抗憂鬱
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小草抱石

好想漂亮的活下去

如題

小草抱石

憂鬱症兩年多後的變化

第一個變化是稍微讓人發笑的,就是我變胖了,胖得不像話。即使我是有運動習慣的人的,視覺來說的身材曲線不至太難看,但畢竟生作一個在意外表的女性,這多少還是讓我有點不堪。當時休學的我正值大一第一學期的期末,是已經完成了幾份學科的報告與作業了的,甚有一門課是拿了最高分的。

輕鬱日記

運動如何幫助你治療憂鬱症?

人們往往意識不到憂鬱症是慢性病,只會在脆弱時才表現出來。許多人通常都感覺良好,並相信一切會恢復正常,卻很容易再次陷入憂鬱症的泥沼。

憤世蛋糕日誌

憂鬱情緒的引爆點:成長過程中的毒瘤

其實輕如鴻毛的事情都能將僅剩的尊嚴壓碎

憤世蛋糕日誌

憂鬱像潮水般襲來

憂鬱症患者的自白

夢幻雙下八

我是誰?|我也得了憂鬱症 #2

這三個字在我憂鬱症時,反覆出現在腦海中無數次,伴隨著強烈的空虛感,好像腳明明踩在地上,卻輕飄飄的如走在鋼索上,隨時都會掉下去。。

世界走走 seh seh

走走晚報:給妳好心情的神奇蘑菇🍄

0418晚報

S+

【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

QWQ

中年無業___我帶著貓回到了我的城市

小時候(約10年前)獨自一人去冰島旅行的時候,就覺得「阿,我以後得死在台灣才行!」不知道為何當時過份的思念,只是覺得一切冰島的美好,跟那個糾纏著我的土地,就該不一樣。我沒有真的靠近過死,只有靠近過死的想像。就在前幾天,我帶著貓回到了我的城市,把過多的行李塞進小小的房間,4樓,我將度過餘生的地方。

憤世蛋糕日誌

憂鬱症不是開關 不能關掉。

給不了解憂鬱症的人一些建議!

憤世蛋糕日誌

給心裡辛苦的人打氣

很多時候不只是肉體上的辛苦,心靈的辛苦也要好好讓自己休息喔!

憤世蛋糕日誌

快樂是有刻度的

自定義的快樂

末日毒藥

給和我一樣的同路人—重度憂鬱患者

不要叫我們加油,不要叫我們換個想法,如果可以,我們就不會在這裡吶喊了

Li Sa

快樂

所有歷經憂鬱的人都有身邊一切支離破碎的感覺,同時又急迫地想找到快樂,但快樂離自己卻遙不可及,直到逐漸對一切都失去感覺,除了被抽空的絕望。

矛盾妞

【妞的今天】Day34

夢境/ipad air/新書

矛盾妞

【妞的今天】Day27

來寫日記摟~~

矛盾妞

【妞的今天】Day26

純抱怨的日記,極度情緒化,不喜誤入

矛盾妞

【妞的今天】Day24

妞妞堅持寫日記已經24天了!!我覺得自己很了不起(笑)

矛盾妞

【妞的今天】Day23

今天是我服藥後的第二十天,加油,我會很快好起來的!!

矛盾妞

【適應障礙症】治療日記DAY21

今天是我服藥後的第二十一天,加油,我會很快好起來的!!

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