我会成为像野草一样的人。我们一定可以继续茁壮地活下去。

本書作者是克里斯．貝利 ，書中提到幾個有關於應對焦慮和壓力的觀念和方法，正好可以為自己充充電和補充元氣，不過也有些內容須反思，以下挑選幾個和我的心得，跟大家分享⬛刺激和關注網路的推薦內容愈是個人化，我們就愈容易上鉤和重複造訪，這些內容也刺激更多的多巴胺分泌，導致我們遠離平靜，讓你...

作為一個偷懶的電子報作者，竟然在 2023 年寫了 8 封信給你，讓我們一起掌聲鼓勵！2023 實在太精彩，還來不及回神就已經跨過，是時候來讓我們覆盤一下 2023，並且說說 2024 的新篇章。

在這個擁擠的世界里，人們總是被無盡的人潮所包圍，彷彿失去了自我。他們匆匆行走於繁忙的街道，迷失在人群中，漸漸變得模糊不清。而我，選擇了沈默。我並不是因為羞怯或逃避，而是出於合情合理的理由。當社交圈子變得如此喧囂時，我選擇了遠離，靜靜觀察。我融入了這個寂靜的角落，看著人們匆匆而過，聽著他們的歡笑和呼喊。

那年開始被關注而有的興奮之情，多少還伴隨著「原來是這種感覺」：也許有時候會很困擾，也許我也經常需要花很多時間去交流或互動，也許我也需要背負某種被期待被等待的情緒：「原來～～還會遇到沒有關注時的其他大小事！」而不是我很自滿地覺得自己紅了～～～

Threads 在台灣念作｢脆｣或｢串｣，是一個類似推特 X 的社群平台...

承認吧，讓你掏錢的不是作品，而是社群的認可

能夠使我們長期依歸，給予行動與生命意義的，是個體藉由形塑社群我，而獲得自我認同的過程。這樣的彼此共同形塑，使我們彼此認識，使我們相信自己並信任他人。

是时候去重建联结了，是时候去重新唤回关系中的人性了，是时候去重新书写关于照护的当代叙事了，如果不是我们，那这责任又该托予谁呢？

酷儿舞会社群的一些肌理

一群中国酷儿的多元生活尝试

多数人都不喜欢孤独，都渴望交流。并且，他们渴望的不是那种表面上客客气气而没有实质内容的交流。有句话说“人生得一知己足矣” – 人一辈子只要有一个人能说心里话就很满足 – 这说明人对这种深层交流有多么渴望。派克在全国巡回演讲时发现的成千上万人对社群生活的向往也证明了人的这个需求。所以，也可以把社群的意义定位为人在独处时无法获得的成长。个人的这种成长是与其他成员的成长和社群的成长同时发生的。

人与人之间能达到这样的交流和信任程度，这听起来美好得有点不现实，但在现实生活中我们不难见到这样的关系的影子，比如一对关系比较融洽的夫妻，他们可以一定程度上容纳和超越彼此的不同，在许多问题上都能形成共识、一起为之工作；他们彼此之间也有安全感。这样的关系在好朋友之间、信任度非常高的同事之间也有可能。既然这些类似于社群的关系在现实生活中并不鲜见，构建派克所说的社群就不是空中楼阁。

丨Threads 丨 最近上班上到厭煩時，就會偷用瀏覽器打開 Threads，快速滑幾篇短文，笑一笑放鬆心情，欸，又有力量了！就關掉分頁繼續上班。在上面遊蕩了一陣子，Threads 到目前為止還能繼續存活，且仍有一定量的活躍使用者在上面互動，我觀察到以下幾點。

我在自學程式設計的道路上，多半是感到孤單的，我想幫助對程式設計有興趣，卻不知如何開始的人，也想要推廣程式設計這種新文化。

一張照片 「好帥喔」 「好美喔」 後續的結果是什麼？有一天我忽然發現 似乎主流盛行的社群和網路，對我有害 並沒有人主動告訴我，社群和網路帶給我本身的負面影響 回顧過去年少時，人是人、我是我 他的價值觀與我何關，他正在走路這樣而已 我過著我的生活，我有我的煩惱需要解決，我有我的人...

風投Lamp Pass NFT

日漸消亡的階級將來該何去何從

7月23日（周日）晚上8点[UTC+8]

《楚門的世界》的主角楚門，發現原來他的美好生活正在被當成一檔節目對全世界放送，回到我們的社群生活，當我發現這是個精心搭建的舞台時，我也可以像楚門說走就走嗎？