最近有些厌倦咖啡了。

新系列，分享讓我活在當下的驚！從001開始吧

成功並不容易！除了自信與耐心，你還必須要「行動」！很多時候，為了要實現我們的夢想，我們要學會跟自己相處，專注為目標而努力，並且「持續地去做該做的事」！簡單一句，我們無法既懶惰又成功，他們是兩條永遠不會相交的平行線。很多人寧願花大把時間看電視、看 Netflix 追劇、打遊戲，然後...

大多數的人在成功的黎明到來前選擇放棄，其中一個很大的原因是「不夠有耐心」他們專注在短期成果，而非長遠的夢想與願景。如果你想要打造任何有意義、有龐大影響力的成就，或達成無論是你的事業或任何領域的成功，都需要「時間」，都不是一蹴可幾的！一旦確定之後，你必須要有耐心！

Tony Robbins 有一句名言...

為什麼我們常常白天想說：「晚上下班後回去，要來看那本買回來一陣子還沒翻過的書，上那個從來沒上過的課程...」但往往等到下班回家後，卻只想偷懶？

有寵物的主人們即便感到疲累，也會帶寵物出去走走，為什麼？

雖然說我們要學習在狀態不好時，善待自己、不要過度苛責自己，不過，如果長遠來看，你想要強化你的意志力、提高你總體生產力，必須時不時地練習這件事...

不知道你有沒有過這種時刻？覺得我好累... 我不想做事.... 我只想要休息... 明明沒生病，卻什麼都不想做... 這個時候，有兩件事你要知道...

研究顯示，每年到了年底，92% 的人沒有實現他們的新年新希望！問題出在哪呢？其中一個很大的原因，就是他們在設定目標時，可能不小心掉入了一些陷阱...

要完成目標，或許...「更努力」並不一定是答案！

當我們離完成目標越來越近，我們可能會以為壓力會越變越小，但事實往往跟我們想像的相反...

上一篇文章中，我們談到...

朝目標前進時，瞄準終點努力並沒有錯，但過度強調終點是危險的...

如果你不去查銀行戶頭，就不會看到餘額那欄的數字有多小，也就不會難過。如果你不站上體重計、跑一趟醫院做健康檢查，你也不用擔心受怕...

這是什麼意思呢？在解釋之前，我們先來聽聽「蠟燭」的故事。

一切從杜鵑鳥的故事開始說起...

「暗中做手腳」，把事情變簡單！

還記得我們之前說的嗎？如果我們成功地「暫時擊退」完美主義，他就會轉換戰術，換一個身分潛入到我們的身旁，這次他有兩個偽裝的代號，除了前一篇講的「藏身處」，另一個則是...

著名的兩部「騙子電影」《偷天換日》跟《瞞天過海》，這兩部電影裡的情節，不知道你還記得多少？不過，他們再怎麼厲害，都比不上這位...