不論有沒有在工作，似乎人活著就是被一層焦慮感包覆，那種微弱的窒息感經常讓我感到困擾，讓我生病，讓我不找不到降臨在地球的目的為何....一連串的自我懷疑，讓我生病。

不打疫苗的我們，好像隨便就可以把命交代這疫情的任何時候，只能生死由命，我們只能更小心防護，我們不是刁民．我們只是連個基本保護，都沒辦法承受而已．

生活远比我们想象的更加戏剧化，当然可能是喜剧，但我们都怕自己碰到的是终极的悲剧。

但现实就是，社会就是如此要求并规训着女性，女性做什么都是错的。女性戴着写不完的规训枷锁，挣扎也是错，放弃抵抗也是错。

我們的情緒為何失控？剖析背後的化學作用與原生家庭。

我們的情緒為何失控？剖析背後的化學作用與原生家庭。

何謂強迫症？一本以科普形式解析強迫症的書。

你認識的任何一個人都有可能正在承受焦慮的折磨，無論他們看起來多麼篤定與自信。

何謂潔癖？來看看潔癖患者的內心獨白。

一大堆的人格障礙，在現世其實愈來愈常見易見，是可以理解的，大家也懂。這沒甚麼，只要願意接受，便可改變。過程或許不容易，也需要點時間，但一起努力不孤單。只不過首先要當事人明白和接受自己是病了。否則，連自救也不願的人就去死吧！太多的不願承認，甚至根本享受那病態當中，不自救的人從來都沒誰救得了！

現代人每個都是「壓力山大」， 學業、工作、人際⋯⋯ 甚至有個快樂的童年都顯得奢侈， 於是焦慮、憂鬱、躁鬱、頭痛、睡不著、心悸⋯⋯ 從原本的難以啟齒到習以為常的像感冒吃藥， 這些「自律神經失調」， 大部分都被歸咎於「心理」， 但其實有個原因也很容易引起這些症狀， 卻很少被提及， 就是這次要分享的「胸椎椎間盤突出」。

「人生猛撞牆-四」

憂鬱症是現代人的文明病，尤其現在各種壓力造成許多人容易有憂鬱症卻不自知，多點了解，也能多點預防或是幫助身邊的人提早發現。什麼是憂鬱症？憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命。