諮詢
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jim.influenceup

【一對一對談,先交心再建議】

【一對一對談,先交心再建議】

妙蓮殿

娘媽 嘉言錄

神會引領你走向明燈

簡.不簡單

生涯規劃 職涯諮詢

迷惘就是人生的過程

Sabrina H.

修完認知行為治療的課程後,用在自己身上心得

認知行為治療(CBT),不只是結構式的問話,而是人生的詰問。

夢幻雙下八

看心理醫生有用嗎? #4 我也得了憂鬱症

除了吃藥以外,看心理醫生是治療憂鬱症一個滿重要的方式,但當初的我也曾因價格而卻步了半年以上,才終於下定決心。所以我很懂那種想去看心理醫生卻覺得「花那麼多錢,真的有效嗎?」或是「我好像沒有那麼嚴重,先不要去看好了」等猶豫不決的想法。

瞧焉思

H組織工作日

雖然彼時、此時職稱都叫「兼任研究助理」(也會依場合或需求稱「助理研究員」)剛進去時的工作內容其實與現在有不少差別。派給我的工作中,最喜歡的部份是寫H組織關注議題裡較小子題的5、600字短文;讓我成為「完整接聽民眾來電諮詢爭議」這個通常由正職員工擔任的角色——這同時是目前令自己最有動力與熱情精進相關知識/資訊的任務類型。提供諮詢常常在做的,其實是——撫慰人心、給予心理支持。

Terry

欲戴王冠,必承其重;欲握玫瑰,必承其傷

活在安永的日子

BloomingChild

你記唔記得從幾時開始唔想……

有個小學生平時畫開風景畫,星空畫,多數呢d畫都有細細棵樹的陰影襯托一下,但每次叫佢畫樹既時候佢都好反感,同埋每次都好冇自信,顯示討厭。希望下次畫海就唔洗畫樹。因為好奇心,所以我問你記唔記得由幾時開始唔想畫樹?佢話之前在學校老師要佢畫左一幅畫,成幅畫都係樹,畫左4粒鐘。

Mio Liu

諮詢日記(3)|我也想早點起床~

過年連續假期的開始前和結束前,分別收到不同個案的提問;一位是趕著團聚時刻海外歸來的外派員工(有遵守防疫規定),一位是即將開工想好好調整作息改變生活的有志者。「最近剛要回國,該怎麼快速調整時差?」「想要早點起床,但爬不起來,又有失眠。」生活作息的改變,影響身心。

Mio Liu

諮詢日記(2)|意想不到的提問

在諮詢日記(1)提到,我最近開始加入了一個很有趣的遠距諮詢團隊,成為了裡面的一名諮詢師。我們的諮詢內容是屬於健康、醫學方面的領域。我從來沒想過這個問題會出現在我的諮詢提問裡,而我自己本人也從來沒想過這個問題。(笑提問內容「您好,我最近買了一台新的除濕機,除濕機也除出了很多水,我覺...

Mio Liu

諮詢日記(1)|你覺得自己夠好嗎?

你覺得自己夠好嗎?最近參加了一個很有趣的團隊,他們已經在做著我才想要開始做的事情,叫做「遠距諮詢」。最近碰到一個個案,他說「大家都對他很好,但還是會常常覺得情緒低落,覺得自己不夠好。是不是生病了?」 看到這段話的時候,身為一個應該是給予協助的人,我的心徹徹底底地抖了一下。

哲學馬麻諮商室

個案分享

《個案分享》:用一個物品來形容自己的狀態 有次進行諮商的時候,與個案玩了一個小遊戲,是需要一點想像力的:用一個物品形容自己的狀態。例如:困境:屁股-遇到困境的時候,就像屁股一樣,承受著大部分的重量及壓力,很不舒服,卻無處可逃。負面情緒:舞廳中壞掉的玻璃球。

Jerome

法律是(知識)還是(常識)?

近期因為身體健康關係,很沒重點的都在寫一些生活所是。(是說本來也沒多有重點吧?攤手~)近兩個月來在協助、聽聞好幾個有關法律上的事件,可以結合之前一些想法,也作為記錄整理。自身學歷背景,並非法學專業,真正的法律也僅只於大學通識教育中的學習,成績也僅過得去。

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