜拜，只好先拿來開吃啦！

以前不太注重健康，看到喜歡就大吃特吃，放縱食慾會使心情莫名開心，得到滿足感。越接近2十幾歲後段班，越感到身體狀況不如以往...一天精神能量很快就耗盡了(哭)，身體小毛病也慢慢浮現，如：常常拉肚子、脹氣..等惱人狀況。終於正視日常飲食問題，不想等到老年要花更多錢買營養品，這樣窘境蠻可憐的。

女孩、女人兒們，妳多久沒有好好認真寵愛自己呢？

情緒釋放，是一件好事情。但更重要的是，發洩並從中探討為何不開心，做好情緒控管是人生最重要的課題。

父親節起源於美國，而台灣父親節取自爸爸諧音，立訂8月8日為此節日。

運動家做好萬全準備，充滿自信踏上賽場那一刻，就是奮不顧身給它全力拚搏！比賽結果始終是殘酷的，有贏家與不願面對的輸家，比賽除了技巧、心態、身體狀況..等，也包含不可控的運氣成份在。獲得獎牌很榮耀自豪，附加價值可能是獲得更多名利光環，那麼多優點相當開心沒有錯，但比賽除了那些誘人好處，更大好處是自我突破挑戰的成就感！

7月27號這天開始進行分流制度，結束2個多月以來居家辦公生活，而這段時間更加了解一件事情，我的時間超寶貴！以往工事完成今日進度，為了填塞剩下辦公時光，如果閒閒的坐在那放空，會覺得時間過很久並不適合我，於是用力擠出找事做，畢竟公司不如家裡自在可做自己喜歡事情，只好查市場資料、設計技巧等等，讓這段時間會好過一些...

今年東京奧運創下了許多歷史上的第一次，受到疫情無情對待，原先日本國人歡欣鼓舞期待迎接，演變成舉辦各種爭議話題和人民不安。既然都舉辦了，就給予這次東奧，祝福舉辦順利圓滿吧！晚上觀看開幕直播，現場沒有觀眾進場少了打氣加油與歡呼聲，但依然能感受出主辦日方的誠意滿滿，罐頭歡呼聲、絢麗繞圈主場煙火、精彩的表演，充滿熱鬧與感動！

肩頸痠痛、硬邦邦，可說是現代人通病！