台灣基層糖尿病協會113年冬季會，於民國113年12月08日在高雄萬豪酒店舉行，我受邀擔任講師，主題為：「糖尿病照護院所~營運和個案管理應用分享」。糖尿病 ABCEDFGHI 全攻略 糖尿病人口逐年攀升，相關疾病治療也要納入考量。2023年美國心臟協會提出「心血管-腎臟-新陳代謝…

2024年世界糖尿病日，由衛生福利部國民健康署指導，台灣基層糖尿病協會與財團法人糖尿病關懷基金會主。此次頒獎典禮，最受矚目的就是「千歲團」，由85歲以上的糖友們受邀出席，以高齡長壽為象徵，強調『顧身體就是顧健康、就是顧家伙、就是顧事業、就是顧社會、就是顧國家』。

連續血糖監測儀 (Continuous Glucose Monitoring, CGM)，可以安裝在任何人身上 (Everyone)，任何時間都可以安裝 (Anytime)，血糖波動一目了然 (At a Glance)。每個人（Everyone） 每個人都可以安裝連續血糖監測儀，掌握自己的血糖數據。

這次 CGM 大亂鬥，我提出的案例涵蓋「糖尿病前期、懷孕、低血糖風險、排糖藥、胰島素、易速胰、複方注射藥物、正常人」等類別。藉由連續血糖監測儀，一般人可以掌握血糖變化，血糖有問題的人 (糖尿病前期、糖尿病、妊娠糖尿病) 也能即時反應，在醫護團隊幫助下，制定更精準的治療計劃。

我們藉由爽胰達 Soliqua® 和 連續血糖監測儀 CGM 的組合，可以提升糖尿病照護品質。藉由準備這次工作坊，我調整演講風格、加入不同元素，希望對大家的學習有幫助。對我來說，每次演講都是新的挑戰、新的學習、新的成長，並創造新的人生體驗。

相較於傳統紙筆紀錄血糖的模式，藉由科技輔助，可以詳實紀錄每一筆血糖，並同步上傳，讓醫療團隊即時評估 ; 有別於傳統糖尿病照護團隊的提醒模式(口頭交代、電話訪問、訊息留言)，易速胰Insultrate®可以根據演算法設定，參考每日輸入數據，精準提醒注射劑量。

周劍文診所是台南知名的糖尿病治療中心，位於台南市永康區。診所團隊強調高品質醫療，我們備有最新醫療科技如連續血糖監測儀器(亞培、美敦力)、Mallya Cap智慧胰島素注射裝置、以及智抗糖慢性病數位管理工具，讓每位病友都得到最新、最全面、最妥善的醫療照護。

規律且充足的高品質睡眠，除了對血糖有幫助，其他慢性疾病如高血壓、高血脂、體重過重/肥胖等，還有生活品質，都有明顯好處。睡眠就是你的超能力Sleep is your superpower.睡眠就是你的超能力我們來看一段TED上的影片，這是睡眠科學家 Matt Walker 馬特沃克的演講。

2024年美國運動醫學會調查顯示，穿戴式科技是最受歡迎的健身趨勢。在周劍文診所，我們可以使用醫療級的穿戴式裝置，藉由亞培、美敦力等連續血糖監測儀，掌握24小時血糖變化，搭配飲食紀錄與運動介入，讓您掌握身體數據、變得更強壯。

每周7顆番茄，降低6成消化道癌風險！控血壓、防氣喘…好處說不完

2023年10月臨床帶教回娘家，從找回初衷課前回顧，到情境案例談治療邏輯。從衛教流程與參與競賽分享，到運動科技計畫分享。從健保制度改革規劃，到病友衛教活動執行。從帶人哲學，再到衛教活動體驗。教學相長，帶來更多的啟發！

近年糖尿病用藥推陳出新，複方注射用藥 lixisenatide / insulin glargine，商品名 Soliqua®，結合了類升糖素胜肽-1受體促效劑(主要針對餐後血糖)、和基礎胰島素(主要針對空腹血糖)兩種藥物優點，提供更多治療選擇。

大家平時都在體檢或看病的時候做過血糖測試，其實它大有來頭。通過血糖檢測得出的數據，醫生能了解患者病情發展後，進而調整指導用藥。那有人想知道血糖多久驗一次？現在就來講清楚有關血糖測試的知識點。血糖多久驗一次？1.身體正常的人士：大家做空腹血糖得到的結果正常，那說明身體的胰島素工作頻...

糖尿病長期控制未達標，多種併發症會慢慢出現，從腦血管神經問題、視網膜眼底病變、心臟血管疾病、腸胃道失能、慢性腎衰竭、泌尿生殖問題到周邊血管疾病，從頭到腳幾乎是全面性崩壞！定期健康檢查和控制慢性三高，是預防併發症的關鍵。

要預防慢性腎臟病、避免走向洗腎，我們必須識別風險因子，同時做到「要注意、要避免、要治療、要追蹤」，才能保腎、護心、顧健康。

從 Blue Zones/Power 9 出發，到達 Blue Borders/Power 5，專注於「動得勤、吃得對、想得開 、睡得好、病得少」的《佳齡生活健康中心》，佔地千坪，展示了全新世代的預防醫學藍圖，令人讚嘆！期待未來有更多跨領域整合的新型態醫療出現，幫助更多人過得健康。

乳癌用藥 Alpelisib (Piqray®，愛克利) 導致的高血糖，我們可以藉由飲食調整、運動輔助、藥物介入，來穩定血糖，同時讓乳癌治療達到最佳的結果。

1.定期做好體檢中環健康表示，身體檢查能夠及時發現三高問題，尤其是重視定期體檢，一般香港體檢套餐有針對三高進行詳細檢查。由於三高問題有年輕化趨勢，因此年輕一族也需要引起重視，避免發生健康隱患，平時做好體檢，對於預防疾病有一定的積極意義。2.改變不良習慣想要防止三高問題還應改變不良...

有些朋友並不明白什麼是三高，其實泛指高血壓、高血糖及高血脂，它們嚴重危害現代人的健康及生命。有資料指出，這三者間互有關系，體內的血管外周阻力、動脈壁彈性、血液黏度是高血壓形成的重要因素，而這些均與高血脂有直接關係。另外很多糖尿病患者都伴有高脂血症，且血糖的增高導致血管阻力增加，容易發生高血壓。

有些朋友並不明白什麼是三高，其實泛指高血壓、高血糖及高血脂，它們嚴重危害現代人的健康及生命。有資料指出，這三者間互有關系，體內的血管外周阻力、動脈壁彈性、血液黏度是高血壓形成的重要因素，而這些均與高血脂有直接關係。另外很多糖尿病患者都伴有高脂血症，且血糖的增高導致血管阻力增加，容易發生高血壓。