2.7.2023

Photo by：The Coach Space: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/2977565/袁紹有一傑出謀士田豐，已觀察到官渡之戰袁紹的劣勢，提出策略請袁紹堅守，不可擅自出戰，但袁紹受讒言蠱惑，怒將田豐打入大牢，待戰後再處置他！

放不下...走到盡頭時，一切都還是得放下

感覺很需要提醒一下自己~~

當心中因為缺乏愛而想去愛時，但卻不知如何去愛

3號花晶-臍輪 自從開始接觸花晶之後，我越來越能覺察身體的狀態，進而從這些感知中再去觀察自己的情緒能量是否有正常流動。我一直都不太會看別人不好的面向，也不喜歡隨意批評別人、說人是非，因為我始終覺得每個人都有他光明美好的優點。但這也導致我常常無意識的一直在事件或情緒上退讓，因為我會...

精神疲憊，嘗試抖擻地回家……果然太撐，內心深層一株惡正浮躁，又一次壓抑，壓垮了？抑或是反彈了？語如連珠，我合不攏嘴，苦傾瀉著，我用情緒押注，賭了局爽快，果然太自大，我輸了個精光，被最黯淡的後悔給吞噬——一場家庭戲劇。創作主題：家庭戲劇創作意涵、動機及或背景介紹：有一天晚上，和父...

菸圈是妳 有限的燃燒無限的 ＿＿掌控我呼吸不理會風吹襲你是黑夜的光倔強不屑閃爍 戒掉威士忌壓迫更多心情要試圖微笑起來去看看星星看看雲朵 如今沒有回憶現在也一無所有 我討厭假日的安靜眼裡沒有風景藥物暈眩無法選擇所謂清醒 關於我們您播的號碼是空號此地查...

快樂或悲傷過度壓抑是違反人性的，我們所說無非就是「適時適量適所，能控制得宜下的解放自己，亦不超過。」而已...

只有上輩子才成定局，只有下輩子才如童話般夢幻。只有過去才是風花雪月，只有未來才如行雲流水，只有對過去和將來才可以充滿想像。

不能壓抑自己，不高興内心就要釋放出來

生活已經很壓抑，像這種壓抑靈魂的創作作品，我是真的很不愛看的。

這首算是2020年在交大音樂所碩二時期的舊作，主要是以詩人潘柏霖的〈我害怕我自己〉的讀後感為創作依據...

疫情都持續左一般頗長的時間…大家都開始頹頹地，又無得飛，staycation又怕會有感染…相信一眾港人都好大壓力呀~~~~~中醫經絡美容協會副主席梁美蘭女士 就建議大家應多攝取含豐富ω−3脂肪酸的食物，有助對抗壓力。ω−3脂肪酸於深海魚中含量較多，好像三文魚、鮪魚、鯖魚等，不過家…

相信大家一直都知道壓力對人有負面影響，但究竟對發展中(developing)的兒童有甚麼影響？有些家長可能會想，小朋友可以撐得到，最重要要逼到小朋友努力一點，贏在起跑線。我亦見過有家長有意或無意間不斷對小朋友施加壓力，想訓練他們服從一點和推動他們學得更加快。

表面開心正面 背後痛苦鬰結 從過去我的案例及認識的人，體驗較容易出現這些狀況的人類圖通道、Profile、閘門： 第一中招位： Gcenter著色的人，加上情緒中心空白，當面對負面情緒時，G中心會停下讓自己麻木無感覺（心輪封閉了）別人來慰問，更加呆著無反應。

膏肓痛的情緒，「藍色光」放鬆心結 「膏肓」，是位於背部兩肩胛骨之間的部位，在第4、5節胸椎之間，隔脊椎左右各一，有多條神經通過，如果這個區塊出現病兆， 很多人因為這裡痛而求助針灸、拔罐或推拿，或看西醫、吃肌肉鬆弛劑，卻始終無法根治。「病入膏肓」，因為針藥很難以治癒。